Nid yw ffenomen cysgu yn dal i fod yn atebol i wybodaeth wyddonol. Sut i weld breuddwyd mewn bywyd go iawn ac a all effeithio ar y bywyd go iawn - ystyriwch yn yr erthygl hon.
Mae cysgod yn cael ei gredydu â phosibiliadau mystig: i rybuddio am ddigwyddiadau yn y dyfodol, i drosglwyddo i fydoedd cyfochrog, i ddod o hyd i atebion i gwestiynau pwysig. Enghraifft yw'r tabl a ymddangosai i Mendeleev mewn breuddwyd mewn ymateb i'w chwilio ganolog am systematigrwydd yn yr elfennau. Mae yna wahanol dechnegau ar gyfer rheoli cysgu, er enghraifft, fel breuddwydion breuddwydio neu freuddwydion amlwg. Mewn cyfarwyddiadau cyhoeddus, mae mythau a rhagdybiaethau'n gymysg, felly gadewch i ni ymdrin ag ef.
Sut i weld breuddwydion mewn gwirionedd?
Mae yna beth tebyg â pharasis cysgu. Mae hyn yn analluogi gweithgarwch modur person yn ystod cysgu. I'r rheini sy'n cysgu ar y cysgu, ni chynhwysir y mecanwaith hwn. Ond weithiau mae'r anallu i symud yn dod cyn i rywun syrthio i gysgu neu yn syth ar ôl y deffro. Fel rheol, nid yw'r wladwriaeth hon yn para'n hir, uchafswm o sawl munud.
Gall paralysis cysgu fynd â rhithwelediadau gweledol a chlywedol. Ar gyfer hyn fe'i gelwir yn freuddwyd mewn gwirionedd, ac mae'n deillio o hyn. Mewn achosion o'r fath, mae pobl am ychydig eiliadau yn teimlo'n ddiymadferth ofnadwy ac ofn anghyfleusgar. Gallant glywed lleisiau neu sŵn, gweld y symudiad ysgogol, ysbrydion, yn teimlo presenoldeb estron. Yn aml teimlad o ofn y frest, fel petai rhywun yn caniatáu anadlu.
Mae nosweithiau o'r fath, naill ai mewn breuddwyd neu ddeffro, o ddiddordeb i gariadon dirgel. Mae patrymau gwrthrychol sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o wireddu realiti yn freuddwydion realiti. Mae hwn yn gwsg afresymol ac annigonol, straen, niwrosis pryderus. I'r rhai sy'n dymuno breuddwydio deffro, mae yna gyfarwyddyd. Argymhellir mewn cyflwr blinedig i orwedd ar eich cefn, peidiwch â symud a gwrthsefyll cwsg. Mae posibilrwydd y bydd y cyflwr bywyd a ddymunir mewn 30-40 munud yn dod yr un pryd mewn breuddwyd ac mewn gwirionedd.
Mae rhai pobl yn dioddef o barlys cysgu heblaw'r ewyllys. Mae yna argymhellion sut i fynd allan o'r wladwriaeth hon yn dawel. Mae angen i chi dawelu eich anadlu, symud eich llygaid, gan ganolbwyntio ar weithgaredd meddwl.