Techneg o wneud tylino
Er mwyn peidio â niweidio, dylid gwneud y weithdrefn hon yn ofalus. Felly, gadewch i ni ystyried yn fanwl sut i wneud tylino'r fron yn ystod llaethiad:
- Caiff tylino ei berfformio ar ôl pob bwydo am bum i saith munud. Gallwch roi iddo a mwy o amser os nad oes unrhyw anghysur a phoen yn y nipples. Cyn i'r weithdrefn ddechrau, mae'r dwylo'n cael eu golchi'n drylwyr a'u heintio ag olew castor.
- Rhowch y llaw chwith ar y top, y llaw dde o dan y fron a thylino gyda chylchoedd llym yn y cyfeiriad cloc. Ar y dechrau fe'i gwneir gydag un fron, yna gyda'r ail. Mae'n bwysig bod tylino'r dwylo yn fwy cysylltiedig yn fwy tylino o'r fron ar gyfer y cynnydd o lactiant: yna bydd teimladau annymunol yn fach iawn.
- Ychydig yn strôc y fron i gyfeiriad y bachgen. Mae'n angenrheidiol bod y fron gyfan yn rhan o'r tylino, felly mae symudiadau o'r fath yn cael eu perfformio o bob ochr. Mae hyn yn gwella dyraniad tylino'r fron yn ystod llaeth yn yr ardal ysgafn. Os nad oes craciau arno, gellir ei gwthio'n ysgafn a'i dynnu mewn gwahanol gyfeiriadau.
- Mae canlyniadau rhagorol yn rhoi defnydd o gawod cynnes. Ar ôl i chi fwydo'r mochyn, tynnwch y llaeth sy'n weddill yn ofalus gan gyfarwyddo pwysedd dwr cynnes o'r gawod ar y frest am saith munud. Yna, mae'r llanwau llaeth yn sicr yn sicr i chi. Ond mae'n bwysig peidio â chwythu'r chwarennau mamari ar ôl y fath weithdrefn, felly sychwch yn syth a gwisgwch yn syth.