Mae pawb yn gwybod ei bod hi'n haws i atal clefyd nag i gymryd triniaeth hir a pharhaus. Ac yn nhymor yr hydref, mae pob math o annwyd, ffliw a SARS yn boblogaidd iawn. Am ryw reswm, mae rhywun yn teithio mewn hwyliau da iawn bob hydref, ac mae rhywun yn treulio'r rhan fwyaf o'r amser yn y gwely ac nid yw'n rhan o lawtell. Os ydych chi'n perthyn i rai lwcus y grŵp cyntaf, yna mae sicrwydd yr hydref yn unig i chi. Wel, os oeddech yn yr ail grŵp, peidiwch â anobeithio. Mae angen i chi ddelio â gwella imiwnedd, gallwch chi a meddyginiaethau gwerin. A wnewch chi ddweud bod llawer o weithwyr paratoadau at y diben hwn mewn fferyllfeydd? Ydw, dyma, ond os byddwch chi'n talu sylw i'r cyfansoddiad, fe welwch fod y rhan fwyaf o'r cronfeydd hyn yn perthyn i'r grŵp cartrefopathig. Mae'n ymddangos nad oes angen prynu cyffuriau yn y fferyllfa, oherwydd mae yna lawer o ddulliau pobl i wella imiwnedd.
Mae barn nad yw ffyrdd gwerin o wella imiwnedd naill ai'n effeithiol iawn, neu'n anodd eu paratoi, neu nid ydynt yn arbennig o barod. Yn wir, mae gan rai meddyginiaethau gwerin ar gyfer gwella imiwnedd flas penodol, ond gallwch ddadlau am effeithiolrwydd a chymhlethdod coginio. Profir effeithiolrwydd meddygaeth draddodiadol i wella imiwnedd. Gadewch imi gynnig rhai ryseitiau o'r fath.
Ryseitiau gwerin ar gyfer gwella imiwnedd:
- Y cywiro gwerin symlaf ar gyfer gwella imiwnedd yw cnau Ffrengig. Maent yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol sy'n helpu i gryfhau imiwnedd. Felly, gallwch chi fwyta 5-6 cnau Ffrengig bob dydd. Gallwch hefyd ddefnyddio dail cnau Ffrengig i wneud diod. Mae angen cymryd dau lwy fwrdd o ddail o gnau Ffrengig ac arllwys 0.5 litr o ddŵr berw. Gadewch am y noson mewn thermos, ac yfed cwpan 1/4 bob dydd.
- Hyd yn oed mewn meddygaeth gwerin, i gynyddu'r imiwnedd, y llugaeron a'r perlysiau o wahanol berlysiau yn cael eu defnyddio'n helaeth. I baratoi modd i godi'r imiwnedd yn seiliedig ar lyngaeron, bydd yn cymryd: punt o fraenen, pâr o afalau gwyrdd a gwydraid o gnewyll cnau Ffrengig, hanner gwydr o ddŵr a phunt o siwgr. Dylid torri'r afalau i mewn i giwbiau, (peidiwch â chuddio oddi ar y croen), yna ychwanegwch yr holl gynhwysion sy'n weddill a dod â gwres isel i ferw. Mae'r cymysgedd sy'n deillio yn cael ei ledaenu ar jariau gwydr a chymerwch yn y bore a'r nos am 1 llwy fwrdd.
- Daeth y compote fitamin a elwir yn feddyginiaeth werin dda ar gyfer cynyddu imiwnedd. Mae angen perlysiau - mintys, melissa, te ivan, blodau casten ac aeron - llugaeron, cyrens du, ceirios ac unrhyw rai eraill. Am litr o ddŵr berwio mae angen i chi gymryd 5 llwy fwrdd o berlysiau, torri a gadael iddo dorri am ddwy awr. Mae aeron yn coginio mewn dwy litr o ddŵr. Cymysgwch y cawlod mewn cyfrannau cyfartal. Mae angen i chi yfed y compote hon bob dydd, am 0.5 litr.
- Os oes gennych aloe ar y ffenestr ffenestr, gallwch baratoi'r ateb gwerin canlynol i wella imiwnedd: 100 gr. Sudd Aloe, 300 gr. mêl, 500 gr. cnau Ffrengig wedi'i dorri, gwydraid o fodca a 4 lemon cymysgedd sudd a gadael am ddiwrnod mewn lle tywyll. Cymerwch 3 gwaith y dydd am 1 llwy fwrdd am hanner awr cyn prydau bwyd.
- Mae yna ddull gwerin ddiddorol arall o gynyddu imiwnedd - bath fitamin. Ar gyfer ei baratoi, mae angen dail arnoch, ffrwythau wedi'u sychu neu frigau o fafon, cyrens, mochyn y môr, cochen, corsen, corsyn mynydd. Gallwch chi gymryd ychydig o gydrannau, y rhai a gewch chi. Cymerwch nhw mewn symiau cyfartal, arllwyswch ddŵr berw a mynnwch 5-10 munud. Dylid ychwanegu'r broth hwn i'r baddon. Os oes awydd, gallwch chi arllwys ychydig o ddiffygion mwy o ewcalipws ac olew cedar yn y twb. Dylai cymryd bath fod yn 10-15 munud. Gyda'r weithdrefn hon, ni allwch wella imiwnedd yn unig, ond hefyd yn dawelu cur pen, rhoi'r gorau i anadlu gydag oer a chael gwared ar y poen yn y corff.
Nawr rydych chi'n gwybod sut i wella imiwnedd mewn ffyrdd poblogaidd. Rwy'n gobeithio y byddan nhw'n eich helpu i beidio â bod ofn annwyd ac yn llawenhau mewn unrhyw dywydd y tu allan i'r ffenestr.