Adolygwyd cwmpas haf y cylchgrawn chwaraeon Shape gan actor ifanc 28 mlwydd oed Lily Collins. Nid oedd y dewis o blaid Collins yn ddamweiniol o gwbl: yn gyntaf, y ffilm "To the Bones" a gyhoeddwyd yn ddiweddar, lle chwaraeodd un o'r prif rolau, ac yn ail, y llyfr hunangofiantol "Unfiltered", lle'r oedd yn siarad am broblemau iechyd, ac Yn drydydd, roedd yr actores yn cydnabod bod y tu ôl i'r ffigwr anhygoel a gwên hapus yn waith caled ar eu pen eu hunain. Nawr, mae Lily yn dweud ei bod hi'n llwyddiannus wedi goroesi anhwylder bwyta ac wedi newid ei hagwedd at fwyd a chwaraeon yn llwyr! Ond sut? Dywedodd hi am hyn mewn cyfweliad â chylchgrawn Shape.
Mae hanes personol yr actores wedi ei lliniaru'n agos â llain y ffilm newydd "To the Bones": mae'r artist ifanc mewn cyflwr o ddinistrio emosiynol a seicolegol, mae ei difater a theimladau anobaith yn cael eu hadlewyrchu ym mhopeth, gan gynnwys maethiad. Mae Anarexia yn dod yn ddedfryd ac yn achlysur i newid eich bywyd yn ddramatig er gwell. Mae Lily Collins am gyfnod hir yn cuddio oddi wrth ffrindiau bod ganddi broblemau hefyd ac mae ganddi anhwylder bwyta.
Roeddwn yn gywilydd i gyfaddef i mi a'm teulu fod gennyf broblemau. Roeddwn i'n meddwl, trwy ddweud am hyn, y byddent yn troi eu cefn ataf. Yn ffodus, roedd gen i ddigon o gryfder i oresgyn fy ofnau a "dechrau byw'n llawn," i ddatblygu yn fy ngyrfa a goresgyn fy ffobiâu yn bersonol. Nawr dydw i ddim yn cywilydd o hyn a gallaf siarad yn fanwl am fy agwedd tuag at fwyd, chwaraeon.
Beth sydd bellach yn y fwydlen actores bach?
Rwy'n hoff iawn o grawnfwydydd, llysiau, cyw iâr a physgod, ac eithrio cig coch, nid wyf yn ei fwyta. Ychydig iawn sy'n gwybod, ond mae fy mhlentyndod yn cael ei basio yng nghefn gwlad Lloegr, felly rwy'n trin ansawdd y bwyd yn ofalus iawn ac yn ofalus. Dim cemeg, dim GMOs yn y cynhyrchion! Mae fy ngendid bach yn ddiweddar yn coginio pobi iach ac iach - mae'n ysbrydoledig ac yn pacio.
Fel y cyfaddefodd Lili, roedd hi'n arfer cadw gwyliad llym ar ei deiet ac mewn sawl ffordd cyfyngodd hi, yn enwedig o ran pwdinau:
Mae cyfyngiadau tynn o felys yn y gorffennol, erbyn hyn rwy'n hapus i neilltuo amser i gnau bach, cacennau a phrisiau eraill. Yn flaenorol, roeddwn yn camgymeriad ac yn credu bod ffordd o fyw iach yn gysylltiedig â'r ffigur delfrydol yn unig, nawr yw'r flaenoriaeth o ran sicrhau cryfder a maetholion o'r cynhyrchion, ac wrth gwrs, yn teimlo'n iach! Rwy'n hapus â'r ffordd yr wyf yn edrych ar hyn o bryd, yr wyf yn arwain ffordd o fyw egnïol, yn bwyta'n dda ac yn hapus iawn. Mae'r ymdeimlad o fai am hyfforddiant ar goll neu fwyta cyfran ychwanegol yn bell yn y gorffennol.