Os yw croen wyneb a dwylo merched yn derbyn gofal yn ofalus, nid yw gofal y corff yn cael llai o sylw fel arfer. Heddiw, gadewch i ni siarad am y rhesymau pam fod y croen yn rhy sych, a ffyrdd i'w atal.
Haul, aer a dŵr
Ultraviolet yw'r elyn fwyaf pwysig o'r croen, oherwydd mae dermatolegwyr yn argymell i osgoi llosg haul a defnyddio hufen arbennig gyda lefel uchel o amddiffyn UV. Os ydych yn esgeuluso'r argymhellion hyn, gallwch weld bod y croen yn sych ar yr ysgwyddau, y coesau, y dwylo, y peneliniau, a'r rheswm yn gorwedd yn effeithiau niweidiol golau haul. Ar yr un pryd, ar y blychau mewnol o'r penelin, y morgrug a'r mannau eraill a gaewyd, mae'r croen fel arfer yn dendr ac yn ddigon llaith. Yn yr haf, mae angen gofalu am amddiffyniad rhag ymbelydredd uwchfioled, yn enwedig wrth fynd i'r rhanbarthau deheuol.
Yn aml, mae'r awyr yn orlawn yn yr ystafell, sy'n digwydd yn y gaeaf, yn aml yn dod yn rheswm pam fod croen y corff yn sych. Yn yr achos hwn, mae'n briodol defnyddio humectants.
Mae dŵr anhyblyg o'r tap yn ffactor arall sy'n rhagflaenu i dynnu'r croen a fflachio. Bydd amddiffyn rhag ei effeithiau niweidiol yn helpu hidlwyr arbennig.
Cynhyrchion cosmetig
Mae bron pob gel cawod, sebon a asiantau glanhau eraill yn cynnwys sylweddau arwynebol (surfactants), sy'n golchi oddi ar y croen brasterog amddiffynnol o'r croen, gan achosi peeling a sychder. Os bydd y corff yn gwisgo ar ôl y cawod, tynhau'r croen, ac rydych am wneud hufen arno - mae'n golygu ei bod hi'n bryd newid y cynhyrchion hylendid i rai mwy naturiol. Ni ddylai, o leiaf, gynnwys sodiwm sylffad sodiwm.
Mae hufen y gaeaf sy'n cynnwys glyserin , asid hyaluronig a jeli petrolewm, pan gaiff ei ddefnyddio mewn cyflyrau lleithder aer o dan 65 - 70%, dynnu dŵr o haenau mewnol yr epidermis. Mae hwn yn rheswm arall dros groen sych iawn: gellir defnyddio'r cynhyrchion hyn dim ond os oes digon o leithder yn yr ystafell.
Mae cosmetig sy'n cynnwys alcohol, menthol ac olewau hanfodol o sitrws, ewcalipws, mintys, yn aml yn gwneud y croen yn tynhau ac yn achosi trychineb.
Deiet amhriodol
Addewid o groen iach - yfed digon helaeth trwy gydol y dydd a diet llawn llawn gydag asidau brasterog.
Mewn diwrnod, mae'n ddefnyddiol yfed oddeutu 2 litr o ddwr puro a bwyta cnau, pysgod coch, pysgodyn, gwenith yr hydd, brocoli. Gellir achosi achos croen sych dwylo a chorff mewn diffyg fitaminau E, C ac A - mae eu prinder yn y gwanwyn yn arbennig o waethygu: mae stociau'n cael eu hailgyflenwi gyda chymhorthion fitaminau.
Mae negyddol ar gyflwr y croen yn effeithio ar arferion gwael: dylid gadael alcohol a smygu o blaid harddwch.