Ystyrir cęl y môr mewn llawer o wledydd yn gynnyrch ieuenctid, hirhoedledd ac iechyd. Mae'r defnydd o bresych y môr ar gyfer dyn yn cynnwys ei dirlawnder â sylweddau defnyddiol: fitaminau, mwynau, alginadau, asidau amino, asidau brasterog aml-annirlawn, ffibrau planhigion. Mae cymhleth o sylweddau defnyddiol o'r fath yn effeithio'n gadarnhaol nid yn unig ar gyflwr iechyd pobl, ond hefyd ei alluoedd ynni a meddyliol.
Manteision a gwrthdrawiadau cors y môr
Astudiwyd y buddion a'r niwed, yn ogystal ag eiddo meddyginiaethol cors y môr, yn eithaf da gan wyddonwyr. Mae meddygon a maethegwyr yn ansicr o'r farn y dylai cors y môr fod ym mywyd pob person sy'n monitro ei iechyd. Mae'r defnydd o galed môr ar gyfer y corff yn yr eiddo canlynol:
- Yn disgyn y corff â ïodin. Diolch i hyn, mae swyddogaeth y chwarren thyroid yn gwella, caiff metaboledd ei gyflymu, mae effeithlonrwydd gwaith yn cael ei wella, caiff cysgu ei normaleiddio.
- Yn gadarnhaol yn effeithio ar ffurfio'r babi ym mrod y fam. Mae Laminaria yn cynnwys nifer o sylweddau defnyddiol sy'n helpu gosod organau hanfodol a systemau organau y dyn sy'n tyfu yn gywir. Fodd bynnag, dylai menywod beichiog arsylwi mesur o'r defnydd o'r cynnyrch hwn.
- Gwella hwyliau a chynyddu bywiogrwydd. Yn aml, mae achos cyflyrau iselder a blinder cronig yn y diffyg sylweddau hanfodol. Yn yr achos hwn, mae manteision ceilp gwymon yn amlwg: mae'n goresgyn y corff gyda'r fitaminau a'r mwynau angenrheidiol, gan adfer y person y llawenydd bywyd.
- Gallu amsugno. Mae alginadau, a gynhwysir mewn ceilff, yn helpu i lanhau'r corff tocsinau, radioniwclidau a cholesterol niweidiol.
- Yn hyrwyddo atal clefydau cardiofasgwlaidd, atherosglerosis. Mae bwyta bresych môr yn systematig yn lleihau'r risg o gael strôc, trawiad ar y galon, clefyd coronaidd y galon.
- Mae'n gwella cyflwr y llongau, gan eu gwneud yn fwy elastig, sy'n helpu i normaleiddio pwysedd gwaed ac atal pwysedd gwaed uchel.
- Yn lleihau lefel clotio gwaed, sy'n atal thrombosis ac yn effeithio'n gadarnhaol ar y lles cyffredinol.
- Gwella swyddogaeth y coluddyn. Mae'r defnydd o bresych y môr yn helpu i wella motility coludd, yn lleddfu rhwymedd.
- Mae'n dileu avitaminosis. Mae Laminaria yn cynnwys fitaminau sy'n bwysig i'r corff, ac mae'r diffyg yn arwain at ostyngiad yn ymwrthedd y corff i wahanol heintiau a bacteria.
- Mae'n gwella'r croen, yn dileu cellulite . Ond ar gyfer hyn, ni ddylech chi ddefnyddio cęl y môr yn unig, ond hefyd yn gwneud gwregysau a masgiau powdr laminaria.
- Gwella'r cof. Mae'r defnydd o galed môr ar gyfer y corff yn ymestyn i alluoedd meddyliol. Yn arbennig o effeithiol, mae kelp yn adfer cof dynol, gan helpu i gadw mewn mwy o wybodaeth ac yn hirach.
Dylid nodi bod yr holl eiddo cadarnhaol hyn yn fwy nodweddiadol ar gyfer kelp sych. Mae gwyfyn mewn ffurf tun yn colli peth o'i faetholion wrth brosesu.
Niwed a gwrthdrawiadau i'r defnydd o kelp
Yn ychwanegol at fanteision caled môr ac eiddo meddyginiaethol, dylai un hefyd wybod am niwed posibl y cynnyrch hwn. Gyda rhybuddiad defnyddiwch laminaria mewn achosion o'r fath:
- beichiogrwydd a'r cyfnod o fwydo ar y fron;
- anoddefiad i ïodin;
- neffrosis, neffritis;
- hemorrhoids;
- twbercwlosis;
- Acne, colfachau, furunculosis;
- prin i adweithiau alergaidd.