Ydyn ni'n meddwl am ffordd iach o fyw? Ydyn ni'n ceisio dod â'n cynhyrchion defnyddiol bwyd i mewn? Ydym ni eisiau cadw golwg ieuenctid a hardd am flynyddoedd lawer? Weithiau mae'r cwestiynau hyn yn dechrau poeni ni yn rhy hwyr.
Heddiw, rydym am gyflwyno ein darllenwyr i gynnyrch o'r fath fel reis môr. Ystyrir mai tir Indiaidd o reis y môr yw India, felly nid yw'n syndod bod y cynnyrch hwn weithiau'n cael ei alw'n reis Indiaidd.
Mae reis môr Indiaidd yn swogea - organeb symbiotig sy'n cyfuno eiddo ffyngau a bacteria. Organeddau o'r fath yw madarch a madarch te.
Roedd hyd yn oed pobl hynafol yn gwerthfawrogi reis môr Er mai India yw'r man geni, gwyddys diwylliant reis môr Indiaidd yn Tibet, Tsieina a Siapan mor bell yn ôl â'r 18fed ganrif. Mae adolygiadau diddorol iawn o reis môr i'w gweld mewn llawysgrifau hynafol Tsieineaidd. Maent yn sôn am organeb a all wella llawer o afiechydon, paratoi diod, cwympo syched a hybu treuliad. Roedd ryseitiau o ddiodydd yn seiliedig ar reis y môr yn y cyfrinachedd eithaf, ac fe'u gwasanaethwyd ar fwrdd yr Ymerawdwr Tseiniaidd ei hun. Mae reis morol yn fwy o ffwng na chyfuniad o facteria. Daeth ei enw o gyffelyb trawiadol i reis wedi'i ferwi. O ganlyniad i fywyd reis môr Indiaidd, ffurfir asid sy'n niwtraleiddio bacteria sy'n byw mewn dŵr ac yn dirlawn y dŵr gyda microflora defnyddiol. Felly, argymhellir diod o reis môr Indiaidd ar gyfer pobl sy'n dioddef o broblemau'r llwybr treulio, ac argymhellir reis y môr fel cymorth i golli pwysau.
Paratoi trwyth o reis môr
Y defnydd gwirioneddol o reis môr yw coginio'r trwyth. Mae infusion o reis môr yn helpu gydag anhunedd, iselder iselder, niwrosis, stammering, llithro. Yn aml argymhellir trwyth o reis môr i bobl sy'n dioddef o glefydau cardiofasgwlaidd. Mae gan reis môr Indiaidd bron unrhyw wrthgymeriadau. Mae rhai therapyddion yn gwahardd rhoi reis môr i blant dan 1 oed oherwydd gweithgaredd biolegol eithriadol uchel y cynnyrch.
Nid yw paratoi arllwysiad reis môr yn gofyn am sgiliau arbennig na gwybodaeth arbennig. Llestri gwydr a argymhellir, er enghraifft, can o dri litr. Mae un llwy fwrdd o reis môr yn cael ei gymryd o'r cyfrifiad fesul litr o ddŵr. Mae siwgr yn cael ei roi i flasu, am lwy fwrdd (gyda sleid) fesul litr o ddŵr. Po fwyaf o siwgr, y mwyaf dirlawn yw blas y diod.
Gofalu am Reis Môr Indiaidd
Mae gofalu am reis morol yn cael ei leihau i adnewyddu'r cyfrwng maetholion yn brydlon. Peidiwch â chaniatáu cyswllt uniongyrchol rhwng y diwylliant a'r siwgr crisialog. Yr opsiwn delfrydol - paratoi ateb melys, ac yna - arllwys yr ateb hwn o ddiwylliant reis morol. Dylai'r tymheredd dŵr fod tua 28-32 gradd. Mae trwyth reis môr yn cael ei baratoi ar dymheredd yr ystafell, y tu allan i ardal golau haul uniongyrchol. Mae'r trwyth wedi'i goginio am 5-7 diwrnod. Gall y termau hyn amrywio yn ôl gwahanol ffactorau, yn bennaf ar dymheredd ac argaeledd siwgr
Ris Indiaidd sydd â'r cryfder biolegol mwyaf, o'i gymharu â sŵoglossau eraill. Er enghraifft, gellir defnyddio'r trwyth dan bwysau llai, wlserau gastrig a thlserau duodenal, cyn taith hir y tu ôl i olwyn y car. Gyda symptomau crogwydd, bydd diod o reis môr yn lleddfu'n gyflym y "sâl" rhag cur pen.
Gobeithio, darllenwyr annwyl, y bydd ein herthygl yn rhoi grawn o wybodaeth werthfawr i chi, gan ddefnyddio pa un allwch chi wella'ch cyflwr a'ch lles. Iechyd da i chi!