Mae'r gallu i fwynhau a mwynhau bywyd yn hanfodol i rywun o enedigaeth. Weithiau mae'n ymddangos bod mecanwaith hynafol y psyche yn dechrau methu a "lliwiau bywyd" yn dechrau diflannu. Mae Andonia yn anhwylder sy'n datblygu'n raddol, gan amddifadu personoliaeth y teimlad o foddhad dynol syml.
Angedonia - beth ydyw?
Mae Cyfeirlyfr y Byd ar ICD-10 yn nodweddu anhedonia fel anhwylder personoliaeth o genesis anhepgor ac fe'i rhestrir o dan y cod F69. Mae'r term "anhedonia" mewn cyfieithiad o'r ἀν- Groeg - - "gwadu" a ἡδονή "pleser." O hyn mae'n dilyn bod anhedonia mewn seicoleg a seiciatreg yn gyflwr patholegol y psyche, lle mae'r person ifanc yn teimlo bod y llawenydd, y pleser sy'n deillio o faterion bob dydd, hobïau, a gweithgareddau hoff yn sydyn.
Symptomau Anhedonia:
- Iselder (anhedonia yw un o'r prif symptomau mewn iselder cronig )
- Dirywiad cryfder, hyd yn oed gyda straen corfforol a meddyliol fach iawn. Gwendid y cyhyrau, carthion. Llai o ostyngiad potensial ynni.
- Drowndid ac afiechyd gormodol.
- Diddymu diddordeb mewn gweithgareddau, hyd yn oed y rhai a ddaeth â boddhad moesol yn flaenorol.
- Lleihau libido - mewn dynion ac mewn menywod nes ei fod yn diflannu'n llwyr.
- Mae person yn peidio â chyfathrebu â ffrindiau, perthnasau, yn tynnu'n ôl i mewn iddo'i hun.
- Mae'r ymdeimlad o lawenydd yn diflannu o bob math o fywyd person, mae'n ymddangos fel pe baent yn "diffodd y golau".
- Gall anhedonia gwaethygol waethygu'r defnydd o alcohol, cyffuriau. Mae meddyliau hunanladdol yn codi.
Antedonia - rhesymau
Mae'r siâp dynol yn fecanwaith cain iawn, a pham nad yw hyn neu fethiant yn digwydd yn hawdd ei bennu. Rhannodd seiciatryddion achosion amlygiad y clefyd i ffisiolegol a seicolegol:
- Mae'r ganolfan bleser yn yr ymennydd wedi'i rwystro, peidio â chynhyrchu'r "hormonau hapusrwydd" yn y swm gofynnol: dopamin a serotonin, a "hormonau straen" yn dechrau cynhyrchu dros ben: adrenalin, noradrenaline.
- Afiechydon yr ymennydd (trosglwyddir anhwylderau posttrawmatig ar ôl damweiniau, clefydau viral a heintus difrifol).
- Salwch meddwl: sgitsoffrenia, anhwylder personoliaeth bryderus, anhwylder deubegwn . Mae paranoia ac anhedonia hefyd yn gysylltiedig â'i gilydd.
Rhesymau seicolegol:
- Agwedd pesimistaidd. Mae pobl-besimistaidd yn gweld popeth mewn golau llwyd, llwm, yn achlysurol yn llawenhau.
- Workaholism - mae safonau uchel a gofynion yn y gwaith, y dyhead ar gyfer llwyddiant a chyfyngiadau cyson uchel yn arwain at y ffaith bod rhywun yn gweithio bron i 24 awr y dydd, gan amddifadu ei hun o fwydydd cysgu a bywyd llawn, ac o ganlyniad, mae llawenydd cyflawniad wedi mynd, mae teimlad o fannau gwag a cholled ystyr.
- Amrywiol o sioc nerfus.
Anhedonia cymdeithasol
Anhedonia - anallu i fwynhau heddiw oherwydd clampiau seico-emosiynol. Mae dioddefwr yr afiechyd yn colli diddordeb mewn pobl, yn dechrau dynwared emosiynau llawenydd, er mwyn peidio â siarad ag eraill, yn y pen draw mae'r person yn mynd i mewn i gymdeithasu, gan dorri pob cysylltiad. Mae sefyllfa arall yn digwydd gyda'r anhedonian, pan fydd yn peidio â theimlo'n llawenydd a chariad yn y cylch teuluol, ac yn credu nad dyma'i gariad, mae'n iawn. Mae'r teulu'n cwympo, ac mae'r person yn cysylltu â chydnabyddwyr newydd nad ydynt yn dod â'r hapusrwydd dymunol.
Anhedonia Rhywiol
Mae Andonia yn glefyd sy'n effeithio ar bob rhan o fywyd y claf yn hwyrach neu'n hwyrach. Mae hedoniaeth erotig yn eiddo naturiol i berson i fwynhau dibyniaeth rywiol. Yn anhedonia rhywiol, mae diddordeb yn y partner, caresses a rhyw. Gall rhesymau niwrootig achosi diffyg atyniad sy'n gysylltiedig ag addysg moesol uchel yn ystod plentyndod.
Anhedonia Cerddorol
Darganfyddir y math hwn o anhedonia gan niwrowyddonwyr Sbaeneg wrth astudio effaith cerddoriaeth ar bobl. Ymhlith y grŵp pynciau, nodwyd pobl nad oedd eu hemosiynau'n dylanwadu ar gerddoriaeth unrhyw genre a chyfeiriad. Mae'n troi allan nad yw'r bobl hyn yn cael ymateb awtomatig i gerddoriaeth: nid yw'r hormonau pleser yn sefyll allan, nid yw cyfradd y galon yn newid. Sut i ymdopi ag anhedonia cerddorol? mae gwyddonwyr yn ymateb bod hwn yn nodwedd na ddylid ei drin, mae pobl "anhygoel" o'r fath yn hapus mewn ardaloedd eraill.
Anhedonia - triniaeth
Sut i drin anhedonia - mae'r tactegau'n dibynnu ar achos a nodwyd y clefyd. Os yw'r salwch meddwl sylfaenol (sgitsoffrenia, iselder ysbryd) neu fethiant hormonaidd yn driniaeth gyffuriau blaenoriaethol. Mae Anhdonia, a gododd yn erbyn cefndir trawma seicolegol, yn cael ei drin gan ymweliad hir â grwpiau therapiwtig y therapydd.
Argymhellion cyffredinol ar gyfer arwyddion cyntaf anhedonia:
- cysgu llawn (ddim llai na 8 awr);
- astudio'r dulliau sydd wedi'u hanelu at ymlacio: myfyrdod, hyfforddiant auto;
- cadw dyddiadur yn disgrifio argraffiadau positif pwrpasol;
- ffytotherapi (llysiau'r fam llysieuol, camerog, cawnogydd);
- galw am arbenigwr gyda gwaethygu'r cyflwr.