Ovulation o'r fagina

Mae hepgor wal posterior neu flaen y fagina yn aml yn digwydd yn y merched oedrannus neu mewn menywod ar ôl genedigaethau lluosog. Hefyd, gall achosion o hepgor y fagina gael eu trawma yn ystod cyfnod llafur a gwaith caled yn ystod y cyfnod ôl-ddum.

Symptomau uwlaidd y fagina

Fel arfer, mae symptomau owulau wal anterior neu posterior y fagina fel a ganlyn:

Gall cwympiad a chwymp y gwair gael ei hepgor ag un o furiau'r fagina. Yn yr achos hwn, bydd gormod o ryddhau, syffilis neu weladwy. Gyda datblygiad y clefyd, bydd poen yn dwysáu, efallai, ymddangosiad teimlad gwrthrych tramor yn y fagina.

Beth i'w wneud pan fydd y fagina yn cael ei ostwng?

Yn absenoldeb triniaeth, gall hepgor y fagina arwain at syrthio a chwympo organau mewnol eraill, yn ogystal ag i chwalu'r gwter. Felly, pan fydd gennych symptomau pryderus, mae angen i chi weld meddyg, cyn gynted â bod diagnosis y clefyd yn cael ei wneud, yr hawsaf fydd cael gwared arno.

Wrth hepgor y fagina, rhagnodir triniaeth geidwadol neu lawdriniaeth. Triniaeth geidwadol yw gwisgo peserïau gwaginaidd, wedi'u penodi gyda gwrthgymeriadau i lawdriniaethau. Ond os caiff hepgor y fagina ei ddiagnosio yn gynnar, yna gall gymnasteg therapiwtig fod yn effeithiol.

Gymnasteg gyda'r fagina i lawr

Y mwyaf effeithiol wrth ostwng y fagina yw ymarferion sy'n cael eu perfformio yn sefyll ar bob pedair neu yn gorwedd ar eu cefnau. Wrth berfformio pob ymarfer, mae angen i chi fonitro anadlu, dylai fod yn rhad ac am ddim.

  1. Yn sefyll ar bob pedair, codwch y fraich dde ar y dde a'r goes chwith ar yr ysbrydoliaeth, gostwng y fraich a'r goes gyda exhalation. Ailadroddwch 6 gwaith, gwnewch yr un peth trwy godi eich troed dde a'ch braich chwith.
  2. Yn sefyll ar bob pedair, ar yr ysbrydoliaeth, isafwch eich pen a thynnu i mewn i gyhyrau'r perinewm. Ar esgyrniad, mae angen ymlacio'r cyhyrau, codi'r pen a phlygu yn y cefn isaf. Rhaid ail-wneud yr ymarfer 10 gwaith.
  3. Yn sefyll ar bob pedair, yn plygu i lawr, i lawr y pelfis rhwng y sodlau. Yna, ar anadliad, sythwch yn araf, gan osgoi yn y cefn is, fel petaech chi'n clymu dan y ffens. Ailadroddwch 8 gwaith.
  4. Arhoswch ar bob pedair, rhowch eich breichiau yn y penelinoedd. Codwch y coesau dde a chwith yn ail yn ôl. Ailadroddwch 12 gwaith gyda phob troedfedd.
  5. Gorweddwch ar eich cefn, rhowch eich dwylo ar y gefn, coesau syth gyda'i gilydd. Ar esgyrniad, dylid codi'r coesau, eu hanadlu ar anadlu, eu tynnu allan a'u hymseilio ar y llawr. Ailadroddwch 8 gwaith. Mae'r ymarfer corff yn araf.
  6. Gorweddwch ar eich cefn, rhowch eich dwylo dan eich pen, coesau gyda'i gilydd. Codi'r pelvis, tra'n tynnu yn y cyhyrau yr anws. Gwneir yr ymarferiad 10 gwaith, yn araf.
  7. Yn gorwedd ar eich cefn, gwnewch beic ymarfer corff. Mae angen "pedalau sgrolio" 16-20 gwaith ar gyfartaledd tempo.
  8. Yn gorwedd ar eich cefn, cymerwch dro yn syth i fyny. Gwnewch yr ymarferiad 8 gwaith.
  9. Yn gorwedd ar eich cefn, tynnwch eich coesau oddi ar y llawr, ei harwain gan y pen, gan geisio cyffwrdd â'r llawr gyda'i toes. Ailadroddwch 6 gwaith. Mae'r ymarfer corff yn araf.
  10. Yn gorwedd ar eich cefn, codwch y coesau syth at ei gilydd ar ongl o 45 ° i'r llawr ac yn eu rhoi ar y llawr yn araf. Ailadroddwch 8 gwaith. Mae'r ymarfer corff yn araf.
  11. Yn gorwedd ar eich cefn, blygu'ch pen-gliniau ac ychydig yn eu lledaenu. Dylech gynyddu ar y traed gyfan yn llwyr. Rhowch eich dwylo dan eich pen. Codi'r pelfis o'r llawr, gan ledaenu'r pengliniau'n llydan a thynnu yn y cyhyrau'r anws. Ailadroddwch yr ymarfer 10 gwaith, gan ei berfformio'n araf.

Mae'r holl ymarferion yn cael eu perfformio ddwy awr ar ôl pryd neu ddwy awr cyn pryd bwyd. Gall gwersi amser fod o gwbl.