Bob dydd, mae pobl yn wynebu sefyllfaoedd sy'n golygu gwneud penderfyniad, gan ddechrau gyda'r dewis o gynhyrchion a dod i ben â dewis man astudio neu weithio. Ar yr un pryd i lawer o bobl mae hyn yn drychineb go iawn, oherwydd mae llawer o amheuaeth ac yn ofni y bydd y dewis yn cael ei wneud yn anghywir. Mewn sefyllfa o'r fath, bydd gwybodaeth ar sut i wneud penderfyniad, os oes gennych unrhyw amheuaeth, wrth law. Mae gan seicolegwyr ddiddordeb yn y pwnc hwn ers amser maith, felly maent wedi datblygu sawl techneg sy'n eich galluogi i wneud popeth yn iawn.
Sut i wneud y penderfyniad cywir mewn bywyd?
Mae yna lawer o wahanol ffactorau sy'n achosi i rywun ddioddef mewn unrhyw amheuaeth. Er enghraifft, mae rhai pobl mewn sefyllfaoedd cymhleth yn dibynnu ar eu profiad a'u barn yn unig, ac nid ydynt yn canfod cyngor o'r tu allan, ac mae eraill yn dueddol o adeiladu rhai anhwylderau nad ydynt yn eu galluogi i weld y realiti.
Cynghorion ar sut i wneud penderfyniad pwysig:
- Ehangu'r cwmpas . Mewn llawer o sefyllfaoedd, heblaw am yr ateb safonol ydw / na, mae yna nifer helaeth o atebion eraill. Er enghraifft, gan ystyried a oes angen i chi roi'r gorau i'ch swydd , efallai y bydd yn werth siarad â'ch uwchwyr i gywiro'r ffactorau llidus.
- Osgoi emosiynau . Gan ddarganfod sut i wneud penderfyniad anodd, ni allwch adael y ffactor emosiynol heb sylw, oherwydd nid yw'n aml yn caniatáu i berson asesu'r sefyllfa yn sobr a deall ei hanfod, sydd yn y pen draw yn arwain at wneud penderfyniadau anghywir. Mae seicolegwyr yn awgrymu mewn sefyllfaoedd o'r fath, i ateb y cwestiwn: "Beth fyddaf i'n teimlo, wedi gwneud y fath ddewis, mewn pum munud, sawl mis neu flwyddyn"
- Defnyddiwch gymaint o wybodaeth â phosib . Heddiw, diolch i'r Rhyngrwyd, gallwch ddod o hyd i atebion i bron unrhyw gwestiynau. Mae llawer o bobl yn ysgrifennu eu barn am gynhyrchion, gwasanaethau, mannau gorffwys a hyd yn oed am y mentrau y maent yn gweithio iddynt.
- Pwyso'r holl fanteision ac anfanteision . Cynghorir llawer o seicolegwyr, sy'n ystyried y pwnc o sut i wneud penderfyniad pwysig mewn bywyd, i gael cadarnhad gweledol trwy wneud dau restr. Ar un, ysgrifennwch safbwyntiau a manteision posibl, ac ar yr ail - beth fydd yn rhaid ei golli a'r diffygion sy'n bodoli eisoes. Bydd hyn yn eich galluogi i flaenoriaethu yn gywir a pheidio â gwneud camgymeriadau.
- Diddordeb mewn barn pobl eraill . Yma mae'n bwysig dewis y cynghorydd cywir ac mae'n well cysylltu â pherson sy'n gymwys yn bennaf yn yr ardal hon ac wedi cyflawni rhywfaint o lwyddiant. Bydd hyn yn cael gwared â gormod o arogl a chael beirniadaeth adeiladol .