Mae'n ymddangos eich bod chi newydd ddysgu eich bod chi'n feichiog, ac nid oedd gennych amser i edrych yn ôl, gan fod yr holl 9 mis o aros wedi pasio, ac mae'r babi yn tyfu i fyny. A sut weithiau rydych chi eisiau teimlo'r eiliadau unigryw hynny eto! Ni fydd unrhyw wraig yn anghofio synhwyro cyffrous y plentyn, y cychod cyntaf, y cydnabyddiaeth gyntaf gyda'r mochyn. Ond mae'n bosib y bydd rhai newidiadau mewn hwyliau ac ofnau sy'n gysylltiedig â hyn yn anghofio, ond mae hyn hefyd yn rhan o'ch ffordd o fod yn fam ac nid ydynt am gael eu colli. A pham y dylwn i ysgrifennu'r holl brofiadau hyn yn fy nyddiadur "beichiog"?
Dyddiadur merch feichiog
Mae llawer o famau yn y dyfodol yn aml yn cwyno am y teimlad o ddiwerth ac unigrwydd, a bydd cadw dyddiadur beichiogrwydd yn helpu'r broblem hon. Gallwch fynd i unrhyw siop a phrynu ffurflen arbennig, gallwch gymryd llyfr nodiadau neu albwm. Pa opsiwn a ddewiswch ddim o gwbl bwysig, mae'n bwysig y bydd eich dyddiadur neu albwm beichiogrwydd yn dychwelyd ymdeimlad o ddisgwyliad a llawenydd mewn ychydig flynyddoedd.
Ymhlith pethau eraill, gall dyddiadur menyw feichiog fod yn ddefnyddiol iawn mewn achosion o'r fath:
- Weithiau, fe'i anrhydeddwn i'ch priod, er ei fod yn dawel yn allanol, ond credaf fi, mae'n profi'n ddwbl: erbyn hyn mae'n gyfrifol am ddau enaid; mae'n debyg y bydd ganddo ddiddordeb yn yr hyn sydd gennych mewn golwg, sut rydych chi'n profi'r cyfnod hwn a bydd eich dyddiadur beichiogrwydd yn eithaf o help hyn.
- Mewn apwyntiad meddyg, gall fod yn anodd ei gymryd ac yn syth yn dweud am yr holl gwynion neu syniadau. Yn y cartref, byddwch yn dawel ac wrth ganolbwyntio ysgrifennu popeth, ac yna gallwch chi ei ddarllen i'r meddyg, efallai y bydd yn rhoi sylw i rai manylion.
- Bydd cwrs yr ail beichiogrwydd, yn fwyaf tebygol, yn wahanol i'r cyntaf, a bydd dyddiadur lles y ferch feichiog yn helpu i gymharu ac o bosibl atal cymhlethdodau ac anhwylderau yn yr ail beichiogrwydd.
- Yn ogystal â chofnodion o'u synhwyrau ysbrydol a chorfforol, mae hefyd yn dda cofnodi dewisiadau gastronomegol. Bydd dyddiadur o'r fath i fenyw feichiog yn helpu i wirio'r hyn rydych chi'n ei fwyta ac ym mha faint, oherwydd gall "yn ei le" hyd yn oed y cynhyrchion cywir cyntaf ddiniwed achosi problemau gyda threuliad, felly maent yn haws eu nodi, ac am y pwysau byddant yn monitro'n gywir;
- Wel, yn y diwedd, pan fydd merch beichiog ifanc yn y dyfodol - bydd eich merch yn etifeddu y dyddiadur hwn, bydd yn ei helpu i baratoi a gwybod ymlaen llaw pa deimladau y gallai fod yn eu disgwyl a sut y bu'n ymddwyn yn y bol ei hun.
Sut i gadw dyddiadur beichiogrwydd?
Fel menyw feichiog i gadw dyddiadur a beth i'w ysgrifennu, mae hi i fyny iddi. I rai, mae'n ddigon i gofnodi digwyddiadau sy'n digwydd o dan y galon mewn cronoleg, ac mae rhai'n cyfeirio'n benodol at y plentyn neu'r gŵr yn y cofnodion. Ond mae sawl pwynt y mae'n ddymunol ei nodi i fenyw beichiog mewn dyddiadur, gallant ddod yn ddefnyddiol yn y dyfodol:
- nodwch ddyddiad y menstru olaf, fel y gallwch ddyfalu dyddiad geni mochyn ac yna cymharu'r rhagdybiaethau ar y diwedd;
- nodi yn nyddiadur beichiogrwydd y tro cyntaf (mae hyn hefyd yn helpu rhagweld dyddiad geni) a'r syniad cyntaf o hyn;
- atodi copïau o ganlyniadau uwchsain. yn gyffredinol, mae'n well gwneud copïau o'r holl ddogfennau a gesglir wrth lenwi'r cerdyn cyfnewid;
- ysgrifennwch ofnau, felly byddwch chi'n helpu'ch priod (os ydych chi'n gadael iddo ddarllen) i ddeall y signal y mae angen i chi dalu mwy o sylw a chynhesrwydd.
Fel y gwelsom, mae'r dyddiadur beichiogrwydd yn fater unigol iawn, felly ni ddylai pwy ddylai gael ei ddarllen a lle i'w storio mor bwysig. Ond dim ond un peth - yn awr mae'n adfeiliad teuluol ac mae bron i lyfr o ddatguddiadau. Ac y prif beth yw y bydd yn eich helpu i brofi unwaith eto a'r misoedd unigryw hyn o ddisgwyliad a'r digwyddiad pwysicaf yn eich bywyd.