Heddiw, mae'n well gan lawer o fenywod o ffasiwn gynnal siâp corff hardd a thynn gyda chymorth hyfforddiant trefnus yn y neuadd neu'r ganolfan ffitrwydd. Nid yn unig y mae hyn yn gyfle i roi sylw i chi'ch hunan ac i iechyd, ond hefyd i dreulio hamdden yn ddymunol. Un o'r mathau mwyaf poblogaidd o ddosbarthiadau chwaraeon heddiw yw'r groesfan. Mae hwn yn gymhleth o ymarferion, ac mae ei weithredu'n awgrymu llwyth dro ar ôl tro ar wahanol rannau o'r corff a'r cyhyrau. Yn wahanol i weithgareddau tebyg eraill, ystyrir bod crossfit yn cael ei dargedu'n fwy ac fe'i dewisir yn unigol ar gyfer pob un, yn dibynnu ar y meysydd problem ac iechyd corfforol. Fodd bynnag, yn ogystal â nodweddion y wladwriaeth ffisiolegol, mae angen rhoi sylw i ddillad chwaraeon ac esgidiau ar gyfer croesffyrdd. Rydym yn bwriadu siarad am sneakers ar gyfer crossfit.
Y sneakers gorau ar gyfer croesfifia
Dylai sneakers merched ar gyfer croesffyrdd fod yn gyffredinol. Mae hyn oherwydd yr amrywiaeth o lwythi wrth berfformio set o ymarferion. Mae Crossfit yn golygu cynnwys pob grŵp cyhyrau yn eu tro. Y peth cyntaf y dylech chi roi sylw iddo wrth ddewis esgidiau ar gyfer y gamp hon yw'r cyntaf. Dylai gwaelod y sneakers fod yn anghyfreithlon, yn gadarn, gydag amsugno sioc da. Mae'n bwysig bod yr unig yn gadarn ac yn gadarn. Hefyd, dylai peiriannau sneakers ar gyfer crossfit fod â chyfarpar tynn ac addasadwy. Yna bydd eich coesau wedi'u gosod yn dda. Heddiw, mae llawer o frandiau chwaraeon poblogaidd yn cael eu cynnig gan esgidiau croesfit. Fodd bynnag, y gorau yw'r canlynol:
- Sneakers ar gyfer croesfan Reebok . Mae brand adnabyddus yn flynyddol yn cynhyrchu casgliadau o esgidiau chwaraeon, gan amlygu'r llinell ar gyfer hyfforddiant gyda mwy o lwyth. Yn ychwanegol at nodweddion swyddogaethol sneakers Reebok, sy'n bodloni'r gofynion ar gyfer crossfit yn llawn, mae dylunwyr yn cynnig modelau o'r fath mewn lliwiau disglair, diddorol, sy'n eich galluogi i barhau i fod yn stylish hyd yn oed mewn chwaraeon.
- Cross Sneakers Nike . Y gwahaniaeth o esgidiau chwaraeon y brand hwn yw'r band elastig mewnol addasadwy, sydd hefyd yn atgyweirio'r goes. Hefyd mae sneakers Nike yn llawer ysgafnach na modelau cystadleuwyr.
- Sneakers ar gyfer CrossFit Adidas . Mae modelau cwmni chwaraeon poblogaidd yn ddelfrydol i'r rhai sy'n rhoi sylw arbennig i'r llwyth ar eu traed. Yn sneakers Adidas, mae cefn y llwyfan yn ategu pilenni clustogi elastig. Hefyd, mae'r esgidiau enw brand hwn wedi'i glymu yn ogystal â Velcro, sy'n gosod y goes o'r uchod, gan sicrhau nad yw'r sneaker yn hedfan.
| | | |
| | | |
| | | |
