Pam mae teimlad o anghysur yn y cymalau, mae'n ddealladwy i lawer. Ond nid yw'r rhesymau pam nad yw lloi y coesau sy'n cael eu niweidio a'u crampiau yn ymddangos bob amser yn amlwg, gan na all hyn fod yn gwbl gysylltiedig â'r diffygion ynddynt. Ond mae'n rhaid penderfynu ar darddiad y broblem er mwyn gwybod sut i gael gwared ohono ac atal ei ail-ddigwydd.
Gellir rhannu'r rhesymau pam y gall y coesau sy'n brifo lloi gael eu rhannu'n nifer o grwpiau, yn dibynnu ar eu natur.
Ffordd o fyw a dull gwaith anghywir
Yn aml iawn, wedi rhedeg i mewn i'r diwrnod cyfan, yn y nos, mae person yn teimlo bod lloi y coesau'n boenus, a gall convulsions ddechrau hyd yn oed. Gall hyn ddigwydd eto o ganlyniad i ddiffyg symudiad: gyda gwaith eisteddog neu safiad hir, yn ogystal â gordewdra sy'n deillio o'r ffordd o fyw hon.
Mae'n werth nodi hefyd y gall camwahaniaethu miniog ysgogi microtrauma, a fydd yn achosi i'r coesau brifo wrth gerdded. Felly, mae'n cael ei argymell bob amser ar ôl cyfnod hir o ddiffyg symudiad neu gydag ymddangosiad "trylwyredd" yr eithafion isaf, i ddechrau symud yn ysgafn ac yn llyfn.
Clefydau'r system nerfol
Gan fod y terfynau nerf wedi'u lleoli ar draws y corff, mae'r broblem yn eu gweithgaredd yn effeithio ar y cyhyrau lloi. Gall poen yn y lle hwn ymddangos pan:
- neuralgia neu glefydau nerf ymylol - bydd y synhwyrau'n cyd-fynd ac nid yn gyson;
- myopathi, a all fod yn llid (mae'n digwydd am resymau anhysbys), cyffuriau (ar ôl cymryd rhai meddyginiaethau), heintus a metabolig (oherwydd torri metaboledd carbohydradau a braster).
Clefydau'r system gylchredol
Os yw'ch coesau'n dod yn drymach, ac rydych chi'n cael poen dwys yn ardal y llo, mae hyn yn fwyaf tebygol o broblem gyda'r llongau. Gall y clefydau canlynol achosi hyn:
- gwythiennau amrywig;
- thrombofflebitis - ynghyd â phoen cyson, sy'n newid dros amser gyda llosgi;
- Atherosglerosis - mae "cyfangiad" cyhyrau, y mae lloi y traed yn waeth, yn enwedig wrth gerdded.
Clefydau'r system cyhyrysgerbydol
Mae'n ymddangos bod y lloi sydd â'r asgwrn cefn yn bell ar wahân, ac felly ni ddylai clefydau un fod yn gysylltiedig ag un arall. Ond nid yw hyn felly, felly mae lloi coesau'n brifo hefyd oherwydd:
- osteochondrosis;
- ffurfio'r hernia intervertebral;
- spondylosis;
- Disodli disgiau yn y asgwrn cefn;
- traed gwastad;
- problemau yn y asgwrn cefn;
- llid y nerf cciatig.
Yn ychwanegol at y problemau hyn, achos poen mewn lloi yw llid cyhyrau ysgerbydol, a elwir yn wyddonol myositis . Gall y clefyd hwn ddatblygu o ganlyniad i:
- haint â pharasitiaid: cysticerci, trichinella neu tocsoplasm;
- a gludir ar draed y ffliw;
- gor-gangen y cyhyrau llo;
- trawma, gall hyd yn oed y ffurf purus o myositis ddatblygu.
Mae Myositis yn wahanol i nojushchej yn boen sy'n ymgorffori yn y symudiad mwyaf arwyddocaol, a hefyd presenoldeb cwlwm a thwynnau trwchus yn y cyhyrau gastrocnemius.
Mae'n digwydd bod y llo yn brifo yn unig ar y goes dde, ac ar y chwith - dim, a gall
- pwyso gwreiddiau'r nerfau, yn enwedig pan fo màs corff mawr neu feichiogrwydd yn digwydd;
- ffurfio thrombus;
- datblygu canlyniadau ar ôl y trawma a dderbyniwyd.
Er mwyn peidio â cholli unrhyw un o'r clefydau sy'n achosi poen yn y cyhyrau llo, ar ôl ymddangosiad y symptomau cyntaf, dylech gysylltu â'r therapydd yn syth i anfon ymgynghoriad i chi gyda arbenigwr: llawfeddyg fasgwlaidd, ffleblegwr, niwrolegydd, trawmatolegydd neu arbenigwr afiechydon heintus.