Mae adran Cesaraidd yn weithred, ac felly, dylai'r cyfnod adsefydlu gael ei ganoli nid yn unig i ailgyflenwi grymoedd y mum newydd, ond hefyd i adfer yr organeb ei hun ar ôl ymyriad llawfeddygol. Wrth gwrs, mae maethiad yn y mater hwn ar ôl adran Cesaraidd yn bwysig iawn yn y mater hwn.
Maeth cyn yr adran Cesaraidd
Os oes gennych adran cesaraidd arfaethedig , yna cewch y cyfle, sut y dylech baratoi ar ei gyfer, a fydd yn gwneud y cyfnod ôl-weithredol mor rhwydd â phosib. Felly, ychydig ddyddiau cyn yr amser penodedig, eithrio bwydydd a all achosi gwastadedd: bresych ffres, grawnwin, llaeth cyflawn ac eraill.
Fel rheol, cynhelir y gweithrediadau a gynlluniwyd yn y bore, felly, y noson o'r blaen, trefnu swper ysgafn, dim ond ceisio cwrdd â hyd at 18 awr. Am 2-3 awr cyn Cesara, mae'n wahardd cymryd unrhyw fwyd a hyd yn oed yfed. Mae hyn i gyd oherwydd y ffaith y gall bwyd neu hylif o'r coluddyn yn ystod y llawdriniaeth fynd i mewn i'r llwybr anadlol.
Bwyta ar ôl cesaraidd yn y diwrnod cyntaf
Mae'r fwydlen yn union ar ôl yr adran cesaraidd yn gyfyngedig yn unig i ddŵr mwynol heb nwyon. Os dymunir, gellir ychwanegu darn o lemwn at y dŵr. Ni ellir poeni am y nifer o faetholion yn y corff eto, oherwydd bod popeth y mae angen i chi ei gael yn rhyngweithiol ynghyd â golffwr. Yn ogystal, mae bwydo ar y fron ar ôl yr adran Cesaraidd yn dechrau ar ddyddiau 4-5 yn unig.
Prydau am 2-3 diwrnod
Ar yr ail ddiwrnod, mae maeth y fam ar ôl yr adran cesaraidd yn dod yn fwy amrywiol. Gallwch gynnwys cig neu broth cyw iâr, wedi'i goginio ar rysáit diet, hyd yn oed fforddio caws bwthyn braster isel neu iogwrt naturiol, cig braster wedi'i ferwi. O'r diodydd, dewiswch te, diodydd ffrwythau, addurniad o rhosyn gwyllt hefyd.
Mae cyflwyno bwydydd ar ôl y cesaraidd am 3 diwrnod eisoes yn cynnwys badiau cig a thorri, caws steamed, caws braster isel a chaws bwthyn. Gallwch fwyta afal pobi. I fwyta ar ôl cesaraidd, fel y dywed meddygon, mae'n bosibl bwyta bwyd babi - mae cig arbennig, purys llysiau a grawnfwydydd yn ddelfrydol ar gyfer y cyfnod adsefydlu ar ôl
Cyflenwad pŵer dilynol
Mae bwydo'r fam nyrsio yn dilyn y llawdriniaeth, hyd yn oed ar ôl y llawdriniaeth, nid yw'r adran cesaraidd yn wahanol iawn i'r deiet ar ôl ei eni mewn ffordd naturiol. O ystyried bod y llaeth yn dechrau rhedeg am 3-5 diwrnod, dylai bwydlen y fam nyrsio ar ôl cesaraidd gynnwys uchafswm maetholion a fitaminau. Dylid nodi y dylid gwneud y pwyslais ar fwydydd sy'n llawn fitamin C, asid ffolig , calsiwm a sinc: afu, caws bwthyn, cig, llysiau gwyn ac ati.