Llaeth - (o lact Lladin - i fwydo llaeth), y broses o ffurfio llaeth yn y chwarennau mamari. Mae llaeth yn broses gymhleth sy'n digwydd o ganlyniad i weithred hormonau ac adweithiau. Pan fydd beichiogrwydd yn digwydd yn ystod newidiadau hormonaidd, mae'r fron yn barod ar gyfer cynhyrchu llaeth, fel ei bod yn cynyddu maint.
Beichiogrwydd a lactemia
Yn syth ar ôl ei eni, mae'r fron yn dechrau cynhyrchu llaeth a gall y babi gael ei gymhwyso eisoes i'r frest. Mae derbyn y swm angenrheidiol o laeth ar yr adeg iawn ar gyfer plentyn yn cael ei reoleiddio gan ddau adlewyrchiad - adwaith prolactin ac ocsococin. Mae llawdriniaeth lwyddiannus yn dibynnu'n bennaf ar gynhyrchu'r ddau hormon lactant hyn, prolactin ac ocsococin, ac mae un ohonynt yn gyfrifol am gynhyrchu llaeth, a'r ail ar gyfer cludo, heb yr amod hwn, mae lactation yn amhosibl.
Cyfnod llaeth
Y cyfnod o lactiad yw'r cyfnod o fwydo ar y fron. Yn ystod y cyfnod o lactiad ar ôl eu cyflenwi, mae ar fenywod angen diet cytbwys. Nid oes angen deiet yn y cyfnod lactiad, digon i fwyta bwyd iach, wedi'i orlawn gyda'r holl fitaminau a'r elfennau olrhain angenrheidiol.
Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn ystod llaeth yn argymell bwydo'r babi ar alw, hynny yw, pan fydd y plentyn ei hun yn gofyn am fron. Nid yw cyfyngu ar yr amser nad yw'n angenrheidiol, bydd y plentyn ei hun yn gadael y frest, pan fydd digon yn bwyta. Hefyd, peidiwch â chyfyngu ar nifer y bwydo y dydd, mae angen i chi fwydo pan fydd y plentyn ei hun yn dymuno'i gael.
Mae arbenigwyr yn argymell bwydo ar y fron hyd at 2 flynedd, gan fod llaeth y fam yn chwarae rhan bwysig wrth ffurfio imiwnedd, datblygu organau mewnol a ffurfio esgyrn. Argymhellir cyflwyno bwydydd cyflenwol o 6 mis oed, gan ddisodli bwydo ar y fron yn raddol, ac ar ôl blwyddyn, argymhellir llaeth y fron fel maeth atodol.
Y fron yn ystod llaethiad
Yn ystod llaethiad, mae'r fron yn cynyddu mewn maint oherwydd ffurfio llaeth, a gall newid ei siâp. Mae rhai merched yn ystod y dyddiau cyntaf o fwydo ar y fron yn cael craciau yn eu nipples, mae hyn yn digwydd pan mae nipples mam nyrsio yn rhy dendr.
Er mwyn osgoi marciau ymestyn y frest yn ystod y lactiad, mae angen bwyta ffrwythau ffres, bydd hyn yn helpu i wneud y croen yn fwy elastig, ac mae hefyd angen gwisgo dillad cyfforddus. Mae yna hefyd amrywiaeth o hufenau i ofalu am y fron ar ôl llaethiad.
Fel arfer, ar ôl llaethiad, mae'r fron yn dychwelyd i'w ffurf flaenorol, wrth i'r lobiwlau glandular leihau a dod yr un maint. Ar ôl y llawdriniaeth o'r fron am gyfnod, gallwch chi arsylwi ar y rhyddhad, sydd fel arfer yn dod i ben ar ôl 3-4 mis. Er nad yw llaeth wedi ei gynhyrchu bellach ar ôl diwedd y cyfnod lactiad, gellir adfer llaethiad.
Cynhyrchion sy'n ysgogi lactiad
Gellir cyfeirio pob cynhyrchion llactogenig (Addaswch gaws, brynza, moron neu sudd moron, cnau, surop o gnau Ffrengig Gwyrdd), yn ogystal â thy arbennig a llysiau ar gyfer llaeth, at gynhyrchion llaethiad. Poblogaidd iawn yw te Hipp cyflym Awstriaidd ar gyfer llaeth, sy'n cynnwys galleon gwair. Mae llaethiad hefyd yn cael ei wella gan amrywiaeth o ddiodydd llaeth-sur a thet gwyrdd poeth, sy'n cael ei fwyta'n syth cyn bwydo. Argymhellir cynnyrch llaeth sych "Ffordd Llaethog" i bob menyw lactatig o ddyddiau cyntaf y lactiad.
Mae mamau nyrsio yn cael eu hargymell i wneud toriadau arbennig o berlysiau ar gyfer llaeth, er enghraifft, hadau carafas, gwartheg gwartheg, dandelion meddyginiaethol, blodau cyffwrdd, ac ati, sydd i'w cael mewn unrhyw fferyllfa. O baratoadau meddyginiaethol ar gyfer lactation gellir defnyddio asid nicotinig, aitamin E, apilac, ac ati
Triniaeth yn ystod llaethiad
Mae llawer o feddyginiaethau ddim yn gydnaws â bwydo ar y fron, a gall eu cymeriant yn ystod lactation arwain at effeithiau andwyol, megis gostyngiad yn niferoedd neu ansawdd llaeth. Un o'r lladd-laddwyr a ganiateir ar gyfer llaeth yw paratoad heb-baka, a ragnodir yn ystod beichiogrwydd.
Os cynharach eich bod wedi cael eich cadw'n gymharol o cur pen, ar lactiant mae'n well ei gymryd yn lle paracetamol (panadol neu calpol), gan fod analgin yn amharu ar yr arennau ac yn effeithio'n negyddol ar y system cylchrediad.
O ran trin brwsgod, mae lactation yn defnyddio suppositories cyfoes, hynny yw, yn unig cynhyrchion vaginal nad ydynt yn effeithio'n andwyol ar fwydo ar y fron ac iechyd y fam.
Beichiogrwydd yn ystod llaethiad
Mae llawer o ferched wedi clywed nad yw beichiogrwydd yn digwydd yn ystod llaethiad, a gelwir y dull hwn o atal cenhedlu'n cael ei alw'n amenorrhea lactational. Ond mae rhai amodau angenrheidiol ar gyfer y dull hwn i gyfiawnhau ei hun, ac nid arwain at feichiogrwydd diangen.
Y cyflwr cyntaf yw absenoldeb menstruedd. Mae lactiad a menstru yn amodau anghydnaws ar gyfer defnyddio'r dull hwn o atal cenhedlu. Yr ail ragofyniad yw bwydo ar y fron yn llawn, hynny yw, dylai'r babi gael ei fwydo ar y fron yn unig, tua bob 4 awr y prynhawn, a phob 6 awr y nos.
Os bydd beichiogrwydd yn digwydd yn ystod y cyfnod o lactiad, mae angen i chi gofio, ar gyfer menyw sydd wedi rhoi genedigaeth yn ddiweddar, bydd yr ail beichiogrwydd yn cymryd gormod o ymdrech. Gall hyn hefyd effeithio ar gynhyrchu llaeth - yn achos ail beichiogrwydd, gall fod yn llai. Ond hyd yn oed mewn sefyllfa mor anodd, gall merch ymdopi. Y prif beth y mae'r corff yn derbyn y swm angenrheidiol o fitaminau, sydd bellach wedi cynyddu hyd yn oed yn fwy.
Dymunwn bob plentyn iach!