Beth yw mastoptosis?
Dyma sut mae arbenigwyr yn galw bwydo ar y fron. Bydd y meddyg yn pennu graddfa ptosis yn fanwl gywir, ond gall menyw geisio gwneud hynny ei hun.
Yn gyntaf, mae angen i chi ddod o hyd i bwlch submammary. Felly gelwir y llinell y mae'r haearn ynghlwm wrthynt. Mae ptosis wedi'i nodweddu gan ostwng y meinweoedd chwarren islaw lefel y plygu hwn. Fel arfer, dylai'r nippl fod yn uwch na'r llinell. Yr isaf sydd mewn perthynas ag ef, y cryfder yw mastoptosis, ac felly mae'n anoddach ymdopi â'r broblem.
Achosion Mastoptosis
Mae nifer o ffactorau sy'n effeithio ar hepgor y chwarennau mamari:
- Newidiadau oedran. Mae heneiddio yn broses ffisiolegol, mae menywod yn wynebu ptosis oddeutu 40-50 mlynedd.
- Geneteg. Mae etifeddiaeth yn effeithio ar nifer o brosesau metabolegol, sy'n gyfrifol am elastigedd y fron.
- Newidiadau yn y cefndir hormonaidd. Mae newidiadau sylweddol yn digwydd mewn menywod beichiog a lactatig yn y chwarennau mamari. Mae'r brest yn chwyddo, ac ar ôl i'r lactation gael ei gwblhau, gall y croen a'r cyhyrau barhau i ffwrdd. Gwaethygu'r sefyllfa gan fwydo ar y fron wedi'i drefnu'n amhriodol.
- Maint y chwarennau mamari. Mae bronnau crog yn aml yn fwy na bach. Mae hyn oherwydd priodweddau'r cyfarpar ligament. Ni all bob amser ddal bronnau mawr yn dda.
- Swydd anghywir. Yn aml yn digwydd yn y menywod hynny sy'n cael eu defnyddio i hunch, yn cael eu gorfodi i aros mewn sefyllfa eistedd am amser hir.
Sut i gael gwared ar y bronnau hongian?
Mae nifer o ddulliau a all helpu i ddatrys y broblem.
Cynhyrchion cosmetig
Yn y siopau gallwch ddod o hyd i wahanol hufenau, loteri, masgiau, a fydd yn helpu i roi tôn y croen. Nid yw'r cyffuriau hyn yn rhoi effaith amlwg, ond maent yn ataliol da. Hefyd, mae yna arian sy'n cynnwys hormonau. Maent yn arwain at gynnydd yn y nifer o feinwe glandular, yn ystod y defnydd, mae'r fron yn dod yn ychydig yn fwy.
Masgiau Cartref
Gellir paratoi rhai colur eich hun:
- Mwgwd o gaws bwthyn. Mae angen cymryd tua 150 gr o gaws bwthyn, ei falu â 100 g o hufen sur a 30 g o fêl. Mae'r cymysgedd yn cael ei gymhwyso i'r fron am hanner awr, yna rinsiwch â dŵr cynnes.
- O blawd ceirch. Mae angen i chi arllwys tua gwydraid o 200 gram o ddŵr berwedig. Ar ôl 20 munud, cymhwyswch y cymysgedd ar y corff, yna rinsiwch â dŵr.
- Mwgwd Tatws. Mae angen glanhau, malu un tatws wedi'i berwi yn y croen, ychwanegu 40 ml o olew blodyn yr haul, 20 gram o hufen a mêl.
Wraps cartref
- Olive. Ar baddon dŵr mae angen i chi gynhesu ychydig o olew olewydd. Yna maen nhw'n llaith y gwys, a'i roi ar y frest. O'r uchod fe allwch chi lapio'r parth hwn gyda polyethylen. Mae olew yn atal heneiddio ac yn ysgogi'r prosesau adnewyddu yn y croen.
- Gyda algâu. Ar gyfer lapio, bydd angen:
- kelp (gallwch brynu mewn fferyllfa) - 100 gr;
- dŵr - 1 l;
- olew lemon - 100 gr;
- clai cosmetig - 100 gr.
Yn gyntaf, caiff yr algâu ei dywallt â dŵr a mynnu am tua 2 awr. Yna ychwanegwch yr olew a'r clai. Dylid cymhwyso'r gymysgedd hon i'r frest, ei orchuddio â polyethylen a thywel. Ar ôl 30 munud, dylai'r cyfansoddiad hwn gael ei olchi i ffwrdd.
Ymarferion
Gall ymarferwyr rheolaidd helpu i wella'r ymddangosiad. Mae'n werth rhoi sylw i ymarferion o'r fath:
- push-ups (gall fod o'r llawr neu'r fainc);
- ymarferion gyda dumbbells;
- ymestyn eich breichiau ar lefel y frest a gwasgu'ch palmwydd.
Tylino
Dilynwch y drefn gyda symudiadau cylchol meddal y bysedd. Mae'n dda cyfuno hunan-dylino â chawod cyferbyniad.
Gweithdrefnau salon
Gall arbenigwyr gynnig dulliau cywiro o'r fath:
- Mesotherapi - mae'r weithdrefn wedi'i anelu at ysgogi eich colegen eich hun;
- tylino gwactod;
- thermoli, therapi microdon, helpu i gryfhau'r cyhyrau a gwella cyflwr y croen.
Ymyrraeth llawfeddygol
Ystyrir mai Mastepexy yw'r unig ddull sy'n gallu rhoi effaith radical amlwg.
Gall problem mastoptosis dan rai amgylchiadau effeithio ar ferched o unrhyw oedran. Mae hyd yn oed merched ifanc yn wynebu bronnau hongian. Oherwydd gofalu am y corff, mae angen ymarfer corff o oedran ifanc.