A yw'n bosibl rhoi'r gorau i ysmygu yn sydyn yn ystod beichiogrwydd?

Mae'n hysbys bod unrhyw arferion gwael yn effeithio'n negyddol ar gwrs beichiogrwydd. Mae'r rhai sy'n cynllunio mamolaeth ymlaen llaw, yn gwybod pa mor bwysig yw hi i roi'r gorau i sigaréts cyn eu cenhedlu. Ond weithiau mae'n digwydd bod y newyddion am yr ailwampio yn y teulu yn syndod. Mewn nifer o achosion, mae'r cwestiwn yn dod yn destun cyfoes a yw'n bosibl rhoi'r gorau i ysmygu yn sydyn yn ystod beichiogrwydd. Wedi'r cyfan, mae'n bwysig deall pa mor ddiogel ydyw i iechyd.

Niwed i nicotin ar gyfer mam yn y dyfodol

Ysmygu yw'r rheswm dros atal cyflenwad arferol y corff gydag ocsigen. Mae hyn yn eithaf peryglus, gan ei fod yn arwain at newyn ocsigen braster. Yn yr achos hwn, mae nicotin yn niweidio datblygiad normal y babi ac yn helpu i leihau imiwnedd y fam. Hefyd, mae'r risg o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o'r fath yn cynyddu:

Sut ddylwn i roi'r gorau i sigaréts i ferched beichiog?

Nid yw menywod sy'n ymwybodol yn dymuno peryglu iechyd y babi a chytuno i ymladd yr arfer. Oherwydd bod angen iddynt wybod sut i wneud hynny yn iawn. Gall mamau yn y dyfodol ofid y cwestiwn a ddylid roi'r gorau i ysmygu yn sydyn yn ystod beichiogrwydd. Nid oes barn anhygoel ar y sgôr hwn.

Dywed rhai arbenigwyr pan na fyddwch chi'n feichiog na ddylech roi'r gorau i ysmygu, ac maen nhw'n esbonio pam. Wedi'r cyfan, mewn sefyllfa o'r fath gall merch brofi tensiwn nerfus cryf, a all effeithio'n andwyol ar ei chyflwr. Gall straen hefyd achosi abortiad.

Ond mae eraill, er eu bod yn cytuno bod y ffaith bod sigaréts yn cael eu gadael yn sydyn, yn dal i gredu ei bod yn well dod â'r arfer i ben unwaith ac am byth. Oherwydd bod rhai menywod yn gallu parhau i ysmygu, gan gyfiawnhau'r hyn nad ydynt am ei daflu yn sydyn. Yn eu plith, gellir tynhau'r broses o frwydro yn erbyn dibyniaeth am gyfnod ansicr, ac mae hefyd yn beryglus. Gan fod llawer o arbenigwyr yn gadarnhaol ateb y cwestiwn a yw'n bosibl i ferched beichiog roi'r gorau i ysmygu.

Y gorau posibl i oresgyn dibyniaeth yn ystod 6-8 wythnos gyntaf yr ystumio ac i geisio peidio ag oedi gydag ef. Os oes angen, gallwch chi ymgynghori â seicolegydd.