Mae'r mwyafrif helaeth o atalyddion peswch effeithiol yn seiliedig ar ddarnau a dyfyniadau o blanhigion meddyginiaethol, gan fod sylweddau naturiol yn helpu cydrannau synthetig yn well. Mae'n well gan lawer o bobl baratoi eu meddyginiaethau eu hunain o ffytochemicals, gan ddefnyddio perlysiau yn unig ar gyfer peswch ac ymosodiadau, heb ychwanegu cynhwysion ategol. Mae'r dull hwn yn eich galluogi i ymdopi â'r clefyd yn gyflym ac atal datblygiad cymhlethdodau.
Pa berlysiau sy'n helpu gyda peswch?
Yn gyntaf oll, mae'n rhaid i blanhigion gael eiddo gwrthlidiol, antiseptig, a hefyd yn cyfrannu at wanhau sputum, sy'n cronni yn y bronchi a'r ysgyfaint, a'i ddisgwyliad.
Mae'r perlysiau meddyginiaethol canlynol o peswch yn bodloni'r gofynion hyn:
- mam-a-llysmother;
- althaea officinalis;
- plannu;
- ewcalipws;
- gwreiddiau trwyddedau ;
- marwold calendula;
- cyrens du;
- mafon;
- Wort Sant Ioan;
- oregano;
- mintys;
- blodau meillion;
- cowshed;
- tom;
- rhisgl helyg;
- linden lliw;
- chamomile;
- blodau o mallow;
- elderberry du ;
- sage.
Gellir defnyddio'r planhigion rhestredig wrth baratoi meddyginiaethau ar gyfer trychineb rhag peswch (gyda sputum a hebddo), ac ar gyfer gweithredu anadlu. Gadewch i ni ystyried yn fwy manwl
Perlysiau peswch expectorant
Gelwir y math o afiechyd heb sbwmp yn sych. Fel arfer, mae hyn yn beswch boenus sy'n ymestyn yn bennaf gyda'r nos. Er mwyn dileu'r symptom a ddisgrifir, mae angen rhyddhau'r ysgyfaint a'r bronchi o'r mwcws casglu a chynhyrchion gweithgaredd hanfodol y bacteria.
Perlysiau expectorant ar gyfer peswch sych
Trwydded:
- Tua 10-15 g o wreiddyn y planhigyn wedi'i falu i goginio am 10-12 munud mewn 0.5 litr o ddŵr, yn ddelfrydol ar wres isel neu mewn baddon dwr dwys.
- Mynnwch yr ateb am 1 awr.
- Strain, oer ychydig, cymerwch 50 ml 3 gwaith y dydd rhwng prydau bwyd.
Phytotea:
- Am 25 g o flodau sych Mullein, mam-a-cam-fam, a hefyd meddyginiaethol heintiedig wedi'i gymysgu â 15 g o betalau o mallow a thym.
- Mae deunyddiau crai wedi'u paratoi yn sychu mewn 0.7 litr o ddŵr berw, gadewch i sefyll am 30-40 munud.
- Torrwch y cyffur, cymerwch ateb o 150 ml 2 neu 3 gwaith y dydd.
Dylid nodi bod perlysiau rhag peswch sych, er gwaethaf gwrthgymeriadau a sgîl-effeithiau bron yn absennol, ni argymhellir yfed am fwy na 3 wythnos.
Casgliad o berlysiau rhag peswch a sputum
Yn y broses o ddisgwyliad, ynghyd â'r mwcws, mae rhan o'r bacteria sy'n ymgartrefu yn y bronchi wedi'i ddiddymu. Mae trin y peswch hwn yn effeithiol yn awgrymu gweithgarwch gwrthseptig o gyffuriau a gostyngiad graddol mewn cynhyrchu sbwriel.
Casgliad gyda chamomile:
- Mae oddeutu 40 g o hadau llin wedi'u torri'n gymysg â dail o flodau mallow, althea a chamomile (20 g o bob cydran).
- Torrwch berlysiau mewn 0.6 litr o ddŵr berwedig, gadewch i chwistrellu am 80-90 munud.
- Torrwch yr ateb, cymerwch swm mympwyol yn ystod y dydd, ond nid mwy na 500 ml y dydd.
Detholiad llaeth:
- Mae sage yn y swm o 15 g yn mynnu mewn gwydraid o ddŵr poeth am hanner awr.
- Cymysgwch yr ateb cynnes gyda llaeth yn yr un cyfrannau.
- Yfed y feddyginiaeth ddwywaith y dydd am hanner gwydr, trwyth cyn gwresogi.
Perlysiau ar gyfer anadlu rhag peswch
Ar gyfer gweithdrefnau sy'n helpu i gael gwared â peswch gydag anadlu, mae'r rysáit hwn yn addas:
- Ar 20 g o gyfuniad planhigyn, sage a blackberry gyda 15 g o wreiddiau trwyddedig wedi'u malu, yn ogystal â 10 g o blagur pinwydd.
- Coginiwch y deunydd crai sy'n deillio o hynny mewn 0.4 litr o ddŵr berw dros dân araf am tua 10-15 munud.
- Mynnwch o dan glig caeedig am ddim mwy na awr.
- Caiff yr ateb ei gynhesu eto, blygu dros y cynhwysydd a gorchuddio'r pen gyda thywel.
- Anadlwch y geg a'r trwyn yn ddwfn am 8-10 munud.