Mae'r ffaith bod y geni yn broses anodd, boenus, mae merched yn dysgu yn ystod plentyndod: mae mamau a nain, awduron a chwiorydd hyn yn aml yn llwyddo i gyfleu i genhedlaeth iau holl anhygoelder proses geni person. Mae'r wybodaeth hon yn setlo yn y penaethiaid ifanc, a thros amser, mae'r enedigaeth yn dechrau bod yn gysylltiedig â rhywbeth ofnadwy. Ac yn anad dim mae mamau yn y dyfodol yn ofni llafur yn ystod geni plant - oherwydd eu bod yn achosi poen annioddefol.
Cyfnod llafur yn ystod llafur
Yn aml, mae toriadau yn ystod llafur yn cael eu torri'n rheolaidd o gwmpas y groth. Eu nod yw agor ceg y groth, er mwyn sicrhau bod y babi'n "mynd allan i'r golau". Yng nghyflwr normal y groth, mae'r gwter yn cael ei gau'n agos gan y cylch cyhyrau ceg y groth, ac yn y dosbarthiad mae'n agor hyd at 10-12 cm i basio pen y babi. Ar ôl llafur, bydd y gwter yn contractio i'w maint gwreiddiol, "cyn-beichiogrwydd".
Wrth gwrs, ni ellir diystyru gwaith dwys y cyhyrau gwartheg wrth eni plant: mae menyw yn teimlo poen, sydd, fel rholyn tonnau ac yn diflannu. Fel rheol, mae cychod yn dechrau'n raddol. I gychwyn, gellir eu cymryd fel gormod arferol yn y cefn isaf neu boen diflas yn yr abdomen, fel yn achos anhwylderau treulio. Fodd bynnag, dros amser, mae teimladau poenus yn dwysáu, yn paratoi rhyngddynt, mae ymladd yn fwy tebyg i boenau cyfnodol yn ystod menstru.
Mae meddygon yn cynghori mamau yn y dyfodol i nodi hyd yr ymladd a'r cyfnodau rhyngddynt. Os yw amlder llafur adeg geni yn 10-12 yr awr (hynny yw, bob 5-7 munud), yna mae'n bryd casglu yn yr ysbyty.
Mewn menywod anhygoel, mae cyfnod cyfyngiadau tua 12 awr. Os dyma'r ail gyflenwad dilynol, mae'r bwiau'n para 6-8 awr. A po fwyaf y mae'r serfics yn agor, yn uwch pa mor aml yw'r llafur yn ystod y geni: erbyn diwedd y cyfnod, caiff y bowts eu hailadrodd bob 2 funud.
Sut i hwyluso cyferiadau yn ystod geni plant?
Mae llawer o ferched wedi clywed straeon anhygoel am enedigaethau bron heb boen ac yn aml yn gofyn y cwestiwn: "A oes genedigaethau heb lafur?" Wrth gwrs, nid oes yna, oherwydd bod cyfangiadau yn rhan naturiol ac angenrheidiol o enedigaeth. Mae absenoldeb llafur yn ystod geni yn dangos bod rhywbeth yn mynd o'i le ac mae angen ymyrraeth feddygol ar unwaith ar y sefyllfa.
Fodd bynnag, mae rhai merched yn cyfnewid yn ystod geni plant yn dod â dioddefaint go iawn. Gall yr achos fod yn drothwy poen isel, ofn a chamymddygiad. Gallwch gywiro'r sefyllfa os ydych chi'n paratoi ar gyfer yr enedigaeth ymlaen llaw: mynychu ysgol mamau sy'n disgwyl, casglu cymaint o wybodaeth am eni â phosibl, dysgu dulliau anesthesia ac ymlacio, a meistroli'r dechneg o anadlu yn ystod llafur a geni.
Mae'n amhosibl rheoli ymladd, ac mae hyn yn amlygu mamau yn y dyfodol sydd yn gyntaf yn cofnodi sacrament of birth. Fodd bynnag, mae'n bosib lliniaru cyflwr y fenyw sy'n rhannol trwy'r dulliau canlynol:
- Ar ddechrau'r llafur, pan fo'r ymladd yn dal i fod yn wan, ceisiwch gysgu neu oedi i lawr, yn gwbl ymlacio. Mae hyn yn eich galluogi i arbed cryfder a dawelu i lawr.
- Mewn ymladdion diriaethol, mae'n well symud: cerdded o gwmpas yr ystafell, troi'r pelfis. Mae datgeliad y serfics yn yr achos hwn yn cael ei gyflymu.
- Dod o hyd i sefyllfa gyfleus lle mae'r ymladd yn fwy hawdd ei oddef: sefyll ar bob pedair, hongian o amgylch gwddf eich gŵr (os yw gyda chi), gorwedd ar eich ochr neu eistedd ar gadair sy'n wynebu yn ôl.
- Os nad yw'r dyfroedd wedi draenio eto, cymerwch ymolchi neu gawod cynnes.
- Tylino'r ardal sbarol.
- Ceisiwch ymlacio ar frig y frwydr.
- Anadlu'n iawn: mae'r frwydr yn dechrau ac yn gorffen gydag anadliad anadl dwfn, ar frig y frwydr, yn cymryd anadl ddwfn ac yn gwneud ychydig o esmwythiadau byr. Mewn traffig anodd i'w rheoli, bydd anadlu wyneb ac aml yn helpu.
- Os yw'r poen yn annioddefol, gofynnwch i'r meddyg roi anesthetig i chi.
Ac, efallai, y prif gyngor: peidiwch â bod ofn! Nid yw geni yn artaith, ond mae gwaith gwych merch, cyflawni ei cenhadaeth ar y Ddaear, yn enedigaeth bywyd newydd. A'r wobr am y gwaith hwn fydd cri cyntaf eich babi a heb unrhyw deimlad annisgwyl o gariad a hapusrwydd - ti'n Mom.