Priodweddau defnyddiol tomatos
Mae Tomato yn ymfudwr llysiau o America fach. Cyn setlo ar welyau ein bythynnod a'n tablau haf, fe wnaeth y tomato seignior berfformio swyddogaeth addurniadol, wedi'i restru yn y rhestr o blanhigion gwenwynig, a dim ond diolch i ymdrechion y gwyddonydd Bolotov AT. derbyn cydnabyddiaeth gyffredinol.
Mae pawb yn gwybod am eiddo buddiol tomato . Mae'n cryfhau imiwnedd, yn codi hwyliau, yn atal ymddangosiad tiwmorau canser, yn arafu'r broses heneiddio, yn cymryd rhan yn y broses o hematopoiesis. Ac mae hyn i gyd oherwydd cyfansoddiad cyfoethog, sy'n cynnwys sylweddau o'r fath fel leukopin, colin, tyramine, yn ogystal â grŵp cyfan o fitaminau ac elfennau olrhain.
Gan ystyried yr hyn a nodwyd, mae angen deall yn drylwyr, p'un a yw'n bosibl bwyta tomatos ar fwydo toracol (GV).
Tomatos â llaeth
Y prif reswm pam y cynghorir menywod i rwystro tomato wrth fwydo babi â llaeth y fron yn alergenedd uchel y llysiau. Felly, er mwyn achub y babi rhag brechiadau alergaidd a phroblemau stumog, nid yw pediatregwyr yn argymell mumïau newydd i fwyta tomatos blasus 2-3 mis cyntaf ar ôl eu dosbarthu.
Mewn geiriau eraill, nid yw meddygon yn gwahardd bwyta tomatos yn ystod llaethiad. Dim ond argymell eu rhoi yn y diet yn amserol ac yn hynod ofalus.
I ddechrau, mae'n well rheoli mathau melyn. Er enghraifft, bwyta chwarter llysiau yn y bore a gwyliwch gyflwr y babi. Gyda llaw, ystyrir bod tomatos ffres melyn yn hypoallergenig ac yn ddiogel ar gyfer bwydo ar y fron. Os na wnaeth adwaith negyddol ar ffurf brech a cholig ar ochr y mochyn ddilyn, gallwch raddol gynyddu'r swm i 2 tomatos y dydd. Ac ar ôl ychydig, ceisiwch lysiau coch.
Felly, gadewch i ni grynhoi, pan allwch chi fwyta tomatos yn ystod bwydo ar y fron:
- Ddim yn gynharach na 2-3 mis ar ôl ei gyflwyno.
Gallwch, wrth gwrs, o'r blaen, ond mae hyn yn ôl disgresiwn fy mam. - Pan fyddwch chi'n prynu llysiau tymhorol aeddfed heb nitradau a GMO yn y farchnad neu yn y siop.
- Os ar ôl bwyta darn bach o domato, ni ddatblygodd y babi a'r mom adwaith alergaidd.
Hefyd mae'n werth nodi y dylai menywod sy'n bwydo ar y fron gyfoethogi eu diet yn well gyda llysiau ffres yn unig, gan y gall tomatos wedi'u halltu a phiclo fod yn niweidiol i dreulio briwsion wrth fwydo ar y fron, a hefyd newid blas y llaeth.