Syndrom cyfrifiadur gweledol

Llygaid yw "lle denau" unrhyw berson modern. Wedi'r cyfan, mae organau gweledigaeth yn profi llwythi enfawr heddiw, gan gynnwys trwy gynyddu'r amser a dreulir o flaen monitor teledu neu gyfrifiadur. Ac er bod gwneuthurwyr cyfarpar o'r fath yn unfrydol yn sicrhau ei fod yn gwbl ddiogel, wedi'i gyfarparu â sgriniau amddiffynnol, ac ati, mae'r ffaith yn parhau bod myopia a hyperopia, yn ogystal â chlefydau llygaid mwy difrifol, ar hyn o bryd yn bresennol ym mhob eiliad. Yn ogystal, roedd anhwylder arall nad yw wedi'i gynnwys yn y rhestr swyddogol o lwybrau meddygol, ond, serch hynny, caiff ei ddiagnosio mewn llawer iawn o bobl. Mae hwn yn syndrom cyfrifiadur gweledol. Ac, gan ei fod yn hawdd dyfalu, maent yn dioddef cleifion yn amlaf sy'n gweithio gyda PC yn gyson. Mae arbenigwyr wedi galaru ers tro fod dynion o oedran iau, yn ogystal â phobl ifanc a phlant hyd yn oed, yn treulio amser annerbyniol o hir gyda monitro, ac, ymhlith dylanwadau negyddol eraill, mae ganddynt broblemau gyda'r llygaid hefyd. Hyd yn ddiweddar, nid oedd yr anffodus hwn yn cael enw swyddogol. Ond nawr mae'r llygaid yn sôn am y syndrom cyfrifiadur yn amlach, ac roedd yn rhaid i'r offthalmolegwyr gyfaddef ei bod mewn gwirionedd yn bodoli.

Symptomau syndrom gweledol cyfrifiadurol

Yn llym, ni ellir priodoli syndrom gweledigaeth gyfrifiadurol i patholeg. Yn hytrach mae'n fath o gyflwr negyddol y llygaid, lle mae person yn sylwi ar ostyngiad yn aflonyddwch gweledol y byd, ymddangosiad pen pennawd, teimladau annymunol ar ôl canrifoedd, a blinder heb ei orffen. Mae'n digwydd os yw'r cyfnod o gyfathrebu parhaus â'r cyfrifiadur yn fwy na phum i chwe awr. Mae perygl syndrom llygad cyfrifiadurol yn gorwedd yn y ffaith nad yw pobl yn ei weld fel rhywbeth difrifol, sy'n gofyn am ymweliad gorfodol â'r meddyg.

Mae llawer yn dileu dirywiad dros dro yn y weledigaeth ar gyfer blinder llygaid, yn enwedig ers ar ôl seibiant a chysgu, mae'r symptomau'n dod i ddiffygion, yna i ddod yn ôl eto. Ac o ganlyniad, mae person yn peryglu cael afiechyd hollol ddifrifol, a all arwain at golli hyd yn oed yn gyfan gwbl o ganfyddiad gweledol, yn ogystal ag ymddangosiad patholegau mewn organau eraill, ar yr olwg gyntaf, ychydig yn gysylltiedig â gweledigaeth. Er enghraifft, gall syndrom cyfrifiadur roi cymhlethdod i'r asgwrn cefn a'r gwddf, y system nerfol, organau treulio, y galon a'r pibellau gwaed. Felly, triniaeth y broblem hon i'r meddyg fydd y penderfyniad mwyaf cywir.

Trin syndrom gweledol cyfrifiadurol

Yn gyntaf oll, mae'n rhaid i'r claf gael triniaeth ddiagnostig, sy'n cynnwys gwirio'r aflonyddwch gweledol, adwaith y disgyblion i oleuni, archwilio'r fundus, astudio cyflwr y retina a'r nerfau llygad. Dylai trin syndrom llygad cyfrifiadur ddechrau gyda newid cyfundrefn. Mae angen i chi wneud mwy o egwyl yn y gwaith, gan symud i ffwrdd o'r sgrîn cyfrifiadur yn ddelfrydol am 10-15 munud yr awr neu o leiaf bob dwy i dair awr.

Mesur ataliol da iawn fydd y defnydd o goggles a diferion llygaid arbennig. Mae cyffuriau o'r fath yn gweithredu ar y gornbilen a'r llygaid mwcws, yn lleithiol ac yn eu hamddiffyn rhag gor-ymosodiad. Gallwch hefyd ddechrau cymryd atchwanegiadau bioactifiol mewnol sy'n ysgogi swyddogaeth weledol a gwneud y gorau o'r cyflwr llygaid o'r tu mewn. Gellir cyflawni'r un effaith â maethiad priodol , gan gynnwys eu llusen deiet, mwy o lysiau a ffrwythau, cynhyrchion llaeth. Weithiau, mae syndrom cyfrifiadur gweledol yn cyd-fynd â pherod y llygaid. Er mwyn cael gwared ohono, mae angen i chi ddefnyddio meddyginiaethau gwerin neu weithiau'n berthnasol i ddarnau llygad rhew cyffredin.