Cyn i chi ddysgu plentyn i farchogaeth rollerblades, dylai rhieni eu dewis yn gywir. Buddsoddiad enfawr o fodelau yn y farchnad. Yr unig beth y mae angen ei ystyried wrth brynu yw bod coes y babi yn tyfu'n ddigon cyflym, felly mae angen i chi brynu sglefrynnau rholio llithro gwneuthurwr da.
Nodweddion hyfforddiant
Mae llawer o rieni yn gofyn eu hunain: "Sut i ddysgu plentyn i sglefrio, ac ar ba oed mae'n well dechrau?". Yn ôl technegau hir-sefydledig, mae'n well dysgu sglefrio rholio mewn 5-6 mlynedd, ond nid yn 2 flynedd. Y ffaith yw bod y system gyhyrysgerbydol yn eithaf cryf erbyn hyn, ac mae'r cyhyrau'n gallu gwrthsefyll ymroddiad corfforol hir.
Dylai pob tiwtor wybod ychydig o naws:
- nid yw pob plentyn yn gallu sefyll ar rholeri ar unwaith a mynd;
- y ffordd orau o wneud sglefrio addysgu mewn ffurf gêm;
- mae bob amser yn angenrheidiol i ddechrau gydag ymarferion ysgafnach.
Y peth cyntaf y mae angen i chi ei ddysgu i'ch plentyn yw'r rac cywir. Dyma brif ran yr holl addysg sylfaenol. Mae'n edrych fel hyn: ychydig yn plygu ar y coesau pengliniau, y sodlau gyda'i gilydd, mae'r sanau yn cael eu gwanhau, ac mae'r corff yn cael ei daflu ymlaen. Camgymeriad cyffredin yw bod myfyrwyr yn aml yn tynnu eu hysgwyddau, nid y corff cyfan.
Ar ôl i'r plentyn ddysgu sefyll yn gywir ar y rholwyr, gallwch fynd i'r cam nesaf - cerdded. Gwnewch yn well ar y lawnt, oherwydd yn y lle cyntaf, mae'r cwymp bron yn anochel. Ar ôl iddo ddysgu'r cam hwn, gallwch wneud yr un peth ar yr asffalt.
Sgiliau Sylfaenol
Mae sglefrio rolio yn ymarfer eithaf trawmatig, felly, er mwyn osgoi canlyniadau difrifol, mae hefyd yn angenrheidiol i addysgu'r plentyn i ostwng yn gywir. Mae'n amlwg bod y broses hyfforddi gyfan yn cael ei gynnal yn gyfan gwbl mewn dillad amddiffynnol (helmed, padiau pen-glin , padiau penelin). Fodd bynnag, yn y camau cyntaf, mae plant yn aml yn cwympo ar eu cefnau. Mewn achosion o'r fath, mae bron trawma bron yn anochel. Er mwyn ei osgoi, mae angen esbonio i'r plentyn, os bydd colli cydbwysedd, rhaid i un geisio grwpio a throi i ddisgyn ymlaen. Fel rheol, ar ôl sawl cwymp, bydd yn deall sut mae hyn yn cael ei wneud.
Mae hefyd yn bwysig iawn i addysgu'r plentyn i frêcio'n iawn wrth dreiglo ar rholeri. Yn aml yn aml, yn teimlo'n hyderus yn barod i fabanod, gan ennill llawer o gyflymder ac, heb gael amser i arafu cyn y rhwystr, yn disgyn. Er mwyn i hyn ddigwydd, mae gan bob model o sgleiniau rholer brêc rheolaidd, sy'n rhwyg plastig rwber. Fodd bynnag, mae'n anghyfleus i'w defnyddio.
Yr opsiwn gorau ar gyfer brecio yw'r canlynol: pan fyddwch chi'n gweld y rhwystr, yn pwyso ymlaen, tra'n cadw'ch pen-gliniau at ei gilydd fel bod y toes y sglefrynnau yn wynebu i mewn.
Sesiynau hyfforddi
Felly, os yw'r plentyn yn dda ar rolio, yn teimlo'n hyderus, gallwch symud ymlaen i ddysgu i reidio. Ar gyfer hyn, mae'r ymarferion canlynol yn cael eu defnyddio amlaf:
- "Cylchoedd" . Ar y asphalt tynnu sganc mwgiau. Bydd yn rhaid i'r plentyn fynd o'u cwmpas.
Felly mae angen dechrau fel a ganlyn: sodlau gyda'i gilydd, sociau ar wahân. Yna mae'r rholeri yn gwasgaru'n gyfartal, maent yn cylchredeg y cylch ac eto yn cydgyfeirio. Ar yr un pryd, mae angen dilyn bod y coesau'n cael eu lleihau i'r diwedd. - "Neidr" . Mae'r coesau yn gyfochrog. Gwneir gwrthguddiad gyda sodlau a gwisgo o ochr i ochr. Mae angen monitro cydbwysedd y plentyn yn barhaus, gan ddal ei law.
- Yr Wyth . I'r ymarfer hwn, gallwch fynd pan fydd y babi eisoes yn eithaf hyderus yn perfformio'r ddau flaenorol. Mae'n debyg iawn i'r mwgiau, fodd bynnag, wrth ei berfformio, croesir y coesau.