Hyd yn oed mewn pobl gwbl iach, weithiau gyda thro sydyn y pen efallai y bydd yna wasgfa yn y gwddf. Os bydd hyn yn digwydd yn achlysurol yn unig, nid oes unrhyw bryder. Mae'n fater eithaf arall os yw'r sain yn malu yn cyd-fynd â phob un o'ch symudiadau. Gall symptom sy'n ddiniwed ar yr olwg gyntaf nodi gwahanol glefydau. Ac mae angen sylw manwl ar rai ohonynt.
Pam mae'n crwydro pan fyddaf yn troi fy ngwdd?
Mae hyd yn oed yr arbenigwyr mwyaf profiadol yn ei chael hi'n anodd enwi yr unig achos gwirioneddol y ffenomen. Tybir bod y ffactorau o'r fath yn achosi'r argyfwng:
- Yn aml iawn, mae'r gwddf yn crwydro yn y bobl tenau bach. Y rheswm dros hyn - hypermobility neu mewn geiriau eraill - mwy o symudedd - cymalau.
- Gall cliciau wrth droi y pen nodi osteochondrosis a spondylosis .
- Weithiau mae'r poen a'r wasgfa yn y gwddf yn arwyddion o arthrosis anhydrinebol. Mae hon yn afiechyd dirywiol eithaf cyffredin o'r system gyhyrysgerbydol, lle mae cymalau rhyng-asgwrn cefn yn dioddef.
- Efallai y bydd seiniau penodol yn ymddangos oherwydd spondylolisthesis. Mae'r afiechyd yn achosi dadleoli un neu nifer o fertebrau ar yr un pryd. Esboniwyd esgyrn yn syml: wrth droi'r pen, caiff y cysylltiad rhwng strwythurau esgyrn y asgwrn cefn ei dorri.
- Pan fydd cwynion am wasgfa yn y gwddf ac aflonyddwch yn aml, efallai y bydd arbenigwyr yn amau bod hernia intervertebral .
- Oherwydd llwythi difrifol iawn o dorri'r gwddf gall fod gan athletwyr proffesiynol.
- Negyddol ar y corff yn effeithio ar groes metaboledd calsiwm.
- Rheswm arall yw amhariad yn y cydlyniad o'r cyhyrau flexor a'r estynwyr hyblyg.
Sut i gael gwared ar y wasgfa yn y gwddf?
I ddechrau, dylid dileu poen. I wneud hyn, gallwch ddefnyddio cyffuriau gwrthlidiol nad ydynt yn steroidal ar ffurf tabledi neu ointmentau.
Ni waeth beth a achosodd argyfwng yng ngwdd y claf, mae gweithdrefnau ffisiotherapiwtig a massages wedi'u rhagnodi. Fe'u hanelir at gyflymu'r metaboledd.
Mewn achosion arbennig o anodd, maent yn troi at gymorth therapyddion llaw.
Mewn gwirionedd, gan wybod beth yw achosion crio yn y gwddf a chynnal gweithdrefnau ataliol, gellir osgoi triniaeth. Rhybuddiwch fod y broblem yn syml: yn gyntaf, mae angen i chi fwyta'n iawn a chadw at ffordd iach o fyw, ac yn ail, dylech chi wneud ymarferion yn rheolaidd. Bydd hyd yn oed yr ymarferion symlaf, yn gorffen y gwddf, yn ddefnyddiol.