A all grawnwin gael ei fwydo ar y fron?

Mae pob mam sy'n bwydo ar y fron yn deall bod angen iddi fwyta cymaint o ffrwythau aeron ffres yn ystod bwydo ar y fron gan eu bod yn ffynonellau naturiol o fitaminau a mwynau. Ar yr un pryd, gall rhai cynhyrchion niweidio iechyd babi newydd-anedig, felly dylai menywod ifanc fod yn ofalus iawn ynglŷn â'u defnydd.

Un o'r danteithion hyn yw grawnwin. Er bod y cynnyrch hwn yn hynod o ddefnyddiol, gall ei fwyta gormodol niweidio'r briwsion. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych a yw'n bosibl bwyta grawnwin yn ystod bwydo ar y fron, a sut i'w wneud yn gywir.

Manteision grawnwin yn ystod bwydo ar y fron

Esbonir nodweddion defnyddiol grawnwin yn ystod bwydo'r fron yn y babi gan ei gyfansoddiad unigryw, sef cynnwys bioflavonoidau, asid ffolig, ffytoncidau, asidau organig, fitaminau B, C, H, A, R, K, asidau amino ac elfennau olrhain mor bwysig fel alwminiwm, nicel, bromin, potasiwm, manganîs, magnesiwm, cromiwm, silicon, sinc ac eraill.

Diolch i bresenoldeb nifer o elfennau olrhain gwerthfawr a defnyddiol, mae grawnwin, a ddefnyddir yn ystod bwydo ar y fron, yn cryfhau waliau'r pibellau gwaed yn effeithiol, yn effeithio'n gadarnhaol ar y system cywasgu gwaed ac yn helpu i normaleiddio pwysedd gwaed.

Gyda dirywiad cryfder, mae grawnwin yn adfer ynni ac yn helpu i normaleiddio'r cefndir seico-emosiynol. Yn ogystal, caiff ei ddefnyddio'n llwyddiannus wrth drin gowt yn gymhleth, yn ogystal â chlefydau organau mewnol o'r fath fel y galon, tiwbiau broncaidd, yr afu a'r ysgyfaint. Yn olaf, mae aeron grawnwin yn ddeunydd adeiladu rhagorol ar gyfer y system esgyrn o fabanod nyrsio, wrth iddynt gyfrannu at ei ffurfio.

A yw'n bosibl bwyta grawnwin yn ystod bwydo ar y fron?

Yn gyffredinol, mae defnyddio grawnwin yn cael effaith fuddiol ar lactiant a chyflwr iechyd y fam nyrsio. Serch hynny, nid yw bob amser yn bosib bwyta'r ffrwythau hwn yn ystod bwydo ar y fron. Yn benodol, mae gan lawer o famau ifanc ddiddordeb mewn pam mae'n amhosib defnyddio grawnwin yn ystod bwydo ar y fron yn ystod y 3 mis cyntaf ar ôl genedigaeth y babi.

Felly, yn ystod y cyfnod hwn, gall croen y ffrwythau hwn, nad yw'n cael ei dreulio am gyfnod hir yn y stumog ddynol, ymddangosiad a dwysedd colig coluddyn yn y babi. Yn mwydion y grawnwin, yn ei dro, mae gormod o siwgr digestible, sy'n aml yn achosi tarfu ar y llwybr gastroberfeddol.

Dyna pam mae'n gwbl amhosibl cam-drin y ffrwyth hwn yn ystod y cyfnod bwydo ar y fron. Yn ogystal, ni argymhellir grawnwin yn fawr i gymysgu â chynhyrchion eraill. Dylai mam nyrsio ddechrau nodi'r lleiafswm o fwydion yn y diet, monitro iechyd y plentyn yn ofalus a nodi unrhyw newidiadau sy'n digwydd yn ei gorff.

Os oes rhwymedd, dolur rhydd ac unrhyw anhwylderau eraill ar lwybr treulio y babi, yn ogystal ag adweithiau alergaidd, dylid dileu'r defnydd o rawnwin. Yn olaf, peidiwch ag anghofio y mae'n rhaid golchi grawnwin yn drylwyr cyn ei ddefnyddio. Gyda goddefioldeb y ffrwyth hwn o blentyn arferol, gellir cynyddu ei gyfran ddyddiol yn raddol i 300-400 gram.

Fel ar gyfer mathau o rawnwin, yna yn absenoldeb alergedd mewn mam a baban newydd-anedig, gan fwydo menyw gallwch chi fwyta unrhyw fath o'r aeron blasus hyn. Serch hynny, dylai dechrau mynd i mewn i'r diet fod yn amrywiadau gwyrdd i leihau'r tebygolrwydd y bydd adweithiau negyddol yn digwydd.