Ni ellir sylwi ar arwyddion y corff am berfformiad gwael yr afu. Adfer gweithgaredd yr afu a'i lanhau, dim ond un ffordd y gallwch chi ei wneud: i ysgogi all-lif cryf o bollis stagnant gyda phwriad cyflawn dilynol y corff cyfan. Os i ddatrys y dasg hon yn amodau'r ysbyty, mae angen paratoi ar gyfer y cwrs o droppers a'r nifer sy'n derbyn sorbents. Ond efallai na fydd angen dulliau cardinal o'r fath o lanhau'r afu os byddwch chi'n trin eich diet yn ofalus ac yn ceisio glanhau ac yna adfer yr afu gartref.
Pwrpas ac adfer yr afu
Gellir rhannu'r broses o buro ac adfer yr afu yn gamau:
- Addasiad maeth neu ddeiet arbennig sy'n lleihau'r baich ar yr afu yr afiechydon.
- Glanhau'r dwythellau bwlch.
- Y broses o adfer yr afu.
Ar ôl glanhau'r afu yn effeithiol, bydd y canlyniad, fel y dywedant, "ar wyneb": bydd y lliw croen iach yn dychwelyd, bydd cylchoedd tywyll yn diflannu o dan y llygaid, bydd ymwrthedd y corff i glefydau bacteriol a viral yn cynyddu.
Deiet am lanhau'r afu
Bydd y diet yn lleddfu straen dianghenraid ar yr afu. Mewn rhai achosion, gall hyn yn unig fod yn ddigon i ganiatáu i'r afu adfywio ar ei ben ei hun heb puro ychwanegol.
Cynhyrchion y mae angen eu gadael ar hyd y deiet glanhau:
- cynhyrchion o grawnfwydydd wedi'u mireinio;
- siwgr;
- cynhyrchion lled-orffen;
- bwyd tun;
- margarîn;
- cig brasterog;
- alcohol.
Argymhellir:
- llysiau;
- ffrwythau â chynnwys siwgr isel;
- bara o grawnfwydydd heb eu coginio;
- cig dofednod braster isel;
- cnau;
- ffa.
Y prif brydau yw llysiau mewn ffwr neu wedi'u coginio. Nid yw'n cael ei argymell hefyd i fwyta cawlod cig.
Yn ystod y diet, gallwch chi gymryd meddyginiaethau llysieuol i lanhau'r afu. Gellir prynu casgliad o'r fath mewn unrhyw fferyllfa. Fel arfer, mae'n cynnwys blodau calendula, caeau horsetail, ysgarth a stigmasau corn. Mae'r holl berlysiau yn cael eu cymryd mewn cyfrannau cyfartal. Felly, nid yw ei baratoi yn y cartref yn anodd o gwbl.
Dylai'r diet hwn gael ei osod unwaith y flwyddyn am wythnos, os ydych chi'n cymryd cyffuriau ar yr un pryd i gyflymu prosesau metabolig yn yr afu. Os na dderbynnir cyffur o'r fath am ryw reswm, dylai'r diet gael ei osod am fis.
Ryseitiau ar gyfer glanhau'r afu
Ymhlith y dulliau o puro'r afu mae yna nifer o ffyrdd effeithiol poblogaidd:
- Glanhau gydag olew olewydd gyda lemon: ar stumog gwag, mae angen i chi yfed 30 g o olew olewydd gyda 30 o ddiffygion o sudd lemon. Dylai'r weithdrefn gael ei ailadrodd sawl diwrnod yn olynol, yn dibynnu ar raddfa'r afu.
- Dull ardderchog ar gyfer glanhau'r afu gartref - carbon activated cyffredin activated. Fe'i cymerir o'r cyfrifiad hwn: 1 tabledi fesul 10 kg o bwysau'r corff, a gymerir 10 diwrnod. Gellir ymestyn y cwrs hefyd os bydd angen glanhau'r afu arnoch.
Yn yr achos hwn, mae angen ichi gymryd 3 tabledi o glo cyn pob pryd bwyd am bythefnos.
Mae triniaeth a phuro'r afu yn broses hir, sy'n gofyn am gydymffurfiaeth gaeth â'r holl gyfarwyddiadau. Mae'n bwysig gwybod pa brosesau sy'n digwydd yn eich corff a pha gyflwr yr afu a'r bledren gal ar adeg dechrau'r puriad. Felly, cyn i chi ddechrau glanhau'r afu gartref, mae'n werth mynd trwy astudiaeth lawn i nodi stasis yn y llwybr bil, presenoldeb neu absenoldeb cerrig yn y baledllan. Dim ond yn yr achos hwn y bydd yn bosibl pennu'r dull angenrheidiol o lanhau a pheidio â niweidio'ch corff.