Un o'r cynhyrchion mwyaf enwog a ddefnyddir at y diben hwn yn ystod bwydo ar y fron yw cnau pinwydd. Er y cynghorir nifer o fenywod, yn enwedig y rheiny o'r genhedlaeth hŷn, i ddefnyddio'r driniaeth flasus a defnyddiol hon i wella ansawdd llaeth y fron a chynyddu faint o'i gynhyrchu, mewn gwirionedd, nid oes gan y fath effaith effaith ar gnau cedar.
At hynny, dylai mamau nyrsio fod yn ofalus iawn am y cynnyrch hwn, oherwydd pan gaiff ei gam-drin, gall achosi niwed i'r babi. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych a yw'n bosibl bwyta cnau pinwydd wrth fwydo ar y fron, a sut i'w wneud yn gywir.
A alla i fwyta cnau pinwydd wrth fwydo ar y fron?
Yn ôl y mwyafrif o feddygon, nid yn unig y mae'n bosibl bwyta cnau pinwydd yn ystod bwydo ar y fron, ond mae hefyd angen. Mae'r driniaeth hon yn cynnwys fitaminau K, E a B, asidau brasterog aml-annirlawn, asidau amino hanfodol megis methionine, lysin a tryptoffan, yn ogystal â mwynau pwysig a defnyddiol, gan gynnwys sinc, haearn, magnesiwm, copr, manganîs a ffosfforws.
Dyna pam bod cnau pinwydd yn cael effaith fuddiol amlwg ar organeb y fam a'r plentyn nyrsio, ond yn groes i'r gred boblogaidd, nid ydynt yn effeithio ar gynhyrchiad a chynnwys braster llaeth y fron.
Yn ogystal, mae cnau cedar yn alergen anarferol o gryf, felly ni ddylai mam ifanc eu bwyta tan o leiaf nes bod y mochyn yn troi 3 mis oed. Ar ôl cyrraedd yr oedran hwn, gallwch geisio bwyta tua 10 gram o gnau pinwydd ac yn monitro iechyd y babi yn ofalus iawn.
Os na ddilynwyd unrhyw adwaith negyddol gan gorff y plentyn, gellir cynyddu'n raddol dogn o'r gwendid i 100 gram y dydd. Os yw alergedd neu wahanol anhwylderau'r tract gastroberfeddol i'r babi, mae'n well peidio â defnyddio'r cynnyrch hwn cyn diwedd y cyfnod lactiad.