Mae'r bobl hynny sydd â chyflyrau bywyd sy'n gysylltiedig ag ymroddiad corfforol parhaol, sy'n dioddef o bwysau gormodol, yn ogystal ag oedrannus mewn perygl, lle mae toriad yn y menisws yn eithaf cyffredin. Mewn pobl ifanc, mae'r bwlch yn aml yn gysylltiedig ag anafiadau wrth chwarae chwaraeon, mae'r henoed yn datblygu rwydiad dirywiol y menisws, er y gallant hefyd ddioddef anafiadau, er enghraifft, wrth syrthio mewn rhew.
Trin chwalu menisws heb lawdriniaeth
Mae menisws yn rhan bwysig o'r cyd-ben-glin. Fe'i lleolir wrth gyffordd esgyrn rhyngddynt fel rhyngddeliad. Mae ei strwythur cartilaginous yn sicrhau symudedd llyfn arferol y cyd. Mae rwystr menisws yn arwain at syniad o boen, chwydd, imiwnedd rhannol neu gyflawn y corff isaf, felly mae'n bwysig cychwyn ar driniaeth ar unwaith ar ôl ymddangosiad y broblem. Yn achos difrod difrifol, efallai y bydd angen mynd i lawdriniaeth, ac mae hyn yn rhoi canlyniad da mewn amser byr. Ynghylch, p'un a yw'n bosibl gwella rwystr menisws y pen-glin ar y cyd, a sut i wneud hynny heb lawdriniaeth, a bydd araith.
Sut i wella brwydr menisws heb lawdriniaeth?
Mae llawer yn gofyn y cwestiwn a yw'n bosibl ei wneud heb weithrediad â thorri menisws. Mae popeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb y difrod ac arwyddocâd ruptiad y meinwe cartilaginous. Mae'r dulliau triniaeth anfeddygol yn cynnwys y canlynol:
- Yn gyntaf oll, mae angen darparu heddwch i'r claf.
- Mae angen codi a chyfiawnhau'r aelod anafedig yn y sefyllfa hon, er mwyn peidio â pheryglu.
- Gwnewch gais iâ neu wneud gwisgo oeri i leihau'r tiwmor a lleddfu'r boen. Gwnewch hyn am ddiwrnod neu ugain munud.
- Ar ôl archwiliad trylwyr a phenderfyniad ar faint o ddifrod, yn ogystal â thriniadau angenrheidiol angenrheidiol gan arbenigwr, mae angen gosodiad anhyblyg arnoch ar ffurf rhwymyn pen-glin neu rwystr plastr. Bydd hyn yn atal difrod pellach i'r menisws.
- Wrth deithio, er mwyn peidio â llwytho pen-glin afiechydon, gallwch ddefnyddio ci neu griw.
- Yn ôl presgripsiwn y meddyg, yn cymryd poenladdwyr, cyffuriau gwrthlidiol, cwnroprotectors .
Yn dilyn hynny, mae angen i chi fynd ar gwrs ailsefydlu, sy'n cynnwys:
- therapi ymarfer corff;
- amynedd llaw;
- ffisiotherapi;
- weithiau, aciwbigo , aciwres.
Dulliau ar gyfer torri ymladd menysws ar y pen-glin ar y cyd heb lawdriniaeth
Dylid sôn bod y ddau ddarn o gyd-ben-glin ar y cyd - anafiadau a dagrau allanol, mewnol ac allanol yn fwy agored i'r un mewnol, gan ei fod yn fwy symudol.
Gyda mân anghysondebau'r menysws, gall dulliau effeithiol fod y canlynol:
- traction, hynny yw, estyniad y cyd;
- cymhwyso laser oer;
- defnyddio massagers laser;
- meddyginiaethau gwerin.
Gyda unrhyw anaf i'r cyd-ben-glin, mae angen i chi fod yn amyneddgar ac nid oes croeso gennych ar y driniaeth.