Mae gan y broses o fwydo ar y fron nifer o reolau y mae'n rhaid eu dilyn gyda phob difrifoldeb. Ac ar wahanol gamau o dwf y babi maent yn newid. Mae'r rheolau hylendid, y mae'n rhaid eu cadw gan unrhyw fam, yn orfodol i gydymffurfio ym mhob cyfnod o fwydo babanod.
Cyn i chi fwydo'ch babi ar y fron, dylech olchi'ch dwylo'n drylwyr â sebon a golchi'ch nwd. Ar gyfer hyn, mae'n well defnyddio gwlân cotwm wedi'i wlygu gyda dŵr wedi'i berwi neu ateb o 2% o asid borwr a dŵr. I baratoi ateb dŵr-boryd bydd angen un gwydraid o ddŵr wedi'i ferwi a llwy de o asid borig o 2%. Hefyd, peidiwch ag anghofio golchi'ch bronnau gyda sebon bob bore.
Sut i fwydo ar y fron newydd-anedig?
Cyn i chi fwydo ar y fron newydd-anedig, mae angen ichi fynegi tua 2 llwy de o laeth y fron, gan y gallai fod yn cynnwys microbau. Yn pwyso ar gyfer bwydo ar y fron babi newydd-anedig - y dyddiau cyntaf o orwedd i lawr, ac yna eistedd.
Sut i fwydo ar y fron yn gorwedd, fel y byddai'n gyfleus i'r fam a'r babi? Er mwyn gwneud hyn, dylai'r fam gorwedd ar ei hochr, a rhowch y babi mewn modd fel bod ei geg yn union gyferbyn â'r frest. Ymhellach, gan ddal y frest gyda'ch llaw, dylech roi bachgen babi i'ch ceg. Mae angen gwneud hyn yn y fath fodd ei fod yn casglu rhan o'r parth ger y nwd. Ar yr un pryd, mae hefyd yn angenrheidiol i bwyso rhan uchaf y frest ychydig â'ch bawd i ryddhau ysgubyn y babi a'i ganiatáu i anadlu'n rhydd wrth fwydo.
Dim ond ychydig ddyddiau ar ôl genedigaeth y babi, gallwch fwydo'r babi yn eistedd. Mae angen gwybod rhai naws o sut i fwydo ar y fron yn eistedd yn ystod y cyfnod hwn. Gall un llaw orffwys ar gefn y cadeirydd, a dylid gosod y goes sy'n cyfateb i'r fron a ddefnyddir ar gyfer bwydo ar fainc isel.
Sut i fwydo ar y fron?
Wrth roi cyngor ar y ffordd orau o fwydo ar y fron i blentyn yn ystod blwyddyn gyntaf ei fywyd, mae arbenigwyr yn argymell cadw at reolaeth fwydo benodol. Yn ystod y mis cyntaf o fywyd, dylid bwydo'r babi saith gwaith y dydd, a dylai seibiant nos fod yn chwe awr. Yn ystod un i bum mis oed, dylid defnyddio regimau bwydo chwe-amser. Ac o bum mis oed a hyd at flwyddyn i fwydo ar y fron bum gwaith y dydd, wrth wneud seibiant nos.