A all cwcis blawd ceirch gael eu bwydo ar y fron?

Yn gofalu am iechyd y newydd-anedig, mae'r fenyw nyrsio'n trin y rheswm yn ofalus, ar ôl holl faethiad y fam, dylai fod yn llawn ac yn gyfoethog mewn sylweddau defnyddiol ac nid yw'n achosi adweithiau negyddol gan organeb y briwsion. Oherwydd bod yn rhaid i fenywod roi'r gorau i rai cynhyrchion. Mae rhai pobl yn gofyn a ellir defnyddio cwcis blawd ceirch pan fyddant yn bwydo baban newydd-anedig yn y fron. Mae angen deall y wybodaeth ar y pwnc hwn.

Buddion a niwed o gwcis o fri ceirch

Yn gyntaf, mae angen i ni ddarganfod beth yw priodweddau'r cynnyrch. Yn y cwci hwn mae magnesiwm, seleniwm, yn ogystal â fitaminau A, B, sydd mor angenrheidiol ar gyfer nyrsio. Hefyd, mae pasteiod o'r fath yn cynnwys ffibr dietegol nad yw wedi'i dreulio ac yn helpu i ddileu sylweddau niweidiol. Diolch iddynt, mae lefel y colesterol yn cael ei normaleiddio ac mae gwaith y llwybr gastroberfeddol yn cael ei wella. Mae cwci melyn blawd yn berffaith, ond mae'n cynnwys braster bach, felly ni allwch chi boeni am y ffigwr. Ar ôl rhoi genedigaeth, mae'r broblem hon yn dod yn berthnasol i lawer o ferched.

Nid yw'r cynnyrch pobi hwn yn gynnyrch alergenaidd, ac eithrio nid yw fel arfer yn ysgogi anhwylderau treulio mewn briwsion. Mae hyn i gyd yn ei gwneud yn bosibl dod i'r casgliad y gellir bwyta cwcis ban y ceir yn ystod bwydo ar y fron.

Ond cofiwch ystyried rhai pwyntiau. Mae cyfansoddiad y becws a brynir yn cynnwys amrywiol ychwanegion, cadwolion, y dylid trin y llaeth yn ofalus â hwy. Yn ogystal, mae ansawdd y cynnyrch o'r siop yn anodd ei reoli. Felly, yr opsiwn gorau ar gyfer bwydo ar y fron fydd cwcis llys gwenith cartref. Dim ond wedyn y gall Mom fod yn siŵr nad oes unrhyw ychwanegion yn y driniaeth. Gellir bwyta bisgedi o'r fath yn y mis cyntaf ar ôl geni. Os na all merch goginio'r fath ddysgl ei hun, yna mae'n well dechrau prynu'r cynnyrch o leiaf ar ôl 1-3 mis.

Rysáit Cwcis Mamen Oat ar gyfer Bwydo ar y Fron

Bydd hyd yn oed merched dechreuwyr yn gallu pobi mor ddiddorol.

Cynhwysion:

• olew - 120 g;
• blawd - 1 gwydr;
• siwgr - 0.5 cwpan;
• halen i flasu;
• gwenith ceirch - 1 gwydr;
• soda - 1 llwy fwrdd.

Gallwch hefyd ychwanegu ychydig o lwyau o jam neu ffrwythau sych.

Paratoi

1. Dylid gwresogi flakes mewn padell ffrio am tua 10 munud. Mae'n bwysig nad ydynt yn llosgi ac yn peidio â newid y lliw, felly dylid eu troi. Ar ôl oeri rhaid iddynt gael eu malu.
2. Rinsiwch y melyn gyda siwgr, cymysgwch â menyn, ychwanegu blawd, ffrwythau, soda a halen.
3. Mae protein yn chwistrellu ac yn mynd i mewn i'r gymysgedd yn araf.
4. Gwisgwch y bisgedi yn y ffwrn. Bydd amser yn dibynnu ar faint yr eitemau.

Dylid cyflwyno hyd yn oed cacennau cartref yn y diet yn raddol (tua 2 pcs.) Ac yn sylwi ar adwaith y briwsion.