Mae llawer o bobl ar ôl y briodas yn stopio gweithio ar y berthynas, oherwydd maen nhw'n credu eu bod wedi dod o hyd i'w gilydd a ni fydd dim yn newid cyflwr pethau. Mewn gwirionedd, mae hyn yn gamgymeriad difrifol, gan fod teuluoedd yn wynebu heriau gwahanol bob dydd, sy'n arwain at y ffaith bod llawer o fenywod yn meddwl yn fuan neu'n hwyrach beth i'w wneud os ydych chi'n casáu eich gŵr. Ar un adeg, mae llythrennol yn sylweddoli bod person gwbl rhyfedd y mae yna ddim yn gyffredin â hwy. Gall cyflwr o'r fath ddigwydd dros dro neu barhau am gyfnod hir.
Rwy'n casáu fy ngŵr, ac yna rwyf wrth fy modd beth i'w wneud - cyngor y seicolegydd
Gellir cywiro'r sefyllfa hon yn hawdd, gan fod y broblem yn emosiynol yn unig. Mewn sefyllfa o'r fath, mae angen sgwrs ddidwyll gyda'r priod er mwyn datrys yr holl broblemau presennol a sefydlu cyswllt. Adnewyddwch y berthynas trwy ddychwelyd rhamant a chariad.
Sut i fyw ymhellach os wyf yn casáu fy ngŵr:
- I ddychwelyd teimladau cynnes i'r berthynas, dechreuwch â'ch trawsnewidiad eich hun. Gwnewch i'ch gŵr syrthio mewn cariad eto, a fydd yn ei spodvignet i wneud.
- Cofiwch brofiadau a theimladau yn y gorffennol, meddyliwch am berthnasoedd yn y sianel ramantaidd hon.
- Mae seicolegwyr yn argymell eich bod chi'n cynnal dadansoddiad a phenderfynu pa bryd y tro cyntaf y teimlad o gasineb. Bydd penderfynu ar yr achos yn golygu ei fod i gyd yn gweithio allan.
- Mae llawer o bobl yn helpu i adennill gwres mewn perthynas, ysgogiad emosiynol, yn gadarnhaol ac yn negyddol. Gellir cael teimladau llym trwy eithafol, er enghraifft, gan neidio o barasiwt.
- Dewch i mewn i'r traddodiadau teuluol newydd, er enghraifft, dweud canmoliaeth at ei gilydd a chanmolwch hyd yn oed am fân bychan. Mae geiriau pleserus yn ysbrydoledig, a fydd yn achosi'r ddau awydd i gadw cariad .
Pam ydw i'n casáu fy ngŵr yn gyson?
Mae llawer o fenywod yn wynebu sefyllfa lle mae pob gweithred o briod yn achosi llid a bod ei holl rinweddau'n troi at ddiffygion. Yn aml, mae'r sefyllfa hon yn digwydd pan fydd plentyn yn cael ei eni neu mewn newidiadau difrifol eraill. Mae hon yn sefyllfa ddifrifol iawn ac ni all cinio rhamantus ei osod. Yma mae angen help arbenigwr arnoch, felly ewch i apwyntiad gyda seicolegydd. Dim ond dadansoddiad dwfn o'r sefyllfa fydd yn helpu i ddod o hyd i wreiddiau'r broblem a deall sut i roi'r gorau i odio ei gŵr. Os na wnaeth unrhyw beth helpu, mae'n well penderfynu ar ysgariad, oherwydd po fwyaf y mae'r broblem yn ei llusgo, po fwyaf anodd fydd hi i rannu â pherthynas dda, sy'n arbennig o bwysig os oes yna blant.