Nid yw oedolyn prin yn gwybod beth yw caries ac yn osgoi dod i adnabod deintyddiaeth. Yn anffodus, mae geneteg, hylendid anfoddhaol, amodau amgylcheddol, maeth cytbwys a llawer o ffactorau eraill yn arwain at ddatblygiad caries. Ac gan fod cymaint â 32 o ddannedd mewn oedolyn, yn hwyrach neu'n hwyrach mae bron pawb yn dod i weld meddyg.
Mae trin caries a'i gymhlethdodau nid yn unig yn annymunol, ond hefyd yn gostus, felly mae'n llawer haws talu sylw dyledus i atal caries deintyddol.
Achosion datblygiad caries
Y prif reswm dros dreiddio bacteria cariogenig i feinwe'r dannedd yw dadleoli'r enamel. Mae gollyngiad pH islaw 4.5 yn arwain at ddirywiad enamel. Mae ffactorau amrywiol yn arwain at hyn:
- hylendid annigonol o'r ceudod llafar;
- diffyg mwynau yn dod o fwyd a dŵr;
- cam-drin carbohydradau;
- strwythur anatomegol y dant;
- geneteg;
- cyfansoddiad saliva.
Nid yw'r broses ddifrifol yn digwydd yn syth, gall gymryd nifer o flynyddoedd, felly gellir atal caries hefyd yn y cyfnodau cynradd (cyfnod staen).
Dulliau o atal cynradd caries mewn oedolion
Gelwir y cynradd yn atal, sydd wedi'i anelu'n benodol at atal yr afiechyd, pan fydd yr amlygiad gweladwy cyntaf ohono eto. Yn wahanol i atal eilaidd, sy'n cynnwys trin caries a'i gymhlethdodau. Gall proffylacsis cynradd caries fod yn annymunol ac anarferol.
Atal carosog yn anarferol
Mae'r math hwn o atal yn cynnwys gwneud rhai gweithgareddau, sy'n cynyddu ymwrthedd enamel dannedd i ffactorau cariogenig. Mae'r rhain yn cynnwys:
- Hylendid y ceudod llafar. Dylid defnyddio brws dannedd a glud unigol a ddewisir yn unigol ddwywaith y dydd am 2-3 munud. Dylai'r symudiadau fod yn ysgubo - o'r gwm i coron y dant. dylid rhoi sylw arbennig i fagu dannedd. Mae croeso hefyd i ddulliau ychwanegol o lanhau'r ceudod llafar ar ôl prydau bwyd (rinsi - gyda dŵr neu rinsio, cnwd cnoi, fflint deintyddol , dannedd dannedd). Mae hyn yn cynnwys glanhau dannedd proffesiynol mewn cadair breichiau yn y deintydd.
- Fflworidiad (defnydd o fagiau dannedd fflworin, atebion, gellau, profilacsis caries lleol â fflworid, cotio fflworid y dannedd, electrofforesis â fflworid a pharatoadau calsiwm).
- Selio pysgod yw selio rhigolion naturiol a phyllau arwyneb y dant gyda selwyr arbennig sy'n atal lledaenu bacteria cariogenig yn ddwfn i feinweoedd dannedd.
- Ymweliadau rheolaidd â'r deintydd. Hyd yn oed os nad ydych chi'n poeni am unrhyw beth, unwaith bob chwe mis, dylech chi sefyll arholiad yn y deintydd i nodi problemau posib yn y camau cynharaf.
Atal caries yn endogenaidd
Gall atal endies o garies fod yn feddyginiaethol ac nad yw'n feddyginiaethol. Mae'r cyntaf yn canolbwyntio ar y defnydd o fflworid, fitaminau a mwynau, fel ychwanegion i fwyd, yn ogystal â dŵr yfed, llaeth a halen, sy'n cael eu fflworo yn benodol at y diben hwn. Dylai'r meddyg ddethol y dull atal hwn, gan fod fflworid gormodol yn arwain at fflworosis, sydd hefyd yn cael effaith anfoddhaol ar gyflwr y dannedd.
Mae atal di-gyffuriau yn golygu newid arferion bwyta. Mae byrbrydau carbohydrad, mor annwyl gan lawer, yn cario bygythiad clir i feinweoedd deintyddol - wedi'r cyfan, ychydig iawn o bobl sy'n brwsio eu dannedd ar ôl brechdan neu wydraid o soda melys. Yn ogystal, dylai'r diet cyfan gael ei gydbwyso'n ofalus ar gyfer proteinau, brasterau a charbohydradau, yn ogystal â mwynau a fitaminau.