Mae Plantain - planhigyn sy'n cael ei werthfawrogi mewn meddygaeth werin a thraddodiadol, wedi bod yn gyffur effeithiol ers llawer o glefydau ac amodau patholegol. Ac mae holl rannau'r plannu, gan gynnwys hadau, yn meddu ar eiddo meddyginiaethol. Gadewch i ni ystyried, yn ogystal â pha fatolegau sy'n cymhwyso paratoadau ar sail hadau plannu.
Cyfansoddiad a nodweddion defnyddiol o hadau psyllium
Mae cyfansoddiad cemegol hadau plannu yn cynnwys yr elfennau defnyddiol canlynol: sylweddau nitrogenenaidd, saponinau steroid, mwcws, asid oleanol, olew brasterog. Oherwydd hyn, mae'r deunydd crai hwn yn gweithredu fel sail ar gyfer paratoi meddyginiaethau yn erbyn:
- anffrwythlondeb a diffyg hormon benywaidd;
- dolur rhydd;
- diabetes mellitus;
- enterocolitis ;
- rhwymedd cronig.
Yn ogystal, mae cymryd cyffuriau ag hadau psyllium yn helpu i leihau'r risg o ddatblygu patholegau cardiofasgwlaidd, gan dynnu asidau bwlch oddi wrth y corff.
Sut i gymryd hadau psyllium?
Dylai anffrwythlondeb a diabetes ddefnyddio'r rysáit hwn:
- Rhowch lwy fwrdd o ddeunydd crai gyda gwydraid o ddŵr poeth.
- Mynnwch cyn oeri.
- Rhowch bath dwr am 5 munud
- Cymerwch dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd ar lwy fwrdd.
Ar sail hadau plannu, gweithgynhyrchir lacsyddion fferyllol. Fel dewis arall, yn y cartref, argymhellir cymryd llwy fwrdd o hadau ar stumog gwag gyda rhwymedd wrth ei olchi gyda dŵr cynnes.
Gellir defnyddio infusion o hadau psyllium i baratoi lotion ar gyfer trin craciau bachyn mewn mamau nyrsio, prosesau llid ar y croen a philenni mwcws.
Pulp o hadau psyllium
Ar wahân, mae'n rhaid dweud wrthych am gymhwyso pysgod y hadau plannu, a geir trwy eu rhannu. Argymhellir gwneud cais pan:
- yr angen am ddeiet isel mewn carbohydradau;
- patholegau'r llwybr gastroberfeddol (syndrom coluddyn anniddig, dolur rhydd, ac ati);
- colesterol cynyddol;
- radiotherapi ;
- imiwnedd llai;
- pwysedd gwaed uchel;
- diffygion y system gardiofasgwlaidd.
Yn ogystal, mae'r cynnyrch hwn yn tynnu tocsinau o'r corff ac yn helpu i normaleiddio cydbwysedd y fflora coluddyn.
Cymerir hadau pwmp y plannu trwy ychwanegu at ddŵr neu i ffyrnio ac yfed 15 munud cyn prydau bwyd neu yn ystod y gwely dair gwaith y dydd. Dylai'r cynnyrch gael ei olchi i lawr gyda llawer iawn o ddŵr (o leiaf un gwydr).