Er mwyn sicrhau rheolaeth well dros newidiadau yn iechyd plant ysgol er 2010, mae pob plentyn yn siŵr o gael prawf Rufieus blynyddol (diffiniad o grŵp iechyd) ac ymweld ag arbenigwyr sydd wedi cofrestru.
Beth yw prawf Ruth?
Mae llawer o rieni ddim yn gwybod beth ydyw - prawf Rufieu a'r hyn y mae ei normau mewn plant a phobl ifanc yn eu harddegau.
Mae prawf Rufieu yn pennu lefel dygnwch (wrth gefn) y system gardiofasgwlaidd mewn plant dan unrhyw lwyth ffisegol.
Wedi'i wneud yn ôl y cynllun:
- Cyfrifwch y pwls mewn plentyn am bymtheg eiliad, bob amser ar ôl eistedd tawel pum munud (canlyniad 1).
- Am ddeugain ar hugain eiliad, perfformiwch ddegdeg sgwat.
- Yn union ar ôl yr eisteddiadau, cyfrifwch y pwls yn y pymtheng eiliad cyntaf (canlyniad 2).
- Ac yna cyfrifwch y pymtheg eiliad olaf (canlyniad 3) o gofnod cyntaf cyfnod y gweddill.
- Pennir mynegai prawf Ruthi gan y fformiwla:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Yn ôl y mynegai a gafwyd ar ôl pasio prawf Rhuthri, nodwyd y grwpiau iechyd canlynol ar gyfer plant:
- Mae'r prif grŵp yn blant hollol iach, ni chanfyddir problemau iechyd, mae sgôr prawf Rouffier o 0 i 10. Maent yn cymryd rhan mewn rhaglen gyffredinol, yn cymryd rhan mewn croesau a chystadlaethau.
- Mae'r grŵp paratoadol yn blant, gyda gwyriad bach mewn statws iechyd, mae prawf Rhuthri ychydig yn uwch na'r norm ar gyfer y prif grŵp. Maent hefyd yn cymryd rhan yn y brif raglen, ond heb gymryd rhan mewn cystadlaethau traws gwlad a chwaraeon.
- Y grŵp arbennig yw plant ag anableddau sylweddol mewn statws iechyd, mae sgōr prawf Rhuthri o 10 i 20. Dylent fod yn rhan o ddosbarthiadau ar wahân neu rhaid i'r athro / athrawes ddewis llwythi ymarfer corff unigol ar eu cyfer.
Weithiau mae'n digwydd nad yw'r rhieni'n cytuno â chanlyniad prawf Ruthier, yna mae'r grŵp iechyd wedi'i bennu am gyfnod penodol (mis neu ddau), ac yna caiff y sampl ei adennill.