Ychydig iawn o fenywod sy'n edrych ar eu hunain yn y drych fydd yn fodlon â'r hyn a welsant, ond yn ofer. Wedi'r cyfan, prif egwyddor seicoleg, esotericiaeth a chyfeiriadau tebyg eraill - yn gyntaf oll mae angen i chi garu eich hun. Wrth gwrs, i gyfiawnhau'r ymadrodd hwn o'u gwendidau a'u diffygion go iawn, sef pwysau dros ben, gwallt gwallt a chroen hyll - yn anghywir.
Beth yw'r rheswm?
Yn fwyaf aml, y prif resymau dros anfodlonrwydd o'r fath yw hunan-barch isel a pharodrwydd. Oes, mae llawer o fenywod yn rhy ddiog i ofalu eu hunain a rhoi eu hunain mewn trefn. Mae pob person yn unigryw, mae cymaint o fenywod yn credu bod harddwch mewnol yn bwysicach nag ymddangosiad neu nad ydynt yn gofalu am yr hyn y maent yn ei hoffi. Ond yn y bôn, mae popeth yn newid pan fydd dyn gweddus yn ymddangos ar y gorwel, yna mae'r wraig yn barod am unrhyw beth.
Beth ddylwn i ei wneud?
Er mwyn cael y cyfle i oresgyn nid yn unig eich cywilydd, ond hefyd yn gwella hunan-barch, dilynwch yr argymhellion canlynol:
- Ewch o'r gwrthwyneb - edrychwch chi'ch hun yn y drych yn amlach. Mae seicolegwyr yn siŵr mai'r mwyaf rydych chi'n edrych ar wrthwynebiad anfodlonrwydd, yna yn hwyrach neu'n hwyrach, byddwch chi'n dechrau sylwi ar ei holl nodweddion cadarnhaol.
- Peidiwch â dweud yn uchel a pheidiwch â meddwl hyd yn oed nad ydych yn brydferth, braster ac yn y blaen. Hyd yn oed mae mynegiant priodol - "Os yw rhywun yn cael ei ddweud ei fod yn fochyn, yna yn fuan neu'n hwyrach bydd yn grunt." Orau oll, argyhoeddi eich hun eich bod yn brydferth a bydd popeth yn iawn gyda chi.
- Wrth gwrs, nid yw un hunan-hypnosis yn ddigon ac mae'n bryd newid yn allanol. Os oes gennych bwysau dros ben, mae'n bryd newid eich diet ac ymarfer corff. Dileu yn raddol o'r bwydydd dietegol sy'n cynnwys llawer o garbohydradau braster a syml. Felly, rydych chi'n glanhau'r corff a chael gwared â phuntiau ychwanegol. I atgyfnerthu'r canlyniad a thynhau'ch croen, ewch i'r gampfa. Gallwch ddewis unrhyw gyfeiriad chwaraeon, er enghraifft, pwll nofio, offer ffitrwydd, dawnsio ac ati. Diolch i hyn, bydd eich corff yn dod yn ddal ac yn hyfryd.
- I addurno a phwysleisio bod eich ffigur newydd yn mynd ar siopa. Prynwch bethau yr ydych chi eu hangen ers tro, ond oherwydd na allai bunnoedd ychwanegol ei fforddio. Bydd y broses o ddewis dillad yn gwella'ch hwyliau a chodi'ch hunan-barch, gan na ddylai hyn fod yn falch ohono nawr y pethau y byddwch chi'n mesur ychydig o feintiau yn llai nag o'r blaen.
- Nawr mae angen i chi ddelio â'r wyneb. Oherwydd newid mewn diet, byddwch yn gwella cyflwr y croen yn sylweddol, bydd yn dod yn lân, yn dwfn ac yn elastig. Nawr mae'n bryd mynd i artist gwneuthurwr proffesiynol a fydd yn dysgu gyda chyfansoddiad i guddio ei ddiffygion a phwysleisio urddas.
- Os oes gennych broblemau gyda gwallt, er enghraifft, maent yn gyflym zhirneyut, rhannu neu dorri, yna bydd angen i chi ddewis y siampŵ cywir a gwneud masgiau arbennig. Gallwch chi brynu eisoes yn barod neu eu gwneud eich hun o wahanol gydrannau.
- Mae, wrth gwrs, y ffordd fwyaf cardinal, y mae'n rhaid mynd i'r afael â hwy yn unig fel dewis olaf - llawfeddygaeth plastig. Er enghraifft, os oes trwyn hir iawn gennych, yna ni fydd colur yn ei hatgyweirio, yn yr achos hwn bydd llawdriniaeth yn unig yn helpu.
Dyma awgrymiadau syml a fydd yn eich helpu i oresgyn eich cymhlethdodau a'ch problemau, erbyn hyn mae popeth yn eich dwylo.
Amcangyfrifwch y canlyniadau
Yn olaf, mae'n bryd ailasesu eich myfyrdod yn y drych, mae'n debyg na fyddwch chi'n hoffi'r hyn yr hoffech chi, byddwch chi wrth eich bodd â'r hyn a welwch. Nawr, gallwch chi'n eithaf haeddiannol ystyried eich hun yn hyfryd iawn a deniadol. Mae'n amser mynd allan, dewiswch y gwisg mwyaf prydferth, gwneud colur, pen gwallt hardd a symud y byd ymlaen, sy'n rhaid i chi syrthio i'ch traed.