Gyda dechrau dyddiau poeth heulog, mae llawer o fenywod yn meddwl am ba mor gyflym i gael sunburnt. Mae hyn yn gwbl syndod, oherwydd mae tanwydd llyfn efydd yn gwneud y croen yn hynod brydferth. Mae llawer yn credu mai'r mwyaf y byddant yn treulio amser ar y traeth, yn gyflymach y byddant yn goleuo. Ond nid yw hyn felly. Gallwch brynu tan mewn cyfnod byr o amser, yn unig trwy arsylwi ar reolau penodol a defnyddio dulliau arbennig.
Pa mor gyflym i haul yn yr haf?
Cyn gynted ag y bo modd i haulu haul yn yr haf, mae angen mynd â baddonau ger gyrff dŵr yn unig: y môr, afonydd bach, llynnoedd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod gan yr wyneb dŵr y gallu i adlewyrchu pelydrau UV, sy'n gwella'n fawr eu heffaith. Ond a yw hyn oll yn wirioneddol y gellir ei wneud i gael tanned yn gynt? Na! Dylai'r rhai sydd am gael cysgod efydd o'r croen hefyd:
- Treulio amser yn weithredol - llawer i nofio, i lansio barcud, i chwarae pêl-foli neu i gymryd rhan mewn chwaraeon traeth eraill.
- Cymerwch baddonau haul bob amser rhwng 8 a 11am a rhwng 15 a 18 awr y dydd.
- Yn newid sefyllfa'r corff yn gyson, yn gorwedd ar y tywod, gan droi at pelydrau'r haul gan wahanol ochrau.
Cynhyrchion cosmetig ar gyfer llosg haul
I fod yn gyflym ac yn hyfryd, mae'n werth defnyddio offer o'r fath fel estynwyr lliw haul. Mae angen iddynt gael eu cymhwyso cyn y dydd. Maent yn gwella'r lliw ac yn cadw'r cysgod sy'n deillio'n barhaol yn barhaol. Y ffyrdd mwyaf effeithiol o helpu i gael eu tanio ar y môr cyn gynted ag y bo modd yw:
- Lotion Dark Tanning o Awstralia Aur - mae ganddo ffactor SPF, felly mae'n gweithredu synthesis melanin, a fydd mor gyflym, ac yn amddiffyn y croen o pelydrau UV.
- Cyflymydd Lliw Haul Cosmetics Hufen o Eveline - mae'n cynnwys menyn shea, ß-caroten a darn cnau Ffrengig, mae'n gwella'r tint efydd ac yn atal ymddangosiad cochni.
- Chwistrellu "Ar gyfer llosg haul" o Nivea - mae'r cynnyrch hwn yn cynyddu cynhyrchu melatonin, ac mae hefyd yn berffaith yn meddalu'r croen.
- Spray Gold Caribbean o Sex Kitten - mae ganddo darn o alfalfa, sydd yn llythrennol yn denu pelydrau UV, set o weithredwyr naturiol synthesis melanin ac olew canabis, sydd ag eiddo adfywio a lleithiol.
Mae defnyddio ymledwyr lliw haul ar ôl llonydd haul yn ffordd gyflym a diogel arall o dan. Y peth gorau yw gwneud cais i'r lotyn croen ôl-haul o Garnier neu balm ar ôl lliw haul o Clarins . Mae'r colur hyn yn meddalu'r croen, yn gwella ymddangosiad tan ac yn esmwyth y rhyddhad.
Meddyginiaethau gwerin ar gyfer llosg haul
I'r haul cyn gynted â phosibl yn yr haul, gallwch chi ddefnyddio a meddyginiaethau gwerin. Cynorthwywyr ardderchog wrth gael cysgod efydd hardd - moron a sudd moron. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys llawer iawn o beta-caroten. Mae'r sylwedd hwn yn cynyddu cynhyrchu melanin. Cyn mynd allan i'r haul agored, dim ond yfed gwydraid o sudd wedi'i wasgu'n ffres neu fwyta salad o moron, wedi'i gratio ar grater dirwy, gydag unrhyw olew llysiau.
Y rhai sydd am gael tanned yn gyflym, gallwch ddefnyddio ateb gwerin, fel olew coffi.
Rysáit Olew
Cynhwysion:
- coffi naturiol - 50 g;
- olew cnau - 100 ml.
Paratoi
Cymysgwch goffi a menyn. Arllwyswch y gymysgedd i mewn i gynhwysydd gwydr, ei gau'n dynn a'i roi mewn lle tywyll. Yn ysgafn ysgwyd y cynhwysydd. Ar ôl 10 diwrnod, draeniwch yr olew.
Mae angen i'r atebion hyn rwbio'r corff a'i wynebu â symudiadau tylino 30 munud cyn mynd i'r traeth. Os oes gennych groen sensitif, gallwch ychwanegu cwpl o lwy de hufen iddo. Defnyddiwch weddill seiliau'r coffi fel prysgwydd.