Mae angen hyfforddi diwylliant gofalu am eich ymddangosiad o blentyndod. Heb faeth priodol, chwarae chwaraeon, gofalu am groen yr wyneb a'r corff, ni fyddwch yn cyflawni'r canlyniadau perffaith, felly byddwn ni'n siarad am sut y dylai merch sydd wedi ei hadeiladu'n dda edrych.
Beth ddylwn i ei wneud i edrych yn dda?
Ffordd iach o fyw, y defnydd o fwydydd defnyddiol, ymarfer cymedrol - mae pob merch hunan-barch yn gwybod am hyn oll. Wrth gwrs, yr oeddech yn ffodus ddwywaith, os yw natur wedi rhoi golwg deniadol i chi, croen llyfn, gwallt moethus a ffigwr cyfrannol. Ond hyd yn oed yn yr achos hwn, mae angen ichi ofalu amdanoch eich hun yn barhaus.
Dangosydd enfawr o'ch iechyd ac, felly, ymddangosiad yw'r croen. Mae gofal dyddiol yn cynnwys glanhau meddal, gwlychu, amddiffyn rhag ffactorau amgylcheddol allanol. Dewiswch y colurion hynny sy'n addas i'ch math croen yn unig . Oherwydd bod croen y croen yn rhagofyniad, mae ei esboniad amserol gyda chymorth prysgwydd. Er mwyn cynnal y fath weithdrefn, mae'n ddymunol 2 gwaith yr wythnos, ac ar ôl iddo roi mwgwd neu hufen yn lleithder neu'n ei wneud. Mae cawod cyferbyniad i'r wyneb hefyd yn cael effaith fuddiol ar elastigedd a ffresni'r croen. Oherwydd y gwahaniaeth mewn tymereddau dŵr, mae llif ychwanegol o waed yn llifo i'r wyneb ac yn dirywio'r celloedd â ocsigen, ac mae dŵr oer yn culhau'r pores.
Sut i ddysgu edrych yn dda, heb gymhwyso llawer o gosmetig? Wrth gwrs, mae'n anodd cael gwared ar unwaith o gosmetiau addurniadol, ond ni ddylem anghofio y bydd harddwch naturiol a phriddiad bob amser yn flaenoriaeth. Cadwch lygad ar gyflwr eich cefn a'ch llygaid. Cywiro siâp y cefn oddi wrth y meistr, ac yna ei gefnogwch gyda phwyswyr. Bydd cefndir cywir a rheolaidd yn disgleirio'ch wyneb dim llai na chyfansoddiad disglair. Prynwch olew arbennig yn y fferyllfa i gryfhau a thyfu gwallt a'i gymhwyso yn y nos ar lygaid a llygad. Bydd hyn yn cyfrannu at eu twf cyflym a dwysedd ychwanegol.
I edrych yn dda, mae angen i chi fonitro cyflwr ewinedd a gwallt. Rhwbiwch yr hufen neu'r olew sy'n gwlychu yn y platinwm ewinedd a'r cwtigl, fel bod yr ewinedd a'r heb farnais yn edrych yn iach. Y ffaith y dylai'r gwallt fod yn lân - ni ddylid ei atgoffa. Dewiswch siampŵ yn ôl y math o wallt, os ydych chi'n lliwio'ch gwallt â phaent, cymhwyso balmau a chymhwyso masgedd gwallt 1-2 gwaith yr wythnos.
Peidiwch ag anghofio am chwaraeon. Bydd ffigwr ffit a hwyliau da yn eich helpu chi o ran sut i edrych yn fwy da.
| | | |
| | | |
| | | |
