Beth na ellir ei fwyta gan ferched beichiog?

Mae beichiogrwydd yn gyfnod hudol ym mywyd pob menyw, oherwydd ei fod yn gysylltiedig â datblygiad bywyd newydd y tu mewn iddi. Mae'r amgylchiad hwn yn gwneud merch yn meddwl mwy am ei iechyd, maeth, gorffwys ac emosiynau.

Nid yw dwyn a rhoi genedigaeth i blentyn iach mewn amodau modern yn dasg syml. Oherwydd ei bod hi'n llwyddiannus wrth gyflawni'r fenyw ar y cam o ddwyn y babi, mae angen osgoi nid yn unig yn gwrthdaro ag heintiau peryglus a all ysgogi annormaleddau wrth ddatblygu beichiogrwydd, ond hefyd y defnyddir rhestr gyfan o gynhyrchion peryglus.

Ni argymhellir y rhan fwyaf o'r hyn na ellir ei fwyta gan ferched beichiog i'w ddefnyddio yn y bywyd arferol i blant ac oedolion, gan nad yw'n dwyn unrhyw beth yn ddefnyddiol. I fwydydd gwaharddedig yn ystod beichiogrwydd, mae'r prydau hynny a bwyd sy'n gallu achosi alergedd, yn gwneud treuliad yn anodd, yn achosi bygythiad o erthyliad a malffurfiadau ffetws.

Pa fwydydd sydd wedi'u gwahardd i ferched beichiog?

Mae'r rhestr o bethau nad ydych chi'n gallu eu bwyta a'u yfed yn ystod beichiogrwydd yn ddigon eang, ac mae'n cynnwys:

  1. Alcohol (mae effaith wenwynig ar ddatblygiad y ffetws, yn enwedig yn y cyfnodau cynnar).
  2. Pysgod crai a chig (risg uchel o haint gyda helminthiosis, a all effeithio ar y ffetws).
  3. Dwyseddau môr ac afonydd mewn symiau mawr (berdys a cheiriar), yn ogystal â defnyddio symiau mawr o lysiau a ffrwythau mêl, oren a choch (gall fod yn ysgogiad ar gyfer datblygu parodrwydd alergaidd cynhenid ​​yn y plentyn). Yma gallwch hefyd gynnwys ffrwythau egsotig, siocled, cynhyrchion sydd â chynnwys uchel o liwiau artiffisial. Mae'r rhain yn fwydydd alergenaidd, ac maen nhw ar y rhestr o'r hyn na ellir ei fwyta gan fenywod beichiog yn hwyr, oherwydd tebygolrwydd uchel plentyn â diathesis cynhenid.
  4. Gall symiau mawr o flawd a melys achosi set o bwysau dros ben yn y fam yn y dyfodol, yn ogystal â chyfrannu at "fwydo'r babi" i feintiau mawr (mwy na 4 kg) a meintiau mawr (mwy na 5 kg).
  5. Mae cynhyrchion tun a mwg yn butulosum peryglus. Mae'r clefyd hwn yn beryglus iawn ar gyfer bywyd ac iechyd, a'r bacteria sy'n ei achosi yn atgynhyrchu'n berffaith mewn amgylchedd cadwedig, os torrir amodau anffafriol yn y paratoadau.
  6. Cynhyrchion a all achosi gwenwyno a chwistrellu corff menyw beichiog. Dyna pam na ddylai merched beichiog fwyta watermelon, melon a madarch.
  7. Mae Kvass mewn symiau mawr yn achosi blodeuo, yn ogystal â eplesu pellach yn y llwybr gastroberfeddol yn cael ei drawsnewid i alcohol.
  8. Mae te a choffi du cryf yn beryglus am eu gallu i gynyddu pwysau ac achosi tôn cyhyrau. Gall ysgogi gorbwysedd y gwteri a bygwth beichiogrwydd.
  9. I gynhyrchion na all fod yn feichiog, mae ganddynt nifer fawr o gadwolion a cholosyddion. Gallant achosi troseddau yng ngwaith organau hanfodol y fam (mamau, arennau, pibellau gwaed, ac ati) yn y dyfodol. Gall eu defnyddio achosi datblygiad anhwylderau fetoplacental, sy'n gyflymaf â hypoxia ffetws.
  10. Mae angen cyfyngu ar y defnydd o halen, gan ei fod yn hyrwyddo datblygiad edemas ac yn cynyddu'r pwysau (gallai ysgogi preeclampsia).
  11. Mae rhestr ddu o'r hyn na allwch chi ei fwyta yn ystod beichiogrwydd yn cynnwys rhai ffrwythau. Gall eu dosau bach yn y diet i fam yn y dyfodol chwarae rhan gadarnhaol. Fodd bynnag, gall eu defnydd gormodol, neu fwyta ffrwyth anhydraidd, effeithio'n andwyol ar iechyd y fam a'r plentyn. Pa fath o ffrwythau na all menywod beichiog eu bwyta? Mae ffrwythau papaya anaeddfed (yn meddu ar eiddo gwenwynig), pinwyddau (mewn symiau mawr yn hyrwyddo tynnu hylif o'r corff, ysgogi cyferiadau gwterog), grawnwin (gall achosi gormod o bwysau gan y plentyn).