Ers yr amser hynaf, ystyrir mai olew olewydd oedd y brif ffynhonnell harddwch ac ieuenctid, ac yn y Wlad Groeg hynaf fe'i gelwir yn "aur hylif", yn yr Aifft, yr olew olewydd oedd y cynorthwy-ydd cyntaf i leddfu wrinkles. Mae galw olew olewydd yn dal i fod ymhlith cynhyrchion cosmetig, wrth gynhyrchu hufen a masgiau, ac fe'i defnyddir hefyd ar gyfer tylino.
Priodweddau defnyddiol olew olewydd
Mae eiddo defnyddiol olew olewydd yn hyblyg. Olew o'r fath yw:
- llawenydd ysgafn a cholagogue;
- mae'n helpu i ymdopi ag afiechydon y stumog a'r coluddion;
- atal peswch ardderchog;
- yn glanhau'r arennau a'r afu;
- yn gwella gallu dynion;
- yn gwella golwg oherwydd ei asid linoleic cyfansoddol;
- yn amddiffyn rhag ffurfio clotiau gwaed;
- yn cael effaith fuddiol hyd yn oed pan gaiff ei gludo ar y gwallt, croen ac ewinedd.
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwybod bod yfed olew olewydd ar stumog wag yn ddefnyddiol, ond nid yw pawb yn gwybod beth mae'n ddefnyddiol iddo. Mae pobl sy'n gefnogwyr i gael gwared ar afiechydon a slags â therapi olew o'r fath, yn dadlau mai dim ond un llwy o olew olewydd ar stumog gwag fydd yn eich galluogi i anghofio am bunnoedd ychwanegol ar ôl y mis, a hefyd yn addasu'r llwybr treulio yn llwyr.
Ond fel y digwydd fel arfer, mae yna rai sy'n gwrthwynebwyr datganiadau o'r fath, yn eu barn hwy, os ydych chi'n yfed olew olewydd ar stumog gwag, gallwch gael ymosodiad iau, gan fod sylwedd eithaf brasterog o'r olew yn gorlwytho'n fawr yr afu. Os ydych chi'n deall, yna mae'r ddwy ochr yn iawn, felly cyn i chi ddechrau'r hunan-driniaeth hon, mae'n well ymgynghori â meddyg.
Yn gyntaf oll, dylid nodi y bydd y defnydd o olew olewydd ar stumog gwag, yn ogystal ag unrhyw gynnyrch arall yn digwydd pan fydd ei ddefnydd yn gymedrol, ac os nad oes gennych wrthdrawiadau arbennig i'w gydrannau.
Olew olewydd ar stumog wag
Gellir priodoli prif nodweddion therapiwtig olew olewydd, a gymerir ar stumog wag:
- cynyddu ymwrthedd y corff i heintiau ar unrhyw adeg o'r flwyddyn;
- atal ymddangosiad calcwlws a charies;
- yn normaleiddio'r pwysau;
- yn addasu gwaith yr afu, y stumog, y coluddyn.
Mae'r rhai sydd am golli pwysau yn cymryd olew olewydd gyda lemwn ar stumog wag. Hefyd, nid oes modd ei ailosod ar gyfer mamau yn y dyfodol, gan ei fod yn profi bod ei gyfansoddiad yn debyg i laeth y fron, diolch i'r olew hwn yn cael effaith fuddiol ar ddatblygiad swyddogaethau sylfaenol ymennydd y babi. Felly, mae olew olewydd ar stumog gwag yn ystod beichiogrwydd yn ffordd wych o ofalu am iechyd eich hil. Hefyd, ni allwch ei wneud hebddo wrth baratoi diet ar gyfer mamau nyrsio, yn ogystal â hyrwyddo adfywiad y corff ar ôl ei eni a gweithredu fel ffynhonnell o sylweddau gwrth-straen, ac mae olew olewydd cyflym yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau ar ôl genedigaeth.
Pa mor gywir y defnyddiwch olew olewydd ar stumog wag?
Y peth gorau yw defnyddio olew olewydd ar stumog wag am fis, tua hanner awr cyn brecwast, 1-2 llwy de, yna yfed gwydraid o ddŵr ar dymheredd yr ystafell. Mae yna achosion pan fydd olew olewydd ar stumog gwag yn niweidio iechyd y baledllan. Mae hyn yn digwydd os oes cerrig ynddo, gan y gallant ddod i mewn i gynnig a chludo'r duct, gan arwain at sysmau a cholig hepatig. Er mwyn peidio â digwydd fel hyn, dylai pobl o'r fath ddefnyddio olew olewydd fel ychwanegyn i'r prif brydau, ond ni fydd yn afresymol rhoi'r gorau iddi fel trysor o frasterau llysiau.