Gweledigaeth yw un o'r pum synhwyrau y mae person yn adnabod, yn canfod ac yn archwilio'r byd o'i gwmpas. Mae'r baban newydd-anedig yn gyntaf yn sylweddoli cymysgedd cysgodion a golau yn unig. Gweledigaeth ddiffygiol yw canlyniad retina anghofiadol. Bob dydd mae'r babi yn cael mwy a mwy o wybodaeth oherwydd ei weledigaeth.
Achosion o weledigaeth aneglur
Nid yw'r amodau modern lle mae plant yn tyfu i fyny yn caniatáu iddynt gael eu diogelu rhag dylanwadau niweidiol. O'r fath ddefnyddiol ar gyfer datblygu'r cartwnau plant, datblygu gemau cyfrifiadurol, teledu - mae hyn i gyd yn rhan annatod o fywyd preschooler. Ni fyddwn yn sôn am niwed teledu a chyfrifiadur, ond byddwn yn ceisio addasu i'r amgylchiadau. Mae mewn cyfryw amodau ac mae angen dysgu i ddiogelu'r golwg.
Y paradocs yw bod y llygaid yn hyfforddi bob dydd, yna, er gwaethaf y llwyth, gall gweledigaeth ddirywio. Mae meddygon wedi bod yn trwsio ers tro bod yr epidemig a elwir yn glefydau organau gweledigaeth yn datblygu mewn cyfraddau trychinebus.
Y defnydd o gymnasteg ar gyfer y llygaid
Mae gymnasteg gweledol yn gynorthwy-ydd gwych yn y frwydr dros weledigaeth dda. Prif nod gymnasteg i lygaid plant cyn-ysgol yw llunio'r syniad cywir mewn plant y mae angen iddynt ofalu am weledigaeth. Mae gymnasteg rheolaidd ar gyfer y llygaid, y fizminutka a elwir yn, yn cynyddu effeithlonrwydd gweledigaeth, yn gwella cylchrediad gwaed, yn atal datblygiad rhai clefydau llygaid. Yn ogystal, mae unrhyw ddeunydd addysgu yn cael ei amsugno'n fwy effeithiol.
I ddechrau gymnasteg ar gyfer y llygaid (ymarferion elfennol) yn angenrheidiol yn gynnar. Rhaid i sesiwn bum munud, y mae plentyn un-mlwydd-oed yn ei weld fel gêm, yn cael ei wneud ddwy neu dair gwaith y dydd. Y symlaf yw'r agoriad cau'r eyelids (golau tywyll), cylchdroi cylch y disgybl (mae'r plentyn yn gwylio'r awyren yn cylchdroi o flaen iddo yn llaw y fam). Pan fydd y babi yn dysgu'r ymarferion hyn, gallwch chi fynd i mewn yn fwy cymhleth. Erbyn tair oed, mae'r plentyn yn barod i ailadrodd popeth y gofynnwch amdani. Mae efo pleser pleser, yn mynegi.
Hyfforddwch gyda fy mam
Mae unrhyw fam yn gallu hyfforddi golwg y babi gartref. Er enghraifft, chwarae gyda'r plentyn yn y cyfrif. Rydym yn mynd i'r ffenestr ac yn ystyried popeth a phawb: ceir, pobl, plant, cathod a chŵn. Mae llygaid yn dilyn sut maen nhw'n symud. Gallwch wylio'r hyn sy'n digwydd gydag un llygad, a'r ail gyda'ch llaw. Opsiwn arall: edrychwch drwy'r ffenestr trwy ddalen bapur gyda thwll bach.
Yn ystod taith gerdded, mae'n ddefnyddiol chwarae gyda golau a tywyllwch. Gadewch i'r plentyn gofio popeth sy'n ei amgylchynu. Yna cau ei lygaid am funud gyda'i law. Pan fydd yn eu agor, gadewch iddo ddweud wrthych beth sydd wedi newid dros yr amser hwn. Dangoswch y plentyn sut mae adenydd y glöyn byw, ac yna gadewch iddo ailadrodd y symudiadau hyn gydag adenydd y cilia, gan gau ac agor y llygaid.
Mae arsylwi gwrthrych symudol yn ddefnyddiol. Os ydych chi'n gosod basged yng nghanol yr ystafell ac yn taflu pêl arno o bellter metr, bydd hyfforddiant i'r llygaid yn hwyl i holl aelodau'r teulu. Mewn tywydd heulog bydd yr efelychydd gorau yn ddrych rheolaidd, gyda chymorth y bydd cwningen heulog yn ymddangos yn yr ystafell. Bydd y plentyn yn hapus i'w wylio. Peidiwch ag anghofio - dylai ymarferion fod yn ddiddorol i'r plentyn!
Gymnasteg weledol yn yr ysgol gynradd
Gellir cynnal gymnasteg llygaid gweledol yn y DOW (sefydliad addysgol plant) mewn gwahanol ffurfiau:
- gêm pum munud gyda phynciau gwahanol;
- y defnydd o efelychwyr gweledol (unigol, nenfwd, wal);
- gymnasteg trwy gyfrwng cyfarwyddiadau llafar, gyda cherddi;
- cefnogaeth i'r cynllun a marciau gweledol;
- gymnasteg electronig.
Os oes angen, yna bydd y plentyn cyn-ysgol yn cael ei drin yn unigol.