Cyfundrefn diwrnod y plentyn mewn 3 mis

Mae'r plentyn yn tyfu bob dydd, gan hyfryd pobl eraill â chyflawniadau newydd. Yn yr oes hon, nid yw'r bobl ifanc bellach yn cysgu'n fawr, mae ganddynt gigig gastroberfeddol ac maent yn dechrau dal eu pen yn hyderus. Mae trefn diwrnod y plentyn yn 3 mis yn wahanol i amserlen babi dau fis oed, ac mae popeth hefyd yn cynnwys cysgu, oriau deffro ac amser bwydo.

Dull amcangyfrif o ddiwrnod y plentyn yn ystod 3 mis: argymhellion cyffredinol

Mae cysgu yn y briwsion yn yr oed hwn yn 15 awr y dydd, y mae 9-10 ohonynt yn y nos. Fodd bynnag, ni fydd yn patholeg os yw'ch babi yn cysgu dim ond 6 awr yn y tywyllwch. mae pediatregwyr yn credu bod hyn yn normal ar yr oed hwn. Rhennir cysgu yn ystod y dydd yn dri chyfnod o un a hanner i ddwy awr a hanner yr un.

O ran maethiad, nid yw dull diwrnod y babi mewn 3 mis yn newid o ran y 30 diwrnod blaenorol, ac eithrio faint o fwyd a fwytawyd. Yn yr oed hwn, rhoddir llaeth y fron neu fformiwla llaeth wedi'i addasu i blant yn y swm o 800-850 ml. Rhennir y bwyd yn 6 gwaith, ac mae un ohonynt yn disgyn yn ystod y nos. Mewn meddygaeth fodern, ystyrir mai'r opsiwn gorau posibl yw bwydo'r babi ar alw, ond mae'n dal i argymell cadw at y diet bob 3-3.5 awr. Bydd hyn yn caniatáu nid yn unig i sefydlu trefn gywir y diwrnod ar gyfer y babi a'i rieni, ond hefyd yn rhyddhau'r mochyn o'r arfer o ofyn am fron pan nad yw'n newynog.

Rhennir regimen y babanod yn ystod 3 mis yn ystod cyfnodau o ddychrynllyd yn weithdrefnau hylendid a theithiau cerdded, awyr agored, tylino neu gymnasteg ymolchi. I rieni, cynghorir paediatregwyr yn gryf i gynllunio'r weithdrefn ymlaen llaw fel bod y babi bob dydd ar adeg benodol, yn cerdded yn yr awyr iach neu'n chwarae. Bydd hyn yn caniatáu i ddisgyblaeth y plentyn a bydd yn ei helpu i ddod i arfer â'r amserlen arfaethedig.

I wneud eich trefn ddyddiol mae'n gyfleus iawn defnyddio'r tabl a ddatblygir gan feddygon, lle adlewyrchir modd diwrnod y plentyn mewn 3 mis gyda dadansoddiad bob awr.

Fel y gwyddoch eisoes, mae'r holl blant yn unigol, ac os yw'ch babi yn deffro ddim am 8 o'r gloch yn y bore, ond yn 6 oed, mae hyn yn eithaf derbyniol. Gallwch, wrth gwrs, addasu trefn y dydd a cheisio gosod y babi ar gwsg nos yn nes ymlaen, ond cyn belled ag y bo modd ei ddatrys, mae angen ym mhob achos unigol.

Egwyddorion sylfaenol y cyfnod trawiadol

Mae yna nifer o reolau y mae'n rhaid eu dilyn wrth ofalu am fabi tri mis oed. Gellir rhannu'r prif rai yn y grwpiau canlynol:

1. Gweithdrefnau hylendid. Bob dydd, dylai'r babi ddechrau golchi a glanhau'r trwyn. Bydd hyn yn helpu nid yn unig i ddeffro, ond i gael gwared ar y brwntiau sych ar yr wyneb, a bydd y brithyll yn anadlu'n dda.
2. Cerdded yn yr awyr iach. Mae angen cerdded gyda'r babi bob dydd, os nad yw'r tymheredd aer yn fwy na 35 gradd neu os nad yw'r thermomedr yn disgyn islaw 10. Mewn tywydd gwael, mae'n hollol ganiatâd i osod y stroller ar logia neu balconi am 20-30 munud.
3. Babi ymolchi Mae angen ichi batio plentyn bob dydd, ac yn dibynnu ar ei natur, gellir gwneud y weithdrefn hon yn y bore neu gyda'r nos. Dylid gwresogi dŵr ymdrochi i 30-37 gradd, a dylid cynnal y weithdrefn ei hun am o leiaf 15 munud.
4. Gemau a chyfathrebu. Yn yr oes hon, mae plant mewn gwirionedd yn hoffi gwahanol deganau cerddorol a cherfluniau. Yn ogystal, mae angen i blant siarad, siarad am yr amcanion gwrthrychau, a'u galluogi i gyffwrdd â nhw.
5. Gymnasteg a thylino. Mae straen corfforol yn chwarae rhan bwysig yn natblygiad y plentyn. Maent nid yn unig yn cryfhau'r corset cyhyrau, ond maent hefyd yn helpu i feistroli sgiliau modur yn llawer cyflymach. Gall y cymhleth o ymarferion gael ei gynnal ar unrhyw adeg o'r dydd a dylai barhau 15-20 munud.

I grynhoi, rwyf am nodi y dylai trefn y diwrnod ar gyfer babi 3 mis gynnwys yr holl eitemau gorfodol. Fodd bynnag, yn dibynnu ar ddymuniad y plentyn ac amserlen y diwrnod teulu, gall y gyfundrefn newid mewn fformat bob awr ac yn dilyn trefn y gweithdrefnau uchod.