Mae gwaith cywir y system llystyfiant a endocrin nerfus, yn ogystal â'r galon, yn dibynnu ar y cryfder y mae'r llif gwaed symudol yn ei ymgorffori ar y waliau fasgwlaidd. Y dangosydd hwn yw'r pwysedd gwaed - mae'r norm ar oedran y gwerthoedd hyn, a sefydlwyd yn y gymuned feddygol, wedi'i fwriadu ar gyfer y posibilrwydd o gael diagnosis cynnar o glefydau cardiofasgwlaidd amrywiol. Er bod unrhyw ddangosyddion a dderbynnir yn gyffredinol yn cael eu hystyried yn gyfartal, gan eu bod yn dibynnu nid yn unig ar nifer y blynyddoedd, ond hefyd ar nodweddion unigol eraill yr organeb.
Sut mae dangosyddion pwysedd gwaed yn amrywio o ran oedran?
Yn ôl y normau a sefydlwyd gan gardiolegwyr, mae'r pwysau uwch, yr hynaf y person. Esbonir hyn gan nodweddion ffisiolegol y corff.
Gydag oedran, mae'n anochel y bydd newidiadau yn y pibellau gwaed a'r cyhyr y galon yn digwydd. Er mwyn sicrhau cylchrediad arferol o ran gwaed a mynediad i hylif biolegol, mae angen i bob organ a meinwe grym erioed fwy ei phwyso i'r system cylchrediad. Yn unol â hynny, mae'r pwysau ar waliau'r llongau yn cynyddu'n gyfrannol.
Yn ogystal, mae llawer o bobl hyn, yn enwedig menywod, yn dueddol o ddatblygu clefyd y galon ar ôl 50 mlynedd a thros pwysau. Mae presenoldeb patholegau o'r fath hefyd yn ysgogi cynnydd mewn pwysedd gwaed.
Dylid cofio mai dim ond gwerthoedd cyfartalog yw unrhyw ffigurau cyfeirio, bob amser mae angen ystyried nodweddion unigol.
Dangosyddion pwysedd gwaed arferol yn ôl oedran
Yn y gymuned feddygol, mae'r normau dan sylw wedi'u gosod ar wahân ar gyfer dynion a menywod. Mae cynrychiolwyr y rhyw gryfach ychydig yn uwch, gan 2-7 uned.
Pwysedd gwaed uwch ac is yn ôl oedran (i ferched):
- hyd at 20 mlynedd - 116 o 72 mm. gt; p.
- o 21 i 30 mlynedd - 120 i 75 mm Hg. p.
- o 31 i 40 mlynedd - 127 i 80 mm Hg. p.
- o 41 i 50 mlynedd - 137 o 84 mm. gt; p.
- o 51 i 60-65 oed - 144 i 85 mm Hg. p.
- dros 65 oed - 159 yn 89 mm Hg. Celf.
Er mwyn cymharu dangosyddion eu hunain gyda'r normau penodedig mae'n bwysig gwneud mesuriadau cywir:
- I orffwys, ymlacio.
- Cymerwch eisteddiad.
- Cyn bo hir i ymweld â'r toiled.
- Am hanner awr, ymatal rhag bwyta coffi, te cryf, siocled, alcohol, dim ysmygu.
- Peidiwch â symud neu siarad yn ystod y weithdrefn.
- Ar ôl 3-5 munud, mesurwch y pwysau ar y llaw arall.
Mae cadw'r rheolau hyn yn caniatįu cael y gwerthoedd mwyaf cywir.