Datgelodd Diana Kruger gyfrinach ymddangosiad delfrydol

Mae'r model a'r actores Almaeneg Diane Kruger bob amser yn edrych yn wych, ond mae'n troi allan nad yw'r actores bob amser yn eithaf ei golwg. Arbrofi ar ei deiet, faint o amser y dylid ei roi i orffwys a chysgu, daeth Diana i gasgliad annisgwyl iddi hi.

Ar gyfer harddwch mae angen rhoi'r gorau i yfed alcohol

Mewn cyfweliad â New Potato, cyfaddefodd yr actores, er mwyn edrych yn dda, bod yn rhaid i chi roi'r gorau i alcohol a chysgu'n dda. "Rydych chi'n gwybod, wrth i mi roi'r gorau i yfed, fe wnes i newid mewn ychydig wythnosau. Weithiau, yn dod i'r drych, ni allaf gredu mai myfyrio oedd hwn. Yn ogystal, yn ystod y cyfnod hwn cefais y cyfle i gysgu'n dda. A dywedais i'r casgliad mai absenoldeb alcohol a breuddwyd da yw fformiwla ymddangosiad delfrydol, "dechreuodd ddweud wrth y model. "Fodd bynnag, nid yw'n drist, ond ni allaf gadw at y ffordd hon o fywyd. Gan nad wyf yn ceisio, ond ni allaf wadu fy hun wydraid o win da. Ac, wrth gwrs, mae fy amserlen yn bell o ddelfrydol. Weithiau mae'n digwydd, mewn diwrnod y gallaf gysgu ychydig oriau yn unig. Fodd bynnag, er gwaethaf yr holl ddiffygion hyn, rwy'n dal i lwyddo i ddod o hyd i ateb i edrych yn dda: cyflwynais hyfforddiant dyddiol yn y gampfa yn fy nghyfundrefn. Maen nhw'n rhoi llawer o egni cadarnhaol i mi, ac mae'r ffurf a gefais trwy hyfforddiant, yn fy helpu i deimlo'n llawer mwy hyderus, "- daeth i ben ei chyfweliad gyda'r actores.

Darllenwch hefyd

Mae gan Diana ffigur ardderchog

Er gwaethaf y ffaith bod y modelau bron i 40, mae Kruger yn edrych yn iawn. Gyda uchder o 174 cm, gall frolio baramedrau delfrydol: cyfaint y frest - 84 cm, y waist - 59, a'r cluniau - 89 cm. Fodd bynnag, fel actores a gydnabyddir yn flaenorol, i gadw ffigwr mor hardd, mae hi'n gyson yn gwadu siwgr ei hun a llestri calorïau uchel eraill.