Mae enw'r afiechyd hwn yn swnio'n eithaf doniol. Ond mewn gwirionedd, mae'r ysbwriel ysgafn yn broblem ddifrifol iawn. Mae'n rhoi llawer o anghysur, ynghyd â phoen difrifol. Hyd yn oed yn gwybod sut i drin ysbwriel ar y sawdl, gall y broses adfer gael ei wario sawl mis, ac mewn rhai achosion, blynyddoedd. Fel y gwelwch, o'r enw doniol yn y broblem yn unig yr enw.
Cyffuriau o ysbwriel ar y sodlau
Mae yna lawer o ddulliau ar gyfer trin ysbwriel calcaneal. Ond cyn dechrau'r driniaeth mae angen ymgynghori ag arbenigwr, dim ond yn gallu gwrthrych y sefyllfa yn wrthrychol a rhagnodi cwrs triniaeth addas. Y ffaith yw bod ysbwriad ysgafn yn aml yn arwydd o glefydau mwy difrifol. Yn yr achos hwn, dim ond y driniaeth a gyfeirir yn uniongyrchol ar achos ymddangosiad y sbwrse fydd yn effeithiol.
Cyn i chi ymgynghori â meddyg am drin ysbwriel ar eich sodlau, dim ond ychydig o boen y gallwch chi ei leihau. I wneud hynny, bydd yn troi allan, gan roi esgidiau a fflatiau arbennig mewn esgidiau. Felly bydd y sawdl mewn cyflwr gwaharddedig, a bydd y llid yn disgyn yn raddol. Un o'r ffyrdd mwyaf poblogaidd o drin ysbwriel sawdl yw meddyginiaeth. I gael gwared â llid a lleihau poen, defnyddir geliau, nwyddau, tabledi a chwistrelliadau arbennig.
Y rhai mwyaf effeithiol yw'r fath ointmentau o sbwriel ar y sawdl:
1. Mae undod indometacin yn tynnu llid yn gyflym. Defnyddiwch y cynnyrch am amser hir. Gall toriadau amharu ar y broses adfer, ac yna bydd yn rhaid i bopeth ddechrau eto.
2. Mae olew hydrocortisone wedi'i sefydlu'n dda hefyd wrth drin ysbwriel. Gellir cyflawni'r effaith fwyaf trwy ddefnyddio'r cyffur tri i bum gwaith y dydd. Rhwbiwch olew Hydrocortisone i drin ysbwriel ar y sodlau o'r angen am groen wedi'i stemio.
3. Ardderchog yn ymdopi â phoen ac anghysur a Voltaren .
4. Yn aml mae'n ddigon i achub o ysbwriel ysgafn i benodi a chyffuriau o'r fath fel:
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- Naprocsen.
5. Yn ogystal ag olewintiau, mae hormonau'n ymdopi'n effeithiol gyda'r ysbwriel sawdl. Mae gan y cyffuriau hyn effaith grymus ar y corff, ac felly maent wedi'u rhagnodi'n bennaf ar ffurf pigiadau lleol.
Dulliau eraill o drin ysbwriel ar y sodlau
Yn ogystal â meddyginiaethol, mae yna sawl ffordd fwy poblogaidd o drin ysbwriel:
- Mewn achosion arbennig o anodd, gall y meddyg ragnodi therapi tonnau sioc i drin ysbwriel ar y sodlau. Hanfod y dull yw effaith yr uwchsain ar yr haen poen. Mae'r therapi hwn yn gweithio'n gyflym iawn, ond nid yw'n addas i bawb oherwydd y nifer fawr o wrthdrawiadau.
- Ystyrir bod gymnasteg therapiwtig yn ddiogel ac yn effeithiol. Mae ymarferion arbennig a thylino'n gwella cyflenwad gwaed, yn lleddfu poen.
- Dull arall yw therapi ymbelydredd. Yn yr achos hwn, perfformir y driniaeth gan ddefnyddio pelydrau-X. Byddant yn dileu'r poen yn eithaf cyflym, ond ni fyddant yn gallu gwella'r ysbwriel yn gyfan gwbl.
Yn aml iawn caiff ysbwriel eu trin mewn modd cymhleth. Os nad yw'r un o'r dulliau uchod yn ddefnyddiol, efallai y bydd angen llawdriniaeth. Ond mae hwn yn fesur eithafol.
Cynghorion ar sut i drin
- Yn helpu i ddileu llid ffoil alwminiwm cyffredin. Dylid ei roi dan y sawdl yn y sock am ychydig ddyddiau.
- Wedi'i brofi'n dda o'r cnau. Dylai cnewyllyn cnau cnau cnau cudd gael ei roi ar sawdl difrifol, wedi'i lapio mewn parchment a'i adael dros nos.
- Gellid disodli cywasgu cnau gyda thraws cyffredin o datws.
- Ymladd yn effeithiol â sbwriel sawdl bath o ïodin. Dylai'r cynnyrch gael ei dywallt i mewn i soser a'i roi yno am ddeg munud.