Sawl gwaith yr ydym ni'n un bob dydd, ac yn ôl y cynllun, byddwn ni'n dechrau popeth o'r dechrau? Rydym am ddod yn well ac, hefyd, gwyddom fod gennym ni'r holl bethau ar gyfer hyn. Ond bob tro mae rhywbeth yn cael ei golli, ac felly mae'r broblem yn troi'n fater o fywyd. Mae rhywun "yn colli pwysau", rhywun - "astudio Saesneg", rhywun "dysgu i ddawnsio". O'n deunydd, cewch wybod pam ei fod felly, a sut i gynyddu effeithiolrwydd personol, gan ddod â hi i'r diwedd.
Gwella effeithiolrwydd personol
Efallai na wyddoch chi hynny er mwyn gwella effeithiolrwydd personol mae yna hyfforddiant arbennig o'r enw "hyfforddi". Ei wahaniaeth gan y rhan fwyaf o ymgynghoriadau a threnau hyfforddi yw'r diffyg argymhellion caled. Mae'r dull hwn yn seiliedig ar chwilio ar y cyd â chleient ei flaenoriaethau bywyd (ym mhob maes bywyd), datgelu ei botensial, yn ogystal â chymorth wrth gyflawni'r nodau.
Daeth effeithiolrwydd personol hyfforddi yn gyfeiriad annibynnol o seicoleg yn ôl yn hwyr yn 80 oed yn y ganrif ddiwethaf. Ers hynny, mae rheoli effeithiolrwydd personol wedi helpu llawer o bobl i sylweddoli bod y camgymeriad o ran cyflawni nodau penodol wedi cael ei lunio'n anghywir gwerthoedd bywyd ac anymwybodol o'u potensial. Prif amcanion hyfforddi effeithiolrwydd personol:
- nodi blaenoriaethau a rolau. Yma mae'n bwysig cymryd i ystyriaeth y bydd yr hyfforddwr yn gwirio gohebiaeth rolau i'ch anghenion mewnol, ac nid yn sicrwydd i'r gymdeithas;
- yn llunio cyflawniad y nod. Byddwch yn gallu gweld yn glir y ffordd i'r cenhedlu, mewn termau meintiol ac ansoddol;
- i asesu realiti, yn ogystal â rhwystrau (gan gynnwys - gosodiadau eu hunain) ar y ffordd i'r nod;
- dadansoddi adnoddau ei hun ac i ddatgelu potensial go iawn;
- nodi'r prif ffyrdd o gyflawni'r nod a / neu weithredu tasgau;
- dewiswch o'r ffyrdd hyn y mwyaf effeithiol ar hyn o bryd;
- i wneud cynllun cam wrth gam ar gyfer twf personol a chynyddu effeithlonrwydd.
Pwynt pwysig: mae'r hyfforddwr yn unig yn rhoi sgiliau sylfaenol effeithiolrwydd personol, wedi'i adeiladu ar eich rôl gymdeithasol a'ch potensial.
I reolwyr o'r fath raglen yn caniatáu datgelu cyfyngiadau seicolegol o effeithiolrwydd personol, felly mae'r dull yn arbennig o boblogaidd ymysg rheolwyr. Fodd bynnag, mae hyfforddi effeithiolrwydd personol yn ddefnyddiol i unrhyw un sy'n teimlo'n waeth yn fywyd.