Ydych chi wedi clywed am ysbigoglys mefus, neu a allwch chi roi cynnig arni? Os na, yna'n gwbl ofer. Wedi'r cyfan, mae'r storfa hon o fitaminau yn ddeniadol iawn mewn golwg ac mae ganddo flas gwych. Mae'n cyfeirio at deulu elyrch, hynny yw, yn wir yn chwyn diwylliannol.
Os nad ydych chi'n gwybod sut i dyfu sbigoglys mefus yn y wlad, yna nid yw problem fawr. Wedi'r cyfan, mae sbigoglys mefus neu'r mêr yn aml-leaved, yn anhygoel iawn ac yn tyfu'n llythrennol ar unrhyw bridd. Mae'r diwylliant hwn yn gwrthsefyll oer iawn ac yn gallu gwrthsefyll rhewi hyd at minws 10 ° C. Mae'n well gan lawer ohonynt hau yr hadau dan y gaeaf, er mwyn rhoi croeso i eu hanwyliaid â gwyrdd ffres yn y gwanwyn cynnar. Mae'r rhai nad oedd ganddynt amser i wneud hyn cyn yr oer, yn gallu hau'r hadau yn y cartref ac yna eu plannu yn y tir agored.
Sut i dyfu sbigoglys ar ffenestr?
Mae angen ichi ddechrau wrth baratoi'r pridd ar gyfer y blychau. Yn y stryd bydd y planhigyn yn dod o hyd i faetholion yn y pridd, ond mewn man cyfyngedig o'r bocs mae'n anoddach ei wneud, felly mae'n rhaid i'r tir gynnwys humws a bod yn faethlon. Wedi ei daflu yn y ffwrn neu wedi rhewio am sawl diwrnod yn y rhewgell i gael gwared â phlâu, mae'r swbstrad yn barod i'w ddefnyddio.
Gellir prynu hadau yn y siop, a gallwch ddefnyddio'r cynaeafu o'r cynhaeaf diwethaf. Maent yn cael eu hau yn ddwfn i'r groove (tua 1 cm), ac yna maent yn cael eu hysgodi o'r gwn chwistrellu ac wedi'u gorchuddio â gwydr nes eu bod yn ymddangos.
Gall tyfu ysbigoglys mefus o hadau mewn eginblanhigion ddechrau mor gynnar â mis Mawrth, er mwyn trawsblannu mewn pridd agored mewn mis a hanner. Nid yw cnydau yn ofni amrywiadau tymheredd.
Nid yw tyfu sbigoglys yn y cartref yn anodd ar gyfer hyn, mae angen sill ffenestr heulog arnoch, dyfrio amserol a'r awydd i gael gwyrdd i'ch bwrdd.
Sut i dyfu sbigoglys o hadau yn y tir agored?
Mae dau opsiwn ar gyfer plannu - yr hydref a dechrau'r gwanwyn. Mae gan y ddau eu hyblygrwydd - dewiswch chi. Dim ond y ddadl o'r rhai sy'n dewis glanio is-gaeaf yw bod cymaint o waith yn yr ardd yn y gwanwyn, ac mae'r dail gwyrdd eisoes yn tyfu a gellir ei fwyta ynghyd â'r gwyrdd cynnar.
Gallwch chi hau'r ysbigoglys tan ganol mis Hydref, ac mewn rhanbarthau cynnes a hyd yn oed yn ddiweddarach. Nid yw oerder iddo ef yn ofnadwy, yn ogystal â garlleg garlleg a winwns, sy'n cael eu plannu ar plu yn yr hydref ar y noson cyn y fros.
Yn y gwanwyn, gellir hau hadau ysbigoglys cyn gynted ag y bydd yr eira yn gostwng, ac mae'r ddaear yn disgyn ychydig. Felly, ar ôl mis, gellir bwyta dail sbigoglys defnyddiol a blasus.
Manteision sbigoglys mefus
Beth sydd mor ddefnyddiol am y llwyn fach hon, sy'n tyfu i uchder heb fod yn fwy na 60 cm? ac mae aeron a dail yn gyfoethog ym mhob math o sylweddau mwynau, ac yn enwedig llawer o haearn ynddi, sy'n hawdd ei amsugno gan y corff. Ac mae lipidau mwy defnyddiol ar gyfer gwaed yma nag yn y cofnod am eu cynnwys - gwenith . Felly, mae ysgogog mefus yn helpu i atal amrywiaeth o glefydau, yn enwedig anemia .
Ac, wrth gwrs, set o fitaminau, swcros, glwcos a ffrwctos, yno hefyd mewn digonedd. A
Ym mha ffurf y defnyddir sbigoglys mefus?
Nid yw pobl sy'n dod ar draws y planhigyn hwn yn gyntaf yn gwybod a yw'n bosibl ei fwyta'n amrwd neu i baratoi ar gyfer y gaeaf. Mae'r math hwn o sbigoglys mor dda ei bod yn addas ar gyfer bwyd mewn unrhyw ffurf. O ddail gwyrdd yn gwneud pob math o salad fitamin a saws coginio. Gellir eu cau ar gyfer y gaeaf trwy blygu a phiclo.
Aeron lliwgar, sydd, er nad oes ganddynt flas amlwg (sy'n atgoffa môr mawr), ar gau ar ffurf cyfansawdd ac wedi'u rhewi i addurno cacennau a llestri cig.