Yn benodol, yn aml mae gan famau ifanc ddiddordeb mewn a yw'n bosibl bwyta saws soi pan fyddant yn bwydo baban newydd-anedig yn y fron, neu o'r sesiwn hwylio hwn, mae'n well gwrthod tan ar ôl lladdiad. Yn yr erthygl hon byddwn yn ceisio deall hyn.
A yw'n bosibl gwneud saws soi pan lactating?
Mae saws soi yn elwa'n fawr ar gyfer y corff dynol, gan ei fod yn cynnwys ei gyfansoddiad yn unig swm anhygoel o broteinau, yn ogystal â fitaminau a microelements buddiol megis calsiwm, magnesiwm, haearn a photasiwm. Yn ogystal, caiff ei gyfoethogi â starts, olew brasterog, colin a lecithin. Yn ogystal, mae saws soi yn cyfeirio at gynhyrchion dietegol ac nid yw'n cyfrannu at set o bunnoedd ychwanegol.
Mae defnydd rheolaidd o'r sesiwn hwylio hwn yn perfformio nifer o swyddogaethau pwysig ar gyfer y corff dynol, yn arbennig:
- yn normaleiddio'r cefndir hormonaidd;
- yn arafu heneiddio'r croen;
- yn cryfhau strwythur gwallt ac ewinedd;
- yn lleihau'r risg o ganser;
- yn gwella gwaith y galon.
Normau a argymhellir ar gyfer defnyddio saws soi yn ystod bwydo ar y fron
Er gwaethaf y nifer enfawr o eiddo defnyddiol, mewn symiau mawr, ni allwch ddefnyddio saws soi wrth fwydo ar y fron. Mae cam-drin y cynnyrch hwn yn atal gweithgarwch celloedd yr ymennydd ac yn effeithio'n andwyol ar waith system endocrinaidd y newydd-anedig, felly dylid trin rhybuddiad o ychwanegu saws soi wrth baratoi'r prydau.
Dyna pam y dylai'r saws soi yn ystod bwydo ar y fron fod yn gyfyngedig. Felly, ni chaniateir i ddiwrnod ddefnyddio mwy na 30-50 ml o'r cynnyrch hwn. Yn ogystal, er mwyn lleihau'r effaith negyddol ar y corff, argymhellir cyflwyno'r saws soi i mewn i reswm y fam nyrsio nad yw'n gynharach na'i babi newydd-anedig fydd 4 mis oed.
Ym mhob achos, dylech fonitro adwaith organeb fach yn ofalus. Os o ganlyniad i ddefnyddio saws soi, mae gan y babi unrhyw arwyddion o adwaith alergaidd neu aflonyddwch yn y system dreulio, dylid gadael y sesiwn hwylio hwn am o leiaf ychydig wythnosau.