Dywedodd Mark Wahlberg pam ei fod yn mynd i'r gwely erbyn 9 pm

Ystyrir bod actor 45 oed Hollywood Mark Wahlberg yn un o'r rhai sy'n gallu gweithio bob dydd, ac yn newid i rolau eithaf gwahanol. Ynglŷn â sut y mae'n ei wneud, penderfynodd Mark ddweud wrth ei gefnogwyr.

Ni fydd amserlen Wahlberg yn para

Mae chwedlau am Mark yn Hollywood, mae'n swnio nad dyn yw hwn, ond mae robot, oherwydd ei bod yn anodd iawn cadw at atodlen mor flinedig fel actor. Fodd bynnag, nid yw Wahlberg yn profi hyn o gwbl ac mae sylwadau arno fel a ganlyn:

"Ydw, yr wyf yn deffro bob bore am 4 y bore, ond dwi eisoes wedi ei ddefnyddio. Yn gyntaf, rwy'n mynd i'r gampfa ac yn gwneud awr yno. I beidio â bod yn drist, rwyf bob amser yn troi ar y teledu ac yn gwylio gemau chwaraeon gyda'r nos. Wedi hynny, rwy'n mynd adref ac yn gwneud fy hun yn brecwast ysgafn. Yna, rwy'n mynd i'r clwb golff am awr, ac ar ôl hynny rwy'n mynd adref a mynd â'r plant i'r ysgol. Wel, yna rwy'n dechrau diwrnod gwaith arferol. Rydw i'n mynd i'r swyddfa i weithio ar gynhyrchu prosiectau, i ddysgu'r rôl, ac ati. Tua 7fed rwy'n dychwelyd adref, ac yn 9 oed rwyf eisoes yn cysgu. Mae fy holl ffrindiau'n gwybod nad yw bywyd y nos yn bodoli i mi. Ar gyfer fy hun, rwyf wedi gwrthod llwybrau cerdded nos, gwydraid o win neu wylio ffrindiau pêl-fasged. Mae llawer o bobl yn gofyn y cwestiwn i mi, pam fod amserlen mor llym yn byw, heb y lleiaf o leddfu a llawenydd? Ac rwyf bob amser yn eu hateb: "I fod mewn siâp a bod yn iach. I chwarae gyda phlant mewn pêl-fasged a llawer mwy. "
Darllenwch hefyd

Daw Wahlberg ar ffurf am 3 wythnos

Mewn cysylltiad â'r ffaith bod Mark yn actor poblogaidd iawn, mae ei atodlen wedi'i beintio ers sawl mis o flaen. Yn aml iawn mae'n rhaid i ddyn "newid" ei gorff ar frys oherwydd rolau newydd. Yn ei gyfweliad, dywedodd Wahlberg ar drawsnewidiadau o'r fath:

"Roedd gen i stori ddoniol yn fy mywyd. Ychydig wythnosau cyn ffilmio yn y "Trawsnewidyddion" fe wnes i gyfarfod â Michael Bay, cyfarwyddwr y llun. Yn ei olwg fe ddeallwyd ei fod yn ofnus. Yn wir, yna roeddwn i'n fraster. Yr unig beth a ddywedodd oedd, "Beth yw'r mater gyda chi?". Fodd bynnag, pan ddes i i'r saethu, edrychodd arnaf a chlywai yn gadarnhaol, sy'n golygu hynny unwaith eto rwy'n ffit i'r Transformers. Ond hyd yn oed arsylwi ar y gyfundrefn, ni roddir fy nietau i mi yn syml. Rwy'n bwyta llysiau, glaswellt, math o sbigoglys, a phroteinau parhaol am dair wythnos. Y peth mwyaf ofnadwy yw na allwch fwyta gostyngiad o melys neu wedi'i ffrio. Unwaith y daethom i'r archfarchnad gyda'i wraig, ac yna mae'n arogli cig moch wedi'i ffrio. Roeddwn i'n meddwl y byddwn yn colli ymwybyddiaeth o'r arogli, mae'n dda bod Ria wedi codi i mi ac yn syth yn mynd â mi allan o'r siop. Roedd yn brofiad trist iawn. Ond ar ôl i'r saethu ddod i ben, rwy'n gwneud gwledd fy hun: rwy'n ffrio plât cyfan o bacwn, selsig a thatws, ac rwy'n bwyta nes i mi fwrw. "