Hadau planhigion - eiddo meddyginiaethol a gwrthgymeriadau

Mae planhigyn gwlyb, y mae llawer ohonom yn ein pen-gliniau'n gludo mewn meddygaeth werin a swyddogol yn un o'r dulliau mwyaf gwerthfawr a ddefnyddir yn eang. Ac ar gyfer y driniaeth nid yn unig y mae dail y plannu yn cael eu cymhwyso, ond hefyd ei hadau, sy'n cael eu cynaeafu ar ddiwedd yr haf gyda'u cyflwr llawn. Ystyriwch beth yw priodweddau meddyginiaethol hadau plannu, a pha fath o feddyginiaeth sydd â gwrthgymeriadau.

Manteision Hadau Psyllium

Yng nghyfansoddiad cemegol hadau plannu ceir llawer o sylweddau sy'n effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr iechyd pobl, sef:

• asid ascorbig;
• beta-caroten;
• fitaminau grŵp B;
• asid lininoleig;
• asid oleig;
• asid oxalaidd;
• mwcws;
• ffibr (ffibr dietegol);
• microelements.

Mae'r cyfansoddiad hwn yn pennu effeithiau therapiwtig y deunydd crai gwerthfawr hwn, y prif ohonynt yw:

• adfywiad y bilen mwcws o'r llwybr gastroberfeddol;
• dileu asidau bwlch, tocsinau a cholesterol o'r corff;
• gostwng lefel siwgr gwaed;
• normaleiddio prosesau metabolig yn y corff;
• gwella'r system dreulio;
• symbylu peristalsis coluddyn;
• adfer cydbwysedd microflora yn y coluddyn ;
• cael gwared ar bumur;
• iachau craciau, clwyfau, llosgiadau ;
• rheoleiddio'r cefndir hormonaidd;
• lleihau adlyniadau yn y tiwbiau fallopïaidd;
• gostyngiad mewn pwysedd gwaed.

Mwydion o hadau psyllium â rhwymedd

Mewn rhai achosion, argymhellir defnyddio hadau psyllium nad ydynt yn gyfan gwbl, ond dim ond pibellau, sydd bron yn llwyr yn cynnwys ffibr bwyd anhyblyg a mwcws. Yn wir, gyda chyfyngu cronig y pysgod o hadau y planhigyn hwn yw un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o gael gwared ar y stôl yn rheolaidd. Cyflawnir hyn oherwydd y ffaith, wrth ddefnyddio'r deunydd crai hwn a'i gyfuno yn y traethawd gastroberfeddol gyda dŵr, ffurfir màs meddal tebyg ar y jeli, sy'n helpu i feddalu'r masau fecal a hwyluso eu heithrio o'r corff.

Gan ddibynnu ar bwysau'r claf a difrifoldeb y broblem, argymhellir cymryd cywelod o 0.5-2 llwy de pysgod wedi'i dorri, wedi'i wanhau mewn gwydr o ddŵr cynnes. Yfwch yr ateb yn syth ar ôl ei baratoi, cyn i'r cymysgedd gynyddu. Ni ddylai hyn fod yn gynharach na 2 awr ar ôl y pryd bwyd, o 1 i 3 gwaith y dydd. Mae angen cynyddu cyfradd yfed dŵr i 8 sbectol y dydd wrth drin y cyffur hwn.

Gwrthdrwythiadau i enaid hadau psyllium:

• mwy o asidedd sudd gastrig;
• gwahardd gwaed;
• wlser peptig yn ystod y cyfnod gwaethygu;
• asthma bronffaidd;
• anoddefiad unigol.