Reis môr Indiaidd

Ydyn ni'n meddwl am ffordd iach o fyw? Ydyn ni'n ceisio dod â'n cynhyrchion defnyddiol bwyd i mewn? Ydym ni eisiau cadw golwg ieuenctid a hardd am flynyddoedd lawer? Weithiau mae'r cwestiynau hyn yn dechrau poeni ni yn rhy hwyr.

Heddiw, rydym am gyflwyno ein darllenwyr i gynnyrch o'r fath fel reis môr. Ystyrir mai tir Indiaidd o reis y môr yw India, felly nid yw'n syndod bod y cynnyrch hwn weithiau'n cael ei alw'n reis Indiaidd.

Mae reis môr Indiaidd yn swogea - organeb symbiotig sy'n cyfuno eiddo ffyngau a bacteria. Organeddau o'r fath yw madarch a madarch te.

Roedd hyd yn oed pobl hynafol yn gwerthfawrogi reis môr Er mai India yw'r man geni, gwyddys diwylliant reis môr Indiaidd yn Tibet, Tsieina a Siapan mor bell yn ôl â'r 18fed ganrif. Mae adolygiadau diddorol iawn o reis môr i'w gweld mewn llawysgrifau hynafol Tsieineaidd. Maent yn sôn am organeb a all wella llawer o afiechydon, paratoi diod, cwympo syched a hybu treuliad. Roedd ryseitiau o ddiodydd yn seiliedig ar reis y môr yn y cyfrinachedd eithaf, ac fe'u gwasanaethwyd ar fwrdd yr Ymerawdwr Tseiniaidd ei hun. Mae reis morol yn fwy o ffwng na chyfuniad o facteria. Daeth ei enw o gyffelyb trawiadol i reis wedi'i ferwi. O ganlyniad i fywyd reis môr Indiaidd, ffurfir asid sy'n niwtraleiddio bacteria sy'n byw mewn dŵr ac yn dirlawn y dŵr gyda microflora defnyddiol. Felly, argymhellir diod o reis môr Indiaidd ar gyfer pobl sy'n dioddef o broblemau'r llwybr treulio, ac argymhellir reis y môr fel cymorth i golli pwysau.

Paratoi trwyth o reis môr

Y defnydd gwirioneddol o reis môr yw coginio'r trwyth. Mae infusion o reis môr yn helpu gydag anhunedd, iselder iselder, niwrosis, stammering, llithro. Yn aml argymhellir trwyth o reis môr i bobl sy'n dioddef o glefydau cardiofasgwlaidd. Mae gan reis môr Indiaidd bron unrhyw wrthgymeriadau. Mae rhai therapyddion yn gwahardd rhoi reis môr i blant dan 1 oed oherwydd gweithgaredd biolegol eithriadol uchel y cynnyrch.

Nid yw paratoi arllwysiad reis môr yn gofyn am sgiliau arbennig na gwybodaeth arbennig. Llestri gwydr a argymhellir, er enghraifft, can o dri litr. Mae un llwy fwrdd o reis môr yn cael ei gymryd o'r cyfrifiad fesul litr o ddŵr. Mae siwgr yn cael ei roi i flasu, am lwy fwrdd (gyda sleid) fesul litr o ddŵr. Po fwyaf o siwgr, y mwyaf dirlawn yw blas y diod.

Gofalu am Reis Môr Indiaidd

Mae gofalu am reis morol yn cael ei leihau i adnewyddu'r cyfrwng maetholion yn brydlon. Peidiwch â chaniatáu cyswllt uniongyrchol rhwng y diwylliant a'r siwgr crisialog. Yr opsiwn delfrydol - paratoi ateb melys, ac yna - arllwys yr ateb hwn o ddiwylliant reis morol. Dylai'r tymheredd dŵr fod tua 28-32 gradd. Mae trwyth reis môr yn cael ei baratoi ar dymheredd yr ystafell, y tu allan i ardal golau haul uniongyrchol. Mae'r trwyth wedi'i goginio am 5-7 diwrnod. Gall y termau hyn amrywio yn ôl gwahanol ffactorau, yn bennaf ar dymheredd ac argaeledd siwgr mewn ateb maeth. Mae rhai pobl yn hoffi kvass ychydig asidig, tra bod eraill yn well ganddynt ddiod ag aeddfedir yn dda.

Ris Indiaidd sydd â'r cryfder biolegol mwyaf, o'i gymharu â sŵoglossau eraill. Er enghraifft, gellir defnyddio'r trwyth dan bwysau llai, wlserau gastrig a thlserau duodenal, cyn taith hir y tu ôl i olwyn y car. Gyda symptomau crogwydd, bydd diod o reis môr yn lleddfu'n gyflym y "sâl" rhag cur pen.

Gobeithio, darllenwyr annwyl, y bydd ein herthygl yn rhoi grawn o wybodaeth werthfawr i chi, gan ddefnyddio pa un allwch chi wella'ch cyflwr a'ch lles. Iechyd da i chi!