Mae breuddwydio yn rhan annatod o gysgu. Ac nid yw'r ffaith eu bod yn cael eu hastudio'n dda yn ffaith yn hynod o syndod. Ond mae gwyddoniaeth yn datblygu, ac bob dydd mae'r byd yn agor yn fwy diddorol. Felly, beth allech chi ddim ei wybod am freuddwydion?
1. Mae astudiaethau seicolegol wedi dangos bod pobl a welodd deledu tân yn eu plentyndod, fel rheol, yn gweld breuddwydion du a gwyn.
2. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gweld breuddwydion o 4 i 6 y noson, ond nid yw bron yr un o'r pethau a welant yn cael eu cofio. Yn ôl yr ystadegau, rydym yn anghofio 95 - 99% o freuddwydion.
3. Weithiau bydd pobl yn gweld yn eu breuddwydion y digwyddiadau a ddylai ddigwydd yn y dyfodol. Roedd rhywun breuddwyd proffwydol yn rhagweld cwymp y Titanic, gwelodd rhywun drychineb Medi 11. A yw'n gyd-ddigwyddiad neu gyswllt â lluoedd goruchaddol? Mae'r ateb yn anodd dod o hyd i arbenigwyr hyd yn oed.
4. Gall rhai pobl wylio eu breuddwydion o'r tu allan a hyd yn oed eu rheoli. Mae'r ffenomen hon yn cael ei alw'n freuddwyd ymwybodol.
5. Mae aelodau'r Gymdeithas Seicolegol Americanaidd yn hyderus y gall ysbrydoliaeth oleuo breuddwydion pobl. Mae'n digwydd yn anaml, ond weithiau mewn breuddwyd mae yna awgrymiadau gwirioneddol sy'n helpu i ddatrys hyn neu broblem honno.
6. Pan fyddwn yn cwympo, nid yw ein hymennydd yn diflannu. I'r gwrthwyneb, mewn ambell eiliad mae'n dechrau gweithio hyd yn oed yn fwy gweithredol nag yn ystod y cyfnod deffro. Rhennir cysgu yn ddau gam ac mae'n "gyflym" ac "yn araf". Gwelir gweithgarwch cynyddol yn y cyfnod REM ("cyflym").
7. Gall breuddwydion ddigwydd mewn gwahanol gyfnodau. Gwelir cysgodfeydd yn aml yn ystod cysgu "cyflym", pan fydd yr ymennydd yn gweithio'n llawer mwy gweithredol.
8. Gwyddoniaeth yn gwybod achosion lle'r oedd pobl yn gweld breuddwydion mewn breuddwydion, y maent wedyn wedi'u hymgorffori yn realiti. Felly roedd yna eilyddion, helix dwbl o DNA, peiriant gwnïo, tabl cyfnodol o Mendeleev, gilotîn.
9. Mae pobl ddall hefyd yn breuddwydio. Mae breuddwydion o'r bobl ddall o enedigaeth yn cael eu gwahaniaethu gan lefel gynyddol o ganfyddiad synhwyraidd. Yn eu plith, mae'r byd yn ymddangos am y ffordd y gallai pobl ei weld mewn gwirionedd, pe bai popeth yn ei golwg. Wedi'i ddallu ar yr un pryd yn ymwybodol o freuddwydion cyffredin.
10. Canfu gwyddonwyr hefyd fod pobl ddall yn gweld hoffeithiau'n fwy aml yn gweld (25% o achosion yn erbyn 7%).
11. Yn y cyfnodau olaf o gysgu "cyflym", mae dynion yn aml yn profi codiad. Yn fwy diweddar, daeth gwyddonwyr i'r casgliad nad yw'r ffenomen hon bob amser yn cael ei achosi gan freuddwydion erotig, ond nid oedd y rheswm dros ei chael yn dal i fod yn bosibl.
12. Fel y dengys arfer, mae breuddwydion negyddol - y rhai lle mae pobl yn profi unrhyw emosiynau a theimladau annymunol - yn aml yn cael eu canfod yn gadarnhaol.
13. Er bod y mwyafrif o freuddwydion yn negyddol, mae gan y gair "breuddwyd" eiriau emosiynol positif.
14. Mae breuddwydion dynion a merched yn wahanol. Fel arfer mae breuddwydion gwrywaidd yn fwy treisgar ac mae llai o gymeriadau ynddynt. Mae cynrychiolwyr y rhyw gryfach yn gweld ei gilydd mewn breuddwydion ddwywaith mor aml â menywod, tra bod gan y merched arwyr rhyw-wahanol.
15. Pum munud ar ôl ei gwblhau, rydym yn anghofio 50% o'r freuddwyd, mewn 10 munud - 90%.
16. Credir bod y dimethyltryptamine cemegol yn helpu i achosi breuddwydion. Oherwydd bod "dibynnol" ar freuddwydion weithiau mae pobl yn cymryd DMT, hyd yn oed yn ystod cysgu diwrnod.
17. Mae arbenigwyr yn dadlau nad yw hyd yn oed y breuddwydion gwaethaf - marwolaeth, anghenfilod, afiechydon - yn wirioneddol wael. Yn y rhan fwyaf o achosion, maent yn syml yn rhybuddio am newidiadau sy'n dod, neu'n rhagweld unrhyw eiliadau emosiynol.
18. Mae gwyddonwyr yn argyhoeddedig bod anifeiliaid hefyd yn gweld breuddwydion. Ac ystyried bod anifeiliaid, ymlusgiaid ac, yn ôl pob tebyg, mae gan bysgod hefyd gyfnod "cyflym" o gwsg, mae'n bosib y bydd hyn yn wir.
19. Gall fod llawer o gymeriadau mewn breuddwydion, ond mae wyneb pob un ohonynt yn wirioneddol. Nid yw'r ymennydd yn dyfeisio'r arwyr, ond mae'n eu cymryd o wahanol rannau o'r cof. Hyd yn oed os nad ydych chi'n adnabod rhywun, gwyddoch: mae'r ddelwedd yn wir - fe weloch chi'r person hwn mewn bywyd ac, yn fwyaf tebygol, dim ond ei anghofio.
20. Nid yw plant o dan 4 oed yn gweld eu hunain mewn breuddwydion, oherwydd cyn yr oedran hwn nid ydynt yn sylweddoli eu hunain.
21. Mae cysgu yn broblem wirioneddol, a all fod yn beryglus. Mae'n deillio o dorri cam y cwsg "cyflym".
Mae carcharorion cysgu yn effro, ond nid ydynt yn deall hyn. Un cogydd, er enghraifft, yn coginio mewn breuddwyd. Gwyddoniaeth hefyd yn adnabod dyn ifanc - nyrs - sydd, mewn gwladwriaeth anymwybodol, yn creu gwaith celf. Ond mae yna enghreifftiau ofnadwy. Yn rhywsut, dyn a oedd yn dioddef o gysgu yn ôl, goroesi 16 km gyfan cyn ei berthynas a'i ladd.
22. Nad yw person yn cerdded mewn breuddwyd, bydd ei gyhyrau yn cael eu paralio yn ystod y cyfnod cysgu "cyflym".
Fel rheol, mae paralysau cysgu yn mynd heibio ar ôl deffro. Fodd bynnag, weithiau mae'r cyflwr yn parhau ers peth amser ar ôl dychwelyd i realiti. Nid yw'r ymosodiad yn para am fwy na dim ond ychydig eiliadau, ond mae'n debyg y bydd yn ymddangos fel eterniaeth i'r dioddefwr.