Bob blwyddyn, mae diddordeb y cyhoedd mewn ffordd o fyw iach ac atchwanegiadau naturiol yn cynyddu. Mae hadau llin, a ddefnyddiwyd ers amser fel bwyd i Ewropeaid, ond wedi cael eu hanghofio ers tro, wedi cael ail fywyd nawr. Mae'r defnydd o'r cynnyrch hwn yn uchel iawn - mae'n cyfoethogi'r corff gydag asidau brasterog hanfodol, yn gwella gweithrediad y coluddyn ac organau mewnol eraill. Ond mae ganddo had o linen a gwrthdriniaeth.
Gwrthdrwythiadau i drin hadau llin yn rheolaidd
Fel y gwyddoch, gall unrhyw sylwedd mewn symiau bach fod yn feddyginiaeth, ac mewn symiau mawr mae'n troi'n wenwyn. Mae'r rheol hon yn arbennig o berthnasol wrth ddefnyddio cynhyrchion planhigion. Nid ydym yn meddwl llawer amdano, ond gall sudd moron niweidiol hyd yn oed achosi marwolaeth os ydych chi'n ei yfed bob dydd mewn symiau hyd at hanner litr. Mae'r un peth yn berthnasol i gynnyrch megis llin, achosir gwaharddiadau i'w ddefnyddio yn rheolaidd gan swyddogaethau iachau yn bennaf. Dyma beth mae'n ei olygu:
- Mae pawb yn gwybod swyddogaethau llin, sy'n gyfrifol am symudoldeb y coluddyn a chryfhau swyddogaeth eithriadol y corff. Mae hyn yn helpu i gael gwared â tocsinau a tocsinau, i wella metaboledd. Ond gall yr un effaith fod yn beryglus i gleifion â cherrig mawr yn y bradladd a'r arennau. Mae Len yn symbylu eu symudiad, ond oherwydd y maint mawr, mae'n amhosibl gwneud ymadawiad naturiol, mae rhwystr a hyd yn oed yn torri'r urethra a'r dwythellau bwlch.
- Mae llin yn cyfeirio at hormonau llysieuol, mae ganddo lawer o estrogensau naturiol. Mae hyn yn ddefnyddiol iawn i iechyd menywod, ond gall niweidio yn ystod beichiogrwydd a lefelau uwch o hormonau tebyg o ganlyniad i'r clefyd. Am yr un rheswm, nid yw'n ddymunol mewn symiau mawr i gymhwyso hadau llin i ddynion a merched sy'n tueddu i ganser.
- Mae Len yn gwanhau'r amsugno gan ein corff o ïodin, felly gall ysgogi diffyg y microelement hwn. Er nad yw hyn yn digwydd, ceisiwch gymryd arian yn seiliedig ar hadau llin dim cynharach nag awr ar ôl bwyta. Dylai'r pryd nesaf fod mewn 2-3 awr.
Mae gwaharddiadau eraill gan drin hadau llin, maent yn cael eu hachosi gan y presenoldeb yng nghynnyrch analogau planhigion o seianid. Mae'r gwenwyn hwn mewn symiau bach wedi'i gynnwys yn ein corff, felly caiff ei ganiatáu a'i gyflenwi â bwyd. Ond os ydych chi'n cymryd mwy na 2 llwy fwrdd o ddydd i ddydd. bydd llwyau o hadau llin, dros amser bydd sianid yn y corff yn cronni gormod, a fydd yn cynyddu'r perygl o wenwyno a gall hyd yn oed arwain at ataliad y galon, neu baralys y cyhyrau anadlol.
Nodweddion defnyddio paratoadau o hadau llin
Mae llinyn o hadau llin a gwrthdrawiadau i'w ddefnyddio yn cael ei gydberthynu i raddau helaeth â defnyddio hadau llin mewn ffurf pur. Yr unig beth yw bod y blawd yn gynnyrch di-fraster, mae llai o faetholion a chynhwysion gweithredol ynddo, felly gellir cynyddu'r dosi i swm o 3 llwy fwrdd bob dydd. Dyma'r prif wrthdrawiadau:
- dolur rhydd;
- blodeuo;
- flatulence ;
- mwy o sensitifrwydd y coluddyn;
- anoddefiad unigol.
Mae gwrthryfeliadau jeli o hadau llin yn llwyr gyd-fynd â'r rhestr hon, gan fod yr asiant yn hadau planhigyn, neu flawd ohonynt, wedi'i lenwi â dŵr. Nid oes unrhyw gydrannau eraill yn y cyfansoddiad.
Mae gan addurniad hadau llin ddiffygion tebyg, ond oherwydd y ffaith bod y rysáit yn darparu triniaeth thermol o'r cynnyrch, mae'r risg o wenwyno cianid yn cael ei leihau. Nid yw'r sylwedd hwn yn goddef gwres. Felly, gall y cawl fod yn feddw hyd yn oed mewn symiau mawr.
Mae olew llin yn gynnyrch arbennig. Mae'n fath o ddatrysiad mawr iawn o'i holl sylweddau defnyddiol gyda gweithgaredd biolegol gwych. Mae gwrthryfeliadau olew hadau llin yn uno pawb
- colecystitis;
- pancreatitis ;
- hepatitis;
- cirosis;
- neffrite;
- pwysedd gwaed uchel;
- diabetes mellitus.
Yn ogystal, ni ellir defnyddio'r olew yn ystod beichiogrwydd, llaeth ac ar gyfer trin plant. Ni ddylai'r lwfans dyddiol fod yn fwy na 2 llwy de o'r cynnyrch.